Doinita Oancea isi schimba viata: imbina sportul cu dieta Dukan

Doinita Oancea este hotarata sa se tina de acest "proiect" pentru a slabi, sa mearga constant la sala si sa respecte dieta Dukan. Ea va avea un ajutor: o buna prietena care este instructor de fitness.

"M-am tot gandit cum sa fac ca acest proiect de o luna de zile sa dea roade... sau mai bine spus, cum sa fac sa ma tin de treaba. Stiu ca daca ma apuc sa fac miscare de capul meu, fara sa fiu supravegheata, e foarte probabil sa nu dau randament. Pentru ca niciodata nu mi-a placut sa ma 'chinui' singura si s-ar putea sa 'trag chiulul' de la ce-mi propun (cred ca nu sunt singura care face asta). Asa ca am gasit solutia salvatoare - apelam la cunostinte! Raluca, prietena mea, are 27 de ani, din care 15 a facut gimnastica sportiva de performanta si de 6 ani e instructor de fitness", a povestit Doinita Oancea pe blogul ei.

Astfel, ajutata de instructorul ei, Doinita Oancea va respecta antrenamentul de la sala pentru a slabi. "Tot de maine, am sa combin miscarea cu un regim. M-am gandit ca mi s-ar potrivi Dukan-ul pentru ca este o dieta bazata pe proteine (imi pace carnea), nu ma obliga sa mananc la anumite ore, nu are gramaje, nu trebuie sa gatesc prea mult – rezulta ca e perfecta pentru mine. Stiu ca este o dieta controversata, insa cred ca starea mea de sanatate imi permite sa o incerc. Pe voi NU va sfatuiesc sa urmati acest regim", a completat Doinita Oancea.

Citeste si: Doinita Oancea isi cauta "jumatarea perfecta"? Iata ce mesaj a publicat 

Actrita Doinita Oancea, jefuita de hoti: "Mama s-a speriat mai tare decat mine" 

Doinita Oancea, despre ingrijirea parului: "Sa ai parul curat si frumos este o carte de vizita"

Sursa foto: doinitaoancea.ro