Cea mai eficienta dieta: Au slabit 234 de kilograme si se casatoresc!

Jo Johnston si iubitul ei, Shaun Palmer, s-au cunoscut intr-un spital din Bedfordshire.?

La vremea respectiva, Jo, in varsta de 32 de ani, avea 209 kilograme, iar Shawn avea 241 de kilograme si avea la activ un atac de cord suferit la varsta de doar 25 de ani.?

In prezent, tin dieta impreuna, fac sport motivandu-se reciproc si se pot mandri cu o greutate de 82 kilograme - Jo, respectiv 133 - Shaun.?

Faptul ca s-au indragostit nebuneste i-a determinat sa demareze procesul de slabire si au reusit sa dea jos pana in prezent 234 de kilograme?(greutatea unui urs grizzly), dorindu-si sa se casatoreasca in viitorul apropiat.?

Cei doi fac totul impreuna, de la exercitii la introducerea unor noi alimente in dieta lor sau?cumparaturi.?

Inainte, Shaun obisnuia sa bea chiar si 32 de sticle de bauturi racoritoare pe baza de alcool in fiecare weekend. Cat despre Jo, aceasta recunoaste ca a cazut in pacatul mancatului pe fond emotional dupa trei sarcini pe care nu le-a putut duce la capat in timpul unei relatii anterioare. Fostul partener a pus capat relatiei tocmai pentru ca nu reusea sa inteleaga problemele prin care Jo trecea la momentul respectiv si nu i-a sprijinit eforturile de a slabi.?

Astfel, intr-o zi obisnuita, Jo sarea peste micul dejun, manca produse de patiserie la pranz si o portie cat pentru patru persoane de chili con carne la cina. In plus, inghetata era la ordinea zilei, la fel ca si batoanele de ciocolata, cat si o gustare pe baza de paine si oua prajite inainte de culcare. Acestora li se adaugau cei sase litri de bauturi carbogazoase pe care ii consuma zilnic.?

In prezent, odata cu infatisarea, celor doi li s-a schimbat si modul de viata: “Incercam sa ne intrecem unul pe altul si sa mancam lucruri cat mai sanatoase si sa ne distram facand asta.”?

Asadar, cel mai important lucru intr-o dieta este sa iti gasesti un partener care sa te inteleaga si sa te sprijine, dar mai ales sa ai parte de iubire, fiindca unde dragoste nu e, nimic nu merge asa cum trebuie.?

Vezi in galeria foto cum aratau cei doi inainte si cum arata acum.

Citeste si:

Vara aceasta slabesti inteligent!

Gabriela Cristea a slabit 16 kilograme in cateva luni - iata ce dieta a tinut

Nicoleta Luciu iti dezvaluie cum a slabit dupa fiecare nastere

Sl

Sursa foto: dailymail.co.uk