Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Doi câini ai cântăreţei Lady Gaga au fost furaţi, după ce...

Citeste mai mult»
Adi Bărar - Cargo

Liderul şi fondatorul trupei Cargo, Adi Bărar, internat...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât de periculoasă este, de fapt, varianta britanică a...

Citeste mai mult»
pizza beneficii

Mihaela Bilic îți spune care e cea mai bună pizza: ”N-a...

Citeste mai mult»
smoothie cu kefir

Cum să-ți detoxifiezi organismul cu ajutorul unui smoothie

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 25 februarie 2020. O zodie trebuie să lase...

Citeste mai mult»
Ellie Goulding

Ellie Goulding este însărcinată cu primul copil: "Nu...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Ce s-a întâmplat în perioada de carantină în viața lui...

Citeste mai mult»
poema

Bluze damă pe care trebuie să le ai obligatoriu în garderobă

Citeste mai mult»
harry

Meghan Markle și prințul Harry, apariție surpriză într-o...

Citeste mai mult»
cuplu

Greșeli care pot duce la deteriorarea relației de cuplu

Citeste mai mult»
Viviana Sposub

Viviana Sposub, adevărul despre relația cu George Burcea:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 februarie 2021. Berbecii trebuie să rezolve...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost identificată o nouă variantă coronavirusului. Ce...

Citeste mai mult»
Gerard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu, pus sub acuzare în decembrie...

Citeste mai mult»
dieta cu avocado

Dieta cu avocado, secretul siluetei perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
aluat de plăcintă

Cum faci cel mai bun aluat de plăcintă. Trucuri de care...

Citeste mai mult»
arogaanta

Cum să comunici eficient cu oamenii aroganți. Sfaturi de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 23 februarie 2021. O zodie câștigă bani, o alta...

Citeste mai mult»
Alexandra Stan

Alexandra Stan, mărturisiri sfâșietoare despre traumele...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre Covid-19. Vaccinurile anti...

Citeste mai mult»
somon cu portocale

Somon la cuptor cu portocale, o rețetă pe cere trebuie să...

Citeste mai mult»
Florin Dumitrescu

Ce dietă ține Florin Dumitrescu. Celebrul chef a reușit...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 februarie 2021 - Leii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
lidia fecioru

Cum a reușit Lidia Fecioru să slăbească. Alimentele pe...

Citeste mai mult»
bebelus

Placenta are un rol protector împotriva COVID-19. Ce...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Prinţul Harry şi Meghan Markle nu vor mai fi membri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 februarie 2021. Leii ar putea începe o...

Citeste mai mult»
miere

De ce e mai periculoasă mierea decât zahărul. Dr. Mihaela...

Citeste mai mult»
depresie

Cum îți dai seama că suferi de depresie. Semnele pe care...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât durează, de fapt, imunitatea la virusul SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow a dezvăluit că a avut Covid-19. Actrița...

Citeste mai mult»
Demi Lovato

Cântăreaţa Demi Lovato a dezvăluit că a suferit trei...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman și Marius Elisei, primele declarații despre...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 februarie 2021. Taurii își încep ziua cu...

Citeste mai mult»

Dieta fetelor Gilmore: Slăbeşti cu mâncare chinezească, pizza şi clătite

De în Diete 3 feb 2016

Deşi nu este o dietă propriu-zisă, poţi încerca şi tu acest plan inedit. Iată ce se întâmplă atunci când mănânci la fel ca "Fetele Gilmore" preţ de o săptămână întreagă. Meniul include mâncare chinezească pe care o iei la pachet sau o comanzi acasă, pizza cu pepperoni şi munţi întregi de clătite.

dieta fetelor Gilmore

Chiar dacă nu ştii serialul "Fetele Gilmore" prea bine, află mai multe din acest material şi citeşte în ce constă dieta fetelor Rory şi Lorelai.

Duo-ul mamă-fiică nu mânca deloc "curat" şi nu avea o dietă limitată din punct de vedere al caloriilor. În loc de o alimentaţie sănătoasă, mama şi fiica din celebrul serial "Gilmore Girls" se îmbuibau cu brioşe, ciocolată şi pizza.

Editorii publicaţiei HuffPost au calculat în trecut că Lorelai şi Rory consumau, în mare, 3970 de calorii în fiecare zi (fiecare dintre cele două femei), aproape de două ori mai mult decât numărul de calorii recomandat, în medie, pentru o femeie.

Însă cum ar arăta în realitate dieta fetelor Gilmore?

Lauren Valenti, web editor asociat care lucrează la revista Marie Claire (şi totodată fan al serialului "Gilmore Girls"), a decis să afle ce se poate întâmpla cu silueta ei dacă încearcă dieta fetelor Gilmore.

Lauren Valenti a creat şi apoi a încercat "Dieta fetelor Gilmore", o călătorie prin lumea preparatelor delicioase, alături de cafea, pui prăjit, tarte şi alte alimente pline de calorii.

Lauren Valenti a declarat pentru HuffPost că ideea i-a venit în ianuarie - cu alte cuvinte, "sezonul rezoluţiilor" - atunci când atât de mulţi oameni fac planuri pentru a ţine dietă, pentru a slăbi şi pentru a reduce cantitatea de alimente de tip junk food pe care le consumă.

Tânăra a spus că ea întotdeauna a admirat atitudinea personajelor Lorelai şi Rory în ceea ce priveşte mâncarea: fetele Gilmore mâncau ceea ce voiau şi nu îşi cereau scuze pentru dieta lor nesănătoasă.

fetele gilmore

Şi, în mod surprinzător, după o săptămână de combinaţii şi tot felul de bombe calorice precum cele de mai sus, Lauren Valenti a declarat că a avut o scădere în greutate neaşteptată, de aproape 1 kilogram.

Femeia crede că a reuşit să slăbească deoarece nu a reuşit să consume fiecare calorie de pe farfuria ei. Preparatele culinare erau prea bogate, prea consistente, iar numărul mare de căni de cafea pe care le-a consumat în acest interval a acţionat ca un factor ce i-a suprimat apetitul.

Asta înseamnă că noi toate ar trebui să mâncăm la fel ca fetele Gilmore, Lorelai şi Rory? Cu siguranţă nu. Lauren Valenti a ţinut dieta plină de junk food timp de o săptămână, iar după o zi sau două nu s-a simţit prea bine în pielea ei.

"Cu siguranţă au fost momente în care m-am simţit ameţită şi am avut unele dureri de cap în timpul zilelor de lucru. Acesta a fost cel mai rău episod", a declarat Lauren Valenti în încheiere pentru huffingtonpost.com.

Lecţia pe care o poţi învăţa şi tu din dieta fetelor Gilmore este următoarea: este OK să spui da alimentelor pe care le iubeşti. Dacă ţi-e poftă de cartofi prăjiţi, atunci mănâncă-i.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 feb