Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Dieta CRASH de 7 zile: Scapă de kilogramele nedorite rapid și eficient

De în Diete 21 noi 2016

Vrei să scapi de câteva kilograme într-un timp rapid? Dieta CRASH te ajută să obții rezultatele dorite într-un timp record!

Ziua 1

Mic dejun: 2 albușuri de ou fiert și 1 pahar de suc de portocale

Prânz: supă de varză

Gustare: 1 kiwi

Cină: pește la cuptor

Ziua 2

Mic dejun:1 măr și un pahar de smoothie de legume

Prânz: linte fiartă și suc de grepfrut

Gustare: 4 migdale și 3 nuci

Cină: Suc de papaya

Ziua 3

Mic dejun: 1 pahar de lapte de soia

Prânz: supă de pui sau de ciuperci

Gustare: 1 portocală

Cină: salată de roșii, dovlecel și lăptuci

Ziua 4

Mic dejun: ceai verde și 1 măr

Prânz: 2 pahar de suc de pepene

Gustare: 1 banană

Cină: suc de roșii

Ziua 5

Mic dejun: omletă și o felie de pâine neagră prăjită

Prânz: Supă de varză

Gustare: 1 iaurt

Cină: suc de portocale și 4 migdale

Ziua 6

Mic dejun: suc de kiwi și pepene roșu

Prânz: supă de ciuperci

Gustare: suc de grepfrut

Cină: salată de castraveți cu iaurt

Ziua 7

Mic dejun: ș pahar de suc de portocale, lamiae și miere

Prânz: linte fiartă și morcov la cuptor

Gustare: 1 pahar de suc de roșii

Cină: pește la cuptor

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 dec