Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

De ce este important să te speli DES pe picioare: 5 motive esenţiale

De în Sanatate 18 feb 2020

Picioarele, în special tălpile, transpiră foarte mult, deoarece au aproximativ 250000 de glande sudoripare, care în combinație cu bacteriile ce trăiesc inevitabil pe piele, creează un miros neplăcut, iar spălarea și exfolierea tălpilor ajută la îndepărtarea acestui miros și nu numai.

Iată ce beneficii ai dacă te speli mai des pe picioare și dacă insiști asupra lor atunci când faci duș:

1. Îndepărtarea mirosurilor neplăcute

Spălarea în mod regulat a picioarelor te ajută să îndepărtezi murdăria, celulele de piele moartă și transpirația acumulată de-a lungul unei zile. Dacă doar le clătești cu apă nu rezolvi mare lucru, dar dacă folosești apă caldă și săpun antibacterian împiedici infecțiile să apară.

2. Exfolierea ajută și ea în prevenirea infecțiilor

Picioarele sunt cel puțin la fel de vulnerabile în fața infecțiilor precum alte părți ale corpului, deoarece bacteriile care le acoperă pot provoca inflamații. În acest sens, să te freci cu un scrub te ajută să scapi de straturile de piele inutilă și de microbi, pentru a preveni dezvoltarea ciupercilor, a monturilor și a bătăturilor. În plus, această procedură este revigorantă.

3. Reducerea riscului de a avea probleme cu încheieturile

Există o legătură între pielea tare de pe tălpi și problemele cu genunchii, coapsele și spatele, aceea că pielea moartă care se acumulează în exces duce la schimbări chimice în organism, care influențează funcționarea încheieturilor, a rotulelor, picioarelor în general, a coloanei și a mușchilor, drept urmare, apare disconfortul la mers.

4. Îmbunățirea circulației

În timp ce te speli pe picioare și le exfoliezi, oferă-le și un masaj, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, deoarece în lipsa oxigenului transportat de sânge, mușchii tăi nu se mai dezvoltă. În plus, fără acest procedeu, riști să ai dureri musculare, să-ți amorțească picioarele sau chiar să nu le mai simți.

5. Împiedicarea creșterii unghiilor în piele

Există mai multe motive din cauza cărora unghiile se încarnează, printre care purtarea de încălțăminte prea strâmtă sau tăierea necorespunzătoare a unghiilor. Însă principala cauză sunt picioarele murdare și transpirate, care fac pielea de pe marginea unghiilor să fie atât de moale încât unghiile se curbează cu ușurință, intră și rămân în piele. În plus, orice inflamație agravează durerile.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar