Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»

Cum să controlezi TIMPUL: 10 trucuri utile

De în Dezvoltare personala 24 ian 2018

Manipularea timpului este unul dintre dezideratele omenirii de câteva secole încoace, drept pentru care unii oameni de știință încearcă să descopere poțiunea tinereții veșnice sau o mașină a timpului.

Pentru că toată lumea a avut cel puțin o dată impresia că timpul s-a oprit în loc sau că a trecut mult prea repede psihologii au venit cu câteva observații importante, care să ajute pe orice să profite din plin de timpul pe care-l are.

1. Timpul stă în loc când ești plictisită

Aceeași perioadă de timp pare să zboare când te uiți la un film interesant, dar durează o veșnicie când citești o carte plictisitoare. Ideea este că atunci când ești plictisită te concentrezi intens pe propria persoană, deci gândești prea mult. Acest lucru te face să procesezi mai multe informații ceea ce pare să încetinească timpul. Pe de altă parte, când te gândești în altă parte timpul parcă trece mai repede.

2. Timpul trece mai încet când nu ești sigură pe ceva

Cu siguranță cunoști sentimentul acela de teroare când nu ești nici pe departe gata de plecare și cineva te anunță că mai aveți doar 10 minute la dispoziție, care trec extrem de repede, dar dacă ai de așteptat 10 minute pentru rezultatul unui test de sarcină acelea par cele mai lungi din viața ta, indiferent de rezultatul pe care ți-l dorești. Când nu știi ce te așteaptă, te gândești prea des la necunoscut așa că nerăbdarea face creierul să fie mult mai atent decât de obicei.

3. Timpul se oprește dacă te uiți prea des la ceas

Acele 5 minute de somn dimineața sunt un dar binevenit, dar tot 5 minute par o eternitate pentru un student aflat la un curs insuportabil, moment în care se uită non-stop la ceas. Motivul pentru această aparentă înghețare a timpului este că îți ia extrem de puțin să miști ochii dintr-o parte în cealaltă, timp în care nu se întâmplă nimic, dar conștiința este, totuși, perturbată și creierul încearcă să-ți transmită în timp real că te uiți la ceas, dar acest lucru ia mai mult timp decât plimbatul ochilor dintr-o parte în alta.

4. Timpul trece mai încet când ești conștientă de propria persoană

O reprezentație pe scenă va fi la fel de memorabilă precum o oră de mers pe jos spre casă. Acest lucru se întâmplă deoarece când repeți ceva de mai multe ori devii cufundată în propriile gânduri și nu mai realizezi ce se întâmplă cu adevărat, dar când ești în centrul atenție devii foarte conștientă de tot ceea ce reprezinți și te concentrezi pe momentul respectiv. Cu cât te concentrezi mai mult pe ceea ce se întâmplă cu atât creezi mai multe amintiri și timpul merge mai încet.

5. Timpul se diminuează când ești în pericol sau ți-e frică

Două ore într-un avion când zbori pentru prima oară și două ore în mașină cu un șofer experimentat cu care ai mai mers sunt experiențe total diferite. Când te temi de ceva sau ești într-un real pericol, creierul înregistrează foarte multă informație în același timp și se agață de orice pentru a supraviețui. Aceste informații nu dispar când te calmezi ci rămân cu tine și te fac să crezi că perioada dificilă a fost mult mai lungă decât credeai.

6. Timpul încetinește când aștepți

O săptămână până la termenul limită este întotdeauna prea puțin, iar o săptămână înainte de vacanță este mereu prea mult. Când îți dorești să se întâmple ceva timpul ți se pare că trece mai încet și chiar că stă în loc dacă te enervezi că nu primești imediat ceea ce vrei. De fapt, devii mult mai sensibilă atunci și îți dorești ca totul să se întâmple mai repede.

7. O perioadă de timp pare mai lungă dacă e plină de noi impresii

Drumul către o anumită destinație pare mult mai lung când îl faci pentru prima oară decât drumul de întors. Motivul este că atunci când creierul primește multe informații noi, are nevoie de timp să le proceseze și să ți le transmită, iar când informația este deja oarecum familiară procesul devine mult mai rapid.

8. Timpul curge când te grăbești

În trei zile intră același număr de ore oricând, dar se simt total diferit dacă de exemplu sunt 3 zile înainte de examen sau 3 zile când aștepți o notă. Indiferent de cât zile sunt până la un termen limită acestea nu par suficiente, deoarece atunci când te grăbești nu ești pe deplin prezentă în momentul respectiv ci ești mult prea concentrată doar pe a îndeplini sarcina, deci abia receptezi informațiile din jur și așa devin zilele mai scurte. Cea mai bună idee este să menții un echilibru între viața privată și cea profesională și să faci toate lucrurile la momentul potrivit.

9. Timpul trece prea repede când faci aceleași lucruri în fiecare zi

Când faci aceleași lucruri zilnic ți se pare că timpul trece mai repede, pentru că deja ești obișnuită cu activitățile respective și creierului nu-i mai ia atât de mult timp să proceseze informațiile și ceea ce ai tu de făcut. Când ești într-un loc nou mintea ta începe să observe toate lucrurile mărunte din jur, precum copacii, cerul și chiar sarea și piperul de la restaurant, care pare mai noi, mai gustoase și mai interesante. Mintea este prea ocupată să proceseze toate informațiile noi și are impresia că trece mai mult timp, acest lucru se întâmplă, bineînțeles, doar până când te obișnuiești cu rutina.

10. Timpul trece mai repede când îmbătrânești

Ziua unui copil poate părea infinită, dar cea a unui bătrân trece imediat pe lângă el. De multe ori, oamenii în vârstă țin minte perfect ceva din copilărie, dar nu știu să mai zică ce au făcut cu o săptămână în urmă, deoarece pe măsură ce înaintăm în vârstă mintea noastră nu mai primește aceeași cantitate de informații, nimic nu mai pare nou, nici sentimentele, nici acțiunile și pur și simplu ne plictisim.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 iul