Carmen Brumă a vorbit pe larg despre alimentaţia lui Vlăduţ, fiul ei. Ea a recunoscut că au fost şi momente în care copilul a mâncat conform aşteptărilor ei.
"Ca orice mamă entuziastă şi cu preocupări în zona nutriţiei sănătoase mi-am construit în cap o schemă alimentară ideală pentru copilul meu, chiar înainte să se nască. N-am luat nicio clipă în calcul faptul că el s-ar putea să nu fie de acord… şi n-a fost. Evident, nu în totalitate. Au fost perioade când a mâncat exact după aşteptările mele.", a mărturisit Carmen Brumă pe blog.
Dacă şi tu eşti o mămică preocupată de un stil de viaţă sănătos şi vrei să incluzi mai multe legume în alimentaţia copilului tău, iată trei dintre metodele care au funcţionat în cazul băieţelului prezentatoarei Carmen Brumă:
1. Vedeta i-a tăiat fâşii - pe o farfurie mare - legume proaspete de diverse culori. Alături, i-a amestecat într-o ceşcuţă zeama de portocală cu jumătate de linguriţă de ulei de măsline sau rapiţă şi i-a arătat fiului ei cum să înmoaie fiecare bucată şi cum să o mestece.
"A fost sedus de faza cu înmuiatul în ceşcuţă şi a uitat că mănâncă legume", a povestit Carmen Brumă.
2. Prezentatoarea TV a făcut împreună cu fiul ei, Vlăduţ, o salată din frunze verzi.
"Îi place să rupă el salata şi să o aşeze în bol. Apoi punem o lingură de riccota şi puţin ulei de măsline şi amestecăm cu mâinile noastre. Toate cele 4 …. Rezultat: copilul mănâncă, bucătăria distrusă :)", a glumit vedeta.
3. A treia metodă, spune Carmen Brumă, este cea mai simplă. Îi face lui Vlăduţ un suc din legume şi fructe pregătit cu ajutorul unui storcator prin presare la rece.
Foto: Instagram
De ce nu e bine să dai pufuleţi şi cereale copiilor mici
Şi-a rugat mama să îi dea o scutire pentru ora de sport - Ce i-a scris pe foaie: "Suferă de..."
