Cele mai uimitoare trucuri psihologice, pe care oricine trebuie să le ştie

În acest articol, vei găsi o listă cu 20 de lucruri incredibile, pe care bine să le știi, pentru liniștea ta sufletească și pentru a-i putea înțelege mai bine pe cei din jur.

1. Cântecul preferat

Melodia preferată a cuiva este cumva legată de un moment special sau un eveniment emoționant.

2. Muzica are un impact puternic

Un studiu realizat de către specialiștii de la Groningen University a scos la iveală faptul că muzica chiar are un impact major asupra percepției oamenilor.

3. Cheltuielile fac oamenii să fie mai fericiți

Multe cercetări au arătat faptul că dacă cheltuie bani pe altcineva, oamenii devin mai fericiți, deci asigură-te că faci multe cadouri de sărbători și nu numai.

4. Experiențele sunt mai bune

Când cheltui bani pe experiențe noi ești mult mai fericită decât dacă îi dai pe lucruri materiale, deoarece pentru a fi fericită trebuie să creezi amintiri.

5. Copiii sunt deprimați

În ziua de astăzi, copiii sunt mai triști decât o persoană ciudată din anii '50. Din păcate, mai mult de jumătate din populația globului se luptă cu depresia, dependențe și anxietate.

6. Religia ajută în lupta cu stresul

Cei care se roagă și merg la biserică par a fi mai puțin stresați decât restul lumii.

7. Banii cumpără fericire

Americanii de rând au nevoie de aproximativ 75000 de dolari pe an pentru a fi fericiți, deoarece această sumă de bani le permite să dețină ceea ce au nevoie.

8. Fericirea vine de la cei fericiți

Când petreci mai mult timp cu oameni fericiți, devii și tu mai fericită, deci asigură-te că stai mai mult pe lângă cei care te fac să te simți bine.

9. Stresul te însoțește mereu

Persoanele între 18-33 ani sunt supuse presiunii sociale mai mult decât alte categorii de vârstă și depășirea momentelor stresante depinde de educație, familie și munca prestată.

10. Creierul poate fi păcălit

Este posibil să-ți păcălești creierul că ai dormit mai mult, ca să-ți ofere cantitatea necesară de energie.

11. Efectul Dunning Kruger

Vezi mereu în jurul tău acest efect. El descrie situația în care oamenii ignoranți se cred mai deștepți, iar cei deștepți cred că nu știu suficiente lucruri.

12. Amintirile

Ceea ce este interesant e că atunci când îți amintești ceva ce s-a petrecut în trecut îți aduci de fapt aminte de ultima dată când te-ai gândit la acel lucru, motiv pentru care amintirile pălesc pe măsură ce trece timpul.

13. Gânduri într-o altă limbă

Un studiu realizat de University of Chicago descrie cum gândirea într-o limbă străină i-a făcut pe cetățenii coreeni să gândească mai irațional.

14. Scopurile

Încă din anii 30 studiile au demonstrat că atunci când vorbești despre țelurile personale șansele să le și atingi scad dramatic.

15. Ciocolata e divină

Când ești îndrăgostită, eliberezi un hormon special, care se mai emană atunci când mănânci ciocolată. Acest hormon te face să fii mai atentă, excitată și îți crește pulsul, deci te simți mai bine.

16. Îmbrățișările eliberează chimicale

Când îmbrățișezi pe cineva cel puțin 20 de secunde, organismul produce oxitocină, hormonul care te face să te simți în siguranță și conectată de acea persoană. Chimicalele te lasă să știi că nu trebuie să te îngrijorezi.

17. Creierul obosit este mai creativ

Dacă vrei să faci ceva creativ, ar trebui să știi că atunci când ești obosită ai mai multe șanse de reușită, motiv pentru care la duș îți vin cele mai bune idei.

18. Respingerea este dureroasă

Conform neuroștiinței, respingerea și refuzurile de care te lovești provoacă creierului durere.

19. Relațiile sunt importante

Cercetătorii de la University of North Carolina au dezvăluit că relațiile dintre oameni sunt mai importante și mai sănătoase decât activitățile fizice când vine vorba despre un stil de viață corespunzător.

20. Orbii nu suferă de schizofrenie

Arhivele medicale nu au înregistrat până acum nici un caz de persoană oarbă care să fi făcut schizofrenie.