zodii

Horoscop 25 septembrie 2021: Berbecii au probleme la...

Citeste mai mult»
prajitura cu rom

Desertul pe care nu trebuie să-l ratezi. Cum faci cea mai...

Citeste mai mult»
cancer

Oamenii de știință, victorie în fața unei forme de cancer...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 septembrie 2021. Berbecii nu sunt în formă,...

Citeste mai mult»
dorian popa

Dorian Popa, reacție dură după ce i s-a cerut...

Citeste mai mult»
Linda

Linda Evangelista, de nerecunoscut în urma unei proceduri...

Citeste mai mult»

Kim Kardashian, succes total. Ce se va întâmpla cu vedeta...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 23 septembrie 2021: Racii trec prin momente...

Citeste mai mult»
ciocolata

De ce este bine să mănânci ciocolată. Ce spune...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza, prima reacție după postarea din...

Citeste mai mult»
Willie

Actorul Willie Garson, cunoscut pentru rolurile din „Sex...

Citeste mai mult»
zeta jones

Catherine Zeta-Jones, primele declarații despre serialul...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 22 septembrie 2021: Berbecii nu trebuie să...

Citeste mai mult»
prajitura dulce

Cum faci cea mai simplă prăjitură cu brânză dulce

Citeste mai mult»
cuplu

Motivele pentru care o femeie nu respectă un bărbat....

Citeste mai mult»
britney spears

Britney Spears a revenit pe Instagram după ce şi-a...

Citeste mai mult»
dieta cu apa calda

Dieta cu apă caldă, cea mai eficientă. Cum slăbești ușor...

Citeste mai mult»
caderea parului

Cum să stopezi căderea părului. Măști pe care trebuie să...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 septembrie 2021: Taurii au probleme în...

Citeste mai mult»
ardei umpluti cu orez

Cum faci cei mai buni ardei umpluți cu orez

Citeste mai mult»
beatrice

Prinţesa Beatrice a Marii Britanii a născut

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 18 septembrie 2021: Taurii au o zi dificilă,...

Citeste mai mult»
simona halep

Halep, felicitată pentru căsătorie şi de site-ul Billie...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 17 septembrie 2021: Gemenii au discuții în...

Citeste mai mult»
suc de grapefruit

Pericolul din spatele sucului de grapefruit. Când nu...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, absentă la gala Primetime Emmy. Motivul...

Citeste mai mult»
britney spears

Motivul pentru care Britney Spears și-a închis conturile...

Citeste mai mult»
harry

Harry şi Meghan, între cele mai influente 100 de persoane...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 septembrie 2021: O zodie are probleme cu...

Citeste mai mult»
printul harry

Prințul Harry a împlinit 37 de ani. Mesajul transmis de...

Citeste mai mult»
Jeff Bridges

Jeff Bridges a contractat coronavirusul în timp ce făcea...

Citeste mai mult»
simona halep

Primele imagini de la nunta Simonei Halep: Sportiva s-a...

Citeste mai mult»
prietena toxica

Cum îți dai seama că prietena ta te folosește

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 septembrie 2021: Taurii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
dieta 5:2

De ce să urmezi dieta 5:2. Medicul Nițescu îți spune care...

Citeste mai mult»
zacusca

Cea mai bună rețetă de zacuscă de fasole boabe - cum o...

Citeste mai mult»
Dani Otil

Dani Oțil, despre prima noapte alături de fiul său: „Am...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Cum se simte Adela Popescu, după ce s-a îmbolnăvit de...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 14 septembrie 2021: Berbecii își achită...

Citeste mai mult»
munca de acasa

Pericolul din spatele muncii de acasă. De ce nu e bine să...

Citeste mai mult»

Ce manca Iisus Hristos? Stiinta din spatele Bibliei

De în Diete 31 mar 2015

Peste doar 12 zile, crestinii ortodocsi din tara noastra vor sarbatori Invierea Domnului, adica Sfintele Pasti. Asa ca astazi ne indreptam putin atentia asupra Bibliei si asupra acelor alimente pe care este posibil sa le fi mancat Mantuitorul Iisus Hristos.

Daca si tu te-ai intrebat ce alimente a mancat Iisus Hristos atunci cand era in viata, ei bine, stiinta incearca sa descifreze cateva secrete din Biblie.

Cu o interpretare istorica, expertii pot trasa o linie temporala pana in trecut si pot evalua modul in care oamenii traiau in zilele lui Iisus Hristos. Ce este cel mai probabil ca El sa fi mancat? Putem urma exemplul Lui pentru a ne bucura de o sanatate mai buna? Pe ce s-ar baza dieta lui Iisus Hristos?

AJ Jacobs, autorul carti "The Year of Living Biblically", si Dr. Don Colbert au studiat impreuna biblia pentru a gasi cateva indicii nutritionale despre dieta lui Iisus Hristos.

Cum era hrana lui Iisus diferita de cea din zilele noastre?

Oamenii din perioada in care a trait Iisus Hristos aveau o dieta curata, in mare parte pe baza de vegetale. In acea regiune a lumii, lintea, cerealele integrale, fructele, legumele, curmalele, nucile si pestele erau toate destul de populare. Pentru gustari, unii oameni mancau chiar si lacuste si greieri. Toate aceste alimente aveau o valoare nutritionala corespunzatoare si erau satioase, fara grasimi sau colesterol in exces.

Dieta 6 petale - Detaliul care face diferenta pentru silueta ta

Multi oameni mancau mare parte din hrana lor cruda, care confera, de asemenea, unele beneficii suplimentare pentru sanatate. Iar mestecatul suplimentar pe care il implica alimentele crude arde calorii suplimentare.

De asemenea, fara frigidere, oamenilor din acea perioada le era mai greu sa manance fripturi mari, coaste sau cantitati masive de carne la fiecare masa a zilei. Prin urmare, este posibil ca Iisus si apostolii sai sa fi mancat prea putina carne rosie sau carne de pasare.

Mai mult decat atat, AJ Jacobs si Don Colbert cred ca oamenii care au fost contemporani cu Iisus aveau o dieta bazata pe vegetale, dar cred si ca organismul nostru a fost conceput pentru o dieta bazata in cea mai mare parte pe alimente vegetale - similare cu ceea ce manca Iisus Hristos.

Dieta biblica - Invata sa slabesti pe o cale veche de cand lumea

Potrivit unor bloguri specializate pe religia crestina, se stie ca anumite alimente erau consumate de Iisus Hristos. Stim sigur ca Iisus manca peste, deoarece Evanghelia dupa Luca arata ca Mantuitorului i s-a oferit o bucata de peste fript si un fagure de miere.medit

Alimente pe care Iisus cel mai probabil le-a mancat

Chiar daca Biblia nu spune in mod explicit ca Iisus a mancat anumite alimente, specialistii spun ca putem presupune ca a consumat din aceasta serie deoarece acestea erau specifice zonei geografice in care El a trait: masline, smochine, struguri, miel, leguminoase (linte sau fasole), pepeni galbeni, rodii, curmale, nuci, stafide, lapte, branza, oua, castraveti.

Iar lista de alimente pe care Iisus le-a mancat include: peste (chiar si dupa Invierea Sa), paine (chiar si dupa Invierea Sa), miere (foarte probabil), porumb, grau, vin (probabilitatea este ca acest vin sa nu fi avut deloc alcool sau o concentratie foarte mica de alcool).

Cum poate stiinta sa arate ce fel de dieta aveau oamenii contemporani cu Iisus Hristos?

Pentru a evalua modul in care corpurile noastre sunt concepute potential pentru a manca, oamenii de stiinta au studiat datele referitoare la dantura si au concluzionat ca oamenii sunt mai potriviti pentru o dieta bazata pe vegetale cu putina carne - in special carnea rosie.

In gura, avem patru canini, opt dinti frontali si mai multi molari, in functie de istoricul dentar. Cei patru dinti canini sunt conceputi pentru a sfasia carnea, pentru a o rupe. Mai multe tipuri de dinti canini sunt des intalniti in gurile animalelor carnivore precum aligatorii, lupii sau rechinii.

O dieta de acum 53 de ani iti arata cum topesti 2,7 Kg in 2 zile

Cei opt dinti frontali ai nostri, cunoscuti de asemenea sub numele de incisivi, sunt folositi pentru a musca fructe si legume. Majoritatea dintilor nostri, cu toate acestea, sunt molari, care sunt situati in partea din spate a gurii. Acestia sunt folositi pentru a pisa si a strivi plantele si semintele.

Deoarece majoritatea dintilor nostri sunt molari, Dr. Colbert crede ca trupurile noastre sunt in mare parte concepute pentru o dieta bazata pe plante. Carnivorele, pe de alta parte, au mai mult de patru canini si au falci care sunt concepute pentru a musca bucati mari de carne.

Dieta "oua si vin": Slabesti cu un efort minim

Mai mult, saliva noastra este alcalina si plina de enzime (precum amilaza) care sunt destinate pentru a procesa vegetale si carbohidrati. Dupa analizarea acestui lucru si dupa comparatia cu alte animale, Dr. Colbert postuleaza ca asta inseamna ca noi, oamenii, suntem mai potriviti pentru a digera plante si vegetale in loc de carne. Carnivorele, pe de alta marte, au in cea mai mare parte o saliva acida, fara amilaza.

Cum poti manca mai multe alimente, inspirandu-te din dieta lui Iisus Hristos?

Avand in vedere Biblia si alte date istorice, Iisus cel mai probabil avea o dieta similara cu dieta mediteraneana, care include alimente precum varza Kale, nuci de pin, curmale, ulei de masline, linte si supe. De asemenea, oamenii din acea perioada gateau peste fript.

AJ Jacobs si Dr. Colbert si-au unit fortele si au facut echipa cu emisiunea realizata de Dr. Oz (The Dr. Oz Show) pentru a dezvolta un set de indicatii si linii care te ghideaza pentru a avea o dieta asemanatoare celei pe care a adoptat-o Iisus Hristos:

1. Calculeaza-ti timpul pe care il aloci pentru micul dejun si "intrerupe-ti postul"

In consecinta, Iisus manca micul dejun foarte devreme, astgel incat sa aiba energia si "combustibilul" necesare pentru o zi plina de munca. Ar trebui sa iti intrerupi postirea in fiecare dimineata, la 12 ore dupa ce ai luat ultima masa in ziua precedenta. De exemplu, daca tu ai luat cina la ora 18.00, ar trebui sa iei micul dejun a doua zi, de dimineata, la ora 6.00.

2. Prelungeste masa de pranz si nu te grabi

Multi oameni se grabesc pe parcursul mesei de pranz, mananca la birou, peste tastatura, si infuleca rapid hrana lor de la jumatatea zilei. Cheia - pentru a manca la fel ca Iisus Hristos - este sa faci ca pranzul sa fie cea mai bogata masa a ta din acea zi si sa mananci mult intr-o atmosfera relaxanta pe cat este posibil.

3. Mananca o cina usoara la ora 16.00

Sistemul tau digestiv nu trebuie sa lucreze ore suplimentare si sa se extenueze inutile atunci cand tu ar trebui sa dormi. Ia cina cat mai devreme cu putinta seara.

4. Vin si plimbare, adica mersul pe jos

Acest lucru nu trebuie confundat cu bautul unui vin bun la cina. Vinul a jucat un rol important in viata si sanatatea lui Iisus Hristos. El si apostolii sai beau vin rosu la mesele pe care le luau. Vinul este bun pentru inima, dar nu exagera.

Alte alimente si bauturi pe care Iisus Hristos cel mai probabil le-a consumat:

1) Rodiile

Un mozaic timpuriu ce il prezinta pe Iisus Hristos, din secolul al 4-lea, prezinta cateva rodii care se afla in jurul sau. Rodia este considerat un super-fruct deoarece este extrem de bogata in antioxidanti.

2) Pestele

Hristos a gatit peste atunci cand a fost vazut prima oara de unii dintre ucenicii Lui, dupa inviere. Pestele este o sursa excelenta de proteine slabe, o parte esentiala a dietei noastre.

3) Mierea

Varul primar al lui Iisus, Ioan Botezatorul, a consumat miere asa incat este probabil ca Iisus Hristos si altii din jurul Lui sa se fi bucurat de miere cu paine coapta in cuptor. Mierea are o multime de beneficii pentru sanatate.

4) Masline si ulei de masline

Recipientul folosit in care se scufunda o bucatica de paine la Cina cea de Taina s-ar putea sa fi continut ulei de masline. Maslinele si uleiul de masline sunt o marca in dieta mediteraneeana.

5) Struguri

Iisus S-a numit pe El "Adevarata vita de vie" intr-una dintre Evanghelii. Multe podgorii se gasesc inca in zona Ierusalimului si pe dealurile din jur. Iar strugurii, asa cum se stie, sunt o sursa bogata in multi fitonutrienti.

6) Smochine

Iisus a incercat sa manance smochine dintr-un smochin fara fructe de pe drumul spre Ierusalim, asa ca putem presupune ca Ii placeau smochinele. Aceste fructe au fost de mult timp cultivate si consumate in zona Marii Mediterane si sunt o sursa excelenta de potasiu si fibre. (Surse: 1, 2, 3)

Citeste si: Dieta ingerului - Slabesti 7 kilograme in 13 zile

Nutritionista Corina Zugravu, despre Postul Pastelui - Greseala care iti afecteaza silueta

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ella maria (02.04.2015, 06:56)
Plina de clisee, haioasa aceasta descriere a dietei lui Iisus....M am distrat citind jumatate din ea..nu rezistam mai mult. Iar convingerea cu care ne este explicata dieta de dupa Inviere...e tot! :))
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 sep