bacterii

Numărul cazurilor de infectare cu o bacterie ''mâncătoare...

Citeste mai mult»
Courteney Cox

Courteney Cox a recreat pentru TikTok celebrul dans din...

Citeste mai mult»
Juan Darthés

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Andreea Bănică

Andreea Bănică, „în stare de șoc” după ce a fost...

Citeste mai mult»
Irinel Columbeanu

Irinel Columbeanu, noi declarații despre fosta soție: „Nu...

Citeste mai mult»
larisa iordache s-a căsătorit

Larisa Iordache s-a căsătorit civil: “Am găsit unul în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion spune că boala i-a provocat spasme musculare...

Citeste mai mult»
Michael Mosley

Un cunoscut prezentator britanic a dispărut pe insula...

Citeste mai mult»
 Fiona Harvey

"Baby Reindeer" - O femeie care pretinde că este Martha...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul formaţiei Phoenix, Nicu Covaci, internat în...

Citeste mai mult»
Virginie Viard

Chanel rămâne fără directoarea sa artistică, Virginie Viard

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp îl va interpreta pe Satana iar Jeff Bridges...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger anunţă la 80 de ani că trupa The Rolling...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Carey Mulligan şi Keira Knightley se alătură apelurilor...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Bancnotelele cu efigia regelui Charles al III-lea intră...

Citeste mai mult»
alcool

De ce nu este bine să consumi alcool în avion

Citeste mai mult»
dorian popa

Dorian Popa, trimis în judecată după ce a fost prins că a...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a prezentat noua sa colecţie de croazieră, care...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, distribuită într-o creaţie muzicală la Paris

Citeste mai mult»
Gigi Bella Hadid

Gigi şi Bella Hadid donează 1 milion de dolari pentru...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Rupert Murdoch, în vârstă de 93 de ani, s-a căsătorit...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea va participa la ceremonia...

Citeste mai mult»
Chris Hemsworth in The Avengers - Razbunatorii

Actorul Chris Hemsworth este în discuţii pentru a se...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, dată în judecată pentru "pornografie fără...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Daniel Craig în al treilea film din franciza "Knives...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein s-ar putea confrunta cu noi acuzaţii de...

Citeste mai mult»
Millie

Millie Bobby Brown şi fiul lui Jon Bon Jovi s-au...

Citeste mai mult»
karla

Plângere a actriţei transgen Karla Sofia Gascon împotriva...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem anunţă noul single "Houdini" care va fi lansat vineri

Citeste mai mult»
ghenea

Mădălina Ghenea, după ce a apărut dansând pe mese: „Mă...

Citeste mai mult»
judi

După o carieră de 60 de ani şi un Oscar, Judi Dench nu...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

„Un clovn'': De Niro îl atacă pe Trump în faţa...

Citeste mai mult»
cosmaruri

De ce apar coșmarurile. Explicațiile date de oamenii de...

Citeste mai mult»
oana roman

De ce nu ar primi alocația fiica Oanei Roman: „Nu am...

Citeste mai mult»
creier sanatos

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea...

Citeste mai mult»
Nicki Minaj

Fanii lui Nicki Minaj, furioşi după ce concertul său a...

Citeste mai mult»
iaurt

De ce este iaurtul grecesc benefic pentru sănătate

Citeste mai mult»

Fanii lui Nicki Minaj, furioşi după ce concertul său a...

Citeste mai mult»
venus

Venus Williams şi alte opt sportive de top, omagiate prin...

Citeste mai mult»
camasa

Cămăși de damă – eleganță și universalitate în garderoba...

Citeste mai mult»

Ce manca Iisus Hristos? Stiinta din spatele Bibliei

De în Diete 31 mar 2015

Peste doar 12 zile, crestinii ortodocsi din tara noastra vor sarbatori Invierea Domnului, adica Sfintele Pasti. Asa ca astazi ne indreptam putin atentia asupra Bibliei si asupra acelor alimente pe care este posibil sa le fi mancat Mantuitorul Iisus Hristos.

Daca si tu te-ai intrebat ce alimente a mancat Iisus Hristos atunci cand era in viata, ei bine, stiinta incearca sa descifreze cateva secrete din Biblie.

Cu o interpretare istorica, expertii pot trasa o linie temporala pana in trecut si pot evalua modul in care oamenii traiau in zilele lui Iisus Hristos. Ce este cel mai probabil ca El sa fi mancat? Putem urma exemplul Lui pentru a ne bucura de o sanatate mai buna? Pe ce s-ar baza dieta lui Iisus Hristos?

AJ Jacobs, autorul carti "The Year of Living Biblically", si Dr. Don Colbert au studiat impreuna biblia pentru a gasi cateva indicii nutritionale despre dieta lui Iisus Hristos.

Cum era hrana lui Iisus diferita de cea din zilele noastre?

Oamenii din perioada in care a trait Iisus Hristos aveau o dieta curata, in mare parte pe baza de vegetale. In acea regiune a lumii, lintea, cerealele integrale, fructele, legumele, curmalele, nucile si pestele erau toate destul de populare. Pentru gustari, unii oameni mancau chiar si lacuste si greieri. Toate aceste alimente aveau o valoare nutritionala corespunzatoare si erau satioase, fara grasimi sau colesterol in exces.

Dieta 6 petale - Detaliul care face diferenta pentru silueta ta

Multi oameni mancau mare parte din hrana lor cruda, care confera, de asemenea, unele beneficii suplimentare pentru sanatate. Iar mestecatul suplimentar pe care il implica alimentele crude arde calorii suplimentare.

De asemenea, fara frigidere, oamenilor din acea perioada le era mai greu sa manance fripturi mari, coaste sau cantitati masive de carne la fiecare masa a zilei. Prin urmare, este posibil ca Iisus si apostolii sai sa fi mancat prea putina carne rosie sau carne de pasare.

Mai mult decat atat, AJ Jacobs si Don Colbert cred ca oamenii care au fost contemporani cu Iisus aveau o dieta bazata pe vegetale, dar cred si ca organismul nostru a fost conceput pentru o dieta bazata in cea mai mare parte pe alimente vegetale - similare cu ceea ce manca Iisus Hristos.

Dieta biblica - Invata sa slabesti pe o cale veche de cand lumea

Potrivit unor bloguri specializate pe religia crestina, se stie ca anumite alimente erau consumate de Iisus Hristos. Stim sigur ca Iisus manca peste, deoarece Evanghelia dupa Luca arata ca Mantuitorului i s-a oferit o bucata de peste fript si un fagure de miere.medit

Alimente pe care Iisus cel mai probabil le-a mancat

Chiar daca Biblia nu spune in mod explicit ca Iisus a mancat anumite alimente, specialistii spun ca putem presupune ca a consumat din aceasta serie deoarece acestea erau specifice zonei geografice in care El a trait: masline, smochine, struguri, miel, leguminoase (linte sau fasole), pepeni galbeni, rodii, curmale, nuci, stafide, lapte, branza, oua, castraveti.

Iar lista de alimente pe care Iisus le-a mancat include: peste (chiar si dupa Invierea Sa), paine (chiar si dupa Invierea Sa), miere (foarte probabil), porumb, grau, vin (probabilitatea este ca acest vin sa nu fi avut deloc alcool sau o concentratie foarte mica de alcool).

Cum poate stiinta sa arate ce fel de dieta aveau oamenii contemporani cu Iisus Hristos?

Pentru a evalua modul in care corpurile noastre sunt concepute potential pentru a manca, oamenii de stiinta au studiat datele referitoare la dantura si au concluzionat ca oamenii sunt mai potriviti pentru o dieta bazata pe vegetale cu putina carne - in special carnea rosie.

In gura, avem patru canini, opt dinti frontali si mai multi molari, in functie de istoricul dentar. Cei patru dinti canini sunt conceputi pentru a sfasia carnea, pentru a o rupe. Mai multe tipuri de dinti canini sunt des intalniti in gurile animalelor carnivore precum aligatorii, lupii sau rechinii.

O dieta de acum 53 de ani iti arata cum topesti 2,7 Kg in 2 zile

Cei opt dinti frontali ai nostri, cunoscuti de asemenea sub numele de incisivi, sunt folositi pentru a musca fructe si legume. Majoritatea dintilor nostri, cu toate acestea, sunt molari, care sunt situati in partea din spate a gurii. Acestia sunt folositi pentru a pisa si a strivi plantele si semintele.

Deoarece majoritatea dintilor nostri sunt molari, Dr. Colbert crede ca trupurile noastre sunt in mare parte concepute pentru o dieta bazata pe plante. Carnivorele, pe de alta parte, au mai mult de patru canini si au falci care sunt concepute pentru a musca bucati mari de carne.

Dieta "oua si vin": Slabesti cu un efort minim

Mai mult, saliva noastra este alcalina si plina de enzime (precum amilaza) care sunt destinate pentru a procesa vegetale si carbohidrati. Dupa analizarea acestui lucru si dupa comparatia cu alte animale, Dr. Colbert postuleaza ca asta inseamna ca noi, oamenii, suntem mai potriviti pentru a digera plante si vegetale in loc de carne. Carnivorele, pe de alta marte, au in cea mai mare parte o saliva acida, fara amilaza.

Cum poti manca mai multe alimente, inspirandu-te din dieta lui Iisus Hristos?

Avand in vedere Biblia si alte date istorice, Iisus cel mai probabil avea o dieta similara cu dieta mediteraneana, care include alimente precum varza Kale, nuci de pin, curmale, ulei de masline, linte si supe. De asemenea, oamenii din acea perioada gateau peste fript.

AJ Jacobs si Dr. Colbert si-au unit fortele si au facut echipa cu emisiunea realizata de Dr. Oz (The Dr. Oz Show) pentru a dezvolta un set de indicatii si linii care te ghideaza pentru a avea o dieta asemanatoare celei pe care a adoptat-o Iisus Hristos:

1. Calculeaza-ti timpul pe care il aloci pentru micul dejun si "intrerupe-ti postul"

In consecinta, Iisus manca micul dejun foarte devreme, astgel incat sa aiba energia si "combustibilul" necesare pentru o zi plina de munca. Ar trebui sa iti intrerupi postirea in fiecare dimineata, la 12 ore dupa ce ai luat ultima masa in ziua precedenta. De exemplu, daca tu ai luat cina la ora 18.00, ar trebui sa iei micul dejun a doua zi, de dimineata, la ora 6.00.

2. Prelungeste masa de pranz si nu te grabi

Multi oameni se grabesc pe parcursul mesei de pranz, mananca la birou, peste tastatura, si infuleca rapid hrana lor de la jumatatea zilei. Cheia - pentru a manca la fel ca Iisus Hristos - este sa faci ca pranzul sa fie cea mai bogata masa a ta din acea zi si sa mananci mult intr-o atmosfera relaxanta pe cat este posibil.

3. Mananca o cina usoara la ora 16.00

Sistemul tau digestiv nu trebuie sa lucreze ore suplimentare si sa se extenueze inutile atunci cand tu ar trebui sa dormi. Ia cina cat mai devreme cu putinta seara.

4. Vin si plimbare, adica mersul pe jos

Acest lucru nu trebuie confundat cu bautul unui vin bun la cina. Vinul a jucat un rol important in viata si sanatatea lui Iisus Hristos. El si apostolii sai beau vin rosu la mesele pe care le luau. Vinul este bun pentru inima, dar nu exagera.

Alte alimente si bauturi pe care Iisus Hristos cel mai probabil le-a consumat:

1) Rodiile

Un mozaic timpuriu ce il prezinta pe Iisus Hristos, din secolul al 4-lea, prezinta cateva rodii care se afla in jurul sau. Rodia este considerat un super-fruct deoarece este extrem de bogata in antioxidanti.

2) Pestele

Hristos a gatit peste atunci cand a fost vazut prima oara de unii dintre ucenicii Lui, dupa inviere. Pestele este o sursa excelenta de proteine slabe, o parte esentiala a dietei noastre.

3) Mierea

Varul primar al lui Iisus, Ioan Botezatorul, a consumat miere asa incat este probabil ca Iisus Hristos si altii din jurul Lui sa se fi bucurat de miere cu paine coapta in cuptor. Mierea are o multime de beneficii pentru sanatate.

4) Masline si ulei de masline

Recipientul folosit in care se scufunda o bucatica de paine la Cina cea de Taina s-ar putea sa fi continut ulei de masline. Maslinele si uleiul de masline sunt o marca in dieta mediteraneeana.

5) Struguri

Iisus S-a numit pe El "Adevarata vita de vie" intr-una dintre Evanghelii. Multe podgorii se gasesc inca in zona Ierusalimului si pe dealurile din jur. Iar strugurii, asa cum se stie, sunt o sursa bogata in multi fitonutrienti.

6) Smochine

Iisus a incercat sa manance smochine dintr-un smochin fara fructe de pe drumul spre Ierusalim, asa ca putem presupune ca Ii placeau smochinele. Aceste fructe au fost de mult timp cultivate si consumate in zona Marii Mediterane si sunt o sursa excelenta de potasiu si fibre. (Surse: 1, 2, 3)

Citeste si: Dieta ingerului - Slabesti 7 kilograme in 13 zile

Nutritionista Corina Zugravu, despre Postul Pastelui - Greseala care iti afecteaza silueta

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ella maria (02.04.2015, 06:56)
Plina de clisee, haioasa aceasta descriere a dietei lui Iisus....M am distrat citind jumatate din ea..nu rezistam mai mult. Iar convingerea cu care ne este explicata dieta de dupa Inviere...e tot! :))
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 iun