Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Ce le place cel mai mult bebelușilor când sunt în burtă

De în Familie 28 aug 2018

O legătură puternică între mamă și făt se formează cu mult înainte ca cel mic să se nască. Copiii nenăscuți trimit semnale prin intermediul corpului și sufletului mamei, deci este sarcina femeilor să se îngrijească să fie unele bune.

Un studiu de specialitate a scos la iveală faptul că feții pot simți starea în care se află mama lor, iată așadar ce aduce tuturor celor implicați cea mai mare fericire.

1. Alimente dulci

Copiii încep să distingă gusturile de la 13-15 săptămâni, când lichidul amniotic preia gustul alimentelor consumate și ei îl înghit, iar astfel se obișnuiesc cu diverse arome și de aici vin poftele. Preferințele alimentare sunt stabilite încă din uter, deci dacă vrei să te asiguri că cel mic va mânca sănătos, trebuie să ai o dietă echilibrată și să realizezi că cei mici au o înclinație către dulciuri deoarece acestea îi predispun la a consuma laptele matern.

2. Băi calde

Când copiii sunt destul de mari pentru a fi presați de buricul mamei, ei pot simți schimbările de temperatură, tocmai de aceea o baie fierbinte le produce disconfort și poate fi periculoasă. Pe de altă parte, o baie călduță, te relaxează atât pe tine cât și pe făt. De asemenea, sunetul apei care curge este unul liniștitor și pentru a-l face și mai bine, toarnă apa direct pe buricul tău și vei simți anumite reacții.

3. Frecări pe buric

Receptorii de atingere se dezvoltă după aproape 8 săptămâni, iar după 20 de săptămâni copii sunt suficient de mari pentru a simți atingerile din exterior, așa că se pot bucura de mângâierea burții. Acesta este un mod excelent de a crea acea legătură specială cu copilul, iar tații pot fi implicați și ei în proces. Folosește uleiuri de masaj și creme neutre, care să-ți lase pielea catifelată și ascultă muzică relaxantă.

4. Ascultarea vocii materne

La 25-26 de săptămâni copiii încep să răspundă la zgomotele exterioare și vocea ta o pot auzi mai clar decât orice altceva, astfel încât învață s-o recunoască. De asemenea, ea le aduce confort și îi asigură că totul este în regulă. Un mod eficient de a dezvolta o relație bună cu copilul este să-l obișnuiești cu vocea ta citindu-i cu voce tare sau doar vorbind cu el.

5. Muzica

Muzica prenatală are mai multe beneficii. În cazul mamei, aceasta produce serotonină și încurajează eliberarea de endorfine, care se transmit și copilului, iar în cazul celui mic, muzica stimulează simțurile și ajută la dezvoltarea creierului. Pune muzică la un nivel potrivit, deoarece aceasta se va auzi și înăuntrul tău.

6. Antrenamente fizice

Cheia pentru alegerea exercițiilor corecte este că ar trebui să fie efectuate cu aprobarea medicului, să fie moderate ca intensitate și să nu provoace nici un fel de disconfort. În timpul acestei perioade cele mai bune tipuri de exerciții sunt cele cardio, deoarece stabilizează ritmul cardiac, lucru bun pentru făt, care are de suferit din cauza bătăilor de inimă accelerate.

7. Odihna

Perioada ta de odihnă este perioada lui de distracție, când el se agită, deoarece nici una dintre activitățile tale zilnice nu intervine cu programul lui. Atunci începe să devină acrobat și să experimenteze noi mișcări. Aceste mișcări durează destul de puțin, deci vei avea timp să te relaxezi. Cu cât mai aproape de finalul sarcinii ești cu atât mai mari vor fi pauzele de dormit ale bebelușului, așa că vei putea observa anumite tipare în interiorul tău.

8. Râsul tău

Ultrasunetele au arătat că fătul începe să sară când mama râde și se creează un efect ca de trambulină, din cauza contracției mușchilor. Tot atunci sunt eliberați hormonii fericirii, deci asigură-te că ai suficiente momente pozitive în viața ta.

Sarcina este momentul când ai parte de tot felul de emoții și trebuie să profiți de ele, deoarece cu cât mai bine te simți cu atât mai sănătos și fericit va fi copilul.

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Un sarac

30 mai 2020
Alte articole din Familie
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 iun