sfecla rosie

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci sfeclă roșie

Citeste mai mult»
dulceata

Cea mai simplă rețetă de dulceață de dude. Cum o prepari...

Citeste mai mult»
Catinca Oana Roman

Oana Roman, primele declarații după ce s-a împăcat cu...

Citeste mai mult»
pastile

Universitatea Oxford testează medicamentul antiparazitar...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 23 iulie. Berbecii au parte de provocări uriașe,...

Citeste mai mult»
supa

Ce mănânci vara - rețeta delicioasă de supă cremă de...

Citeste mai mult»
Smiley și Gina Pistol

Gina Pistol, primele declarații despre botezul micuței...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost descoperită o nouă variantă indiană a...

Citeste mai mult»
james michael tyler

Actorul James Michael Tyler, cunoscut pentru rolul...

Citeste mai mult»
razvan simion

Răzvan Simion, detalii neașteptate la 6 ani de la...

Citeste mai mult»
branza cu rosii

De ce e bine să mănânci pâine lângâ salata de roșii cu...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 19 iunie 2021: Berbecii au succes la muncă,...

Citeste mai mult»
Alain Delon

Alain Delon mărturiseşte că vrea să facă un "ultim film"...

Citeste mai mult»
ardei umpluti

Cea mai simplă rețetă de ardei umpluți cu carne de pui

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 iunie 2021: Gemenii au probleme în plan...

Citeste mai mult»
anamaria prodan

Anamaria Prodan și Laurențiu Reghecampf divorțează după...

Citeste mai mult»
coronavirus

Coronavirusul era prezent în Statele Unite din decembrie...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Corelarea dietei cu sportul și activitățile fizice non...

Citeste mai mult»
somon

Cea mai bună rețetă de somon cu spanac și leurdă

Citeste mai mult»
relatii toxice

De ce rămân oamenii în relații toxice

Citeste mai mult»
petru si pavel

Când începe Postul Sfinților Petru și Pavel în 2021. Ce...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a dat lovitura. Cântăreața și actrița va...

Citeste mai mult»
cirese

Mihaela Bilic, despre pericolul din spatele consumului de...

Citeste mai mult»
covid-19

Oamenii de ştiinţă dezvoltă noi teste de anticorpi pentru...

Citeste mai mult»
Kate Winslet

Kate Winslet, despre schimbările de la Hollywood: ”Mă...

Citeste mai mult»
jlo

Jennifer Lopez şi Ben Affleck au fost fotografiaţi...

Citeste mai mult»
placinta cu mere

Cum faci cea mai bună plăcintă cu mere. Rețeta...

Citeste mai mult»
pepe

Pepe, într-o nouă relație după divorțul de Raluca...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 iunie 2021: Taurii vor echilibru în plan...

Citeste mai mult»
Caroline

Caroline Wozniacki a devenit mamă pentru prima oară. Ce...

Citeste mai mult»
Måneskin

Grupul italian Måneskin, câştigător la Eurovision, prima...

Citeste mai mult»
Cristina Spatar si Alin Ionescu

Cristina Spătar, dezvăluiri neașteptate la cinci ani de...

Citeste mai mult»
covid-19

Delta, o variantă a coronavirusului, cu 60 la sută mai...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa, succes total. Este cel mai ascultat artist în...

Citeste mai mult»
supa de rosii

Cum faci cea mai bună supă de roșii

Citeste mai mult»
depresie

Cum poate fi ameliorată depresia severă. Metoda inedită...

Citeste mai mult»
Simona Halep

Simona Halep a fost cerută de soție. Mesajul făcut public...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 iunie 2021: Balanțele câștigă bani,...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic, despre kilogramele în plus: ”Trebuie să...

Citeste mai mult»
alcool

Riscul de cancer asociat alcoolului, un motiv convingător...

Citeste mai mult»

Ce înseamnă de fapt autoizolarea în stare de urgenţă

De în Sanatate 12 mar 2020

Dacă ai fost expusă la COVID-19 s-ar putea să ți se fi cerut deja să lucrezi de acasă, iar dacă te-ai întors recent dintr-o țară în care s-au înregistrat cazuri de Coronavirus ai fost chiar pusă sub autoizolare la domiciliu, dar lumea este încă nelămurită ce înseamnă de fapt acest lucru.

În primul rând, pentru că termenii sunt folosiți adesea interschimbabil, trebuie să-ți clarifici doi termeni, respectiv:

  • Autocarantină (sau autoizolare) - starea ce descrie o persoană care ar putea fi infectată, dar nu o știe încă.
  • Izolare (sau carantină) - descrie persoanele care au deja o boală, deci dacă tușești, ai febră și suspectezi că ai putea avea COVID-19, acesta este și cazul tău. Izolarea se poate face de bună voie și acasă sau în cazuri mai grave, direct la spital sau centrele alocate, sub strictă supraveghere.


Oricare dintre aceste două stări se poate transforma în cealaltă, în funcție de evoluția simptomelor, deci chiar dacă cei doi termeni au legătură, nu sunt chiar același lucru, accentul punându-se de fapt pe partea dacă o faci singur sau constrâns de împrejurări, iar dacă doar lucrezi de acasă ca măsură de prevenție, acolo se discută deja altfel.

Dacă s-au închis școlile și locurile de muncă

Dacă ai fost îndrumat să lucrezi de acasă sau școala și facultatea au trecut pe cursuri online, s-a luat această măsură pentru a preîntâmpina transformarea locului respectiv îmtr-un focar de infecție. În acest caz, probabil că nu ai fost tu în mod direct expusă la virus și nu este vorba despre carantină sau izolare ci doar despre reducerea riscului de îmbolnăvire, astfel că nu există reguli stricte, dar ar fi bine să eviți locurile aglomerate și n-ar trebui să lucrezi de fapt dintr-o cafenea sau bibliotecă. Partea mai proastă este că în cazurile în care se lucrează mai mult de acasă, de obicei, este indicat să îți faci timp pentru ieșiri în oraș cu prietenii sau mers la sală, însă acum este contraindicat acest lucru, ceea ce nu înseamnă neapărat că trebuie să eviți complet locurile publice. De exemplu, te poți duce în continuare la sală, dar la ore mai puțin solicitate și să te speli întotdeauna pe mâini înainte și după.

Dacă s-ar putea să fi fost expusă la virus

Dacă cineva ți-a zis în mod direct că ai luat contact cu o persoană infectată, atunci trebuie să urmezi întocmai instrucțiunile autorităților. Asigură-te că întrebi exact ce ai voie să faci și ce nu, pentru că organele sanitare au informații actualizate.

Dacă te-ai întors dintr-o țară cu probleme și ai fost sfătuită să rămâi acasă să șă-ți ții sub observație simptomele, atunci e momentul să te bagi singură în autocarantină. Ideea în acest caz este tocmai să stai departe de alte persoane și să evita să respirați în preajma celorlalți sau să atingi suprafețe infectate. Dacă poți sta la distanță de alți oameni, poți să ieși să-ți plimbi câinele, să te ocupi de grădina ta sau să alergi un pic, dacă te simți în stare. În acest caz, ar trebui să eviți să lucrezi din cafenele sau alte locuri publice, să nu participi la ieșiri în oraș, manifestări publice sau orice fel de eveniment, să nu te duci la școală sau muncă și nici să nu primești oameni în vizită.

Dacă știi sigur că ești bolnavă

Dacă ai deja Coronavirusul sau orice altă boală de fapt, deja trebuie să te izolezi complet de restul lumii și să fii chiar și mai atentă cu posibilitatea de a răspândi boala membrilor familiei. Acum este momentul să porți tu o mască pentru a nu le transmite celorlalte persoane din casă virusul și să stai într-o încăpere separată de restul lumii, folosind, dacă se poate, o baie separată, pentru a avea cât mai puține suprafețe pe care le atingeți cu toții. În plus, cel mai indicat este ca între timp să suni la 112 și să chemi o ambulanță specializată.

Cum să te pregătești pentru carantină

Nu este sfârșitul lumii, deci n-ai nevoie de tone de hârtie igienică sau un buncăr atomic ci doar să-ți asiguri în casă provizii alimentare și nonalimentare, care să te țină 2 săptămâni. Ai nevoie de săpun, ca să te speli pe mâini, indicat ar fi unul antibacterian sau special pentru medici, dar în lipsă de altceva este foarte bun și săpunul obișnuit, plus șervețele umede și uscate, dar și pastă de dinți. Bagă niște carne și legume la congelator, ia-ți câteva conserve și eventual supe instant sau alimente precum orez, făină, paste, refă-ți stocul de medicamente și nu uita de animalele de companie, care și ele au nevoie de îngrijire, mai ales dacă le-ai obișnuit cu un anumit tip de mâncare.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 iun