Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Cum să te pregătești pentru Coronavirus, fără panică

De în Sanatate 27 feb 2020

COVID-19 s-a răspândit până acum în 34 de țări, dar este încă destul de rar în afara Chinei și se așteaptă ca el să ia având înainte de a putea fi realizat un vaccin, însă acest lucru nu înseamnă că trebuie să intri în panică, doar că trebuie să fii pregătită.

Deși boala s-a răspândit în mai multe țări, epicentrul este încă în China, unde există 77780 de cazuri dintre cele 80239 confirmate până acum, deci nu este vorba despre o pandemie contagioasă. Pentru a deveni cu adevărat pandemie, rata de răspândire trebuie să fie gravă și să aibă efecte serioase asupra unei mari părți a socieății, ceea ce conform directorului Organizației Mondiale de Sănătate nu descrie situația actuală. Motivul pentru care autoritățile locale lansează însă semnale de alarmă este tocmai deoarece încearcă să nu se ajungă la o pandemie, ceea ce până acum a funcționat, întrucât numărul cazurilor noi este în scădere și cei infectați au început să se vindece.

Urmărește sursele de știri credibile

Există multe știri false despre coronavirus, dar încearcă să urmărești doar ce poate fi verificat și autoritățile credibile, precum Organizația Mondială a Sănătății, Ministerul Sănătății și medicul tău de familie. Aceste organe îți vor da informații de actualitate privind situația infectărilor din zona ta.

Simptome

Simptomele COVID-19 sunt asemănătoare cu cele ale gripei, dar exclud strănutul și nasul care curge într-una, însă mulți oameni prezintă o tuse uscată și greutăți în a respira. Alte simptome includ febra, durerile musculare și slăbiciunea membrelor. Până acum, 80% dintre cei infectați au o formă medie de boală, dar cazurile mai grave pot provoca diverse complicații sau chiar decesul. Cei care sunt predispuși la a face forme mai grave sunt persoanele peste 60 de ani, care suferă deja de alte boli cardiovasculare sau infecții respiratorii. În acest sens, dacă respiri greu și ai dureri în piept, este important să te adresezi unui medic, deoarece aceste două simpotome pot degenera în pneumonie și chiar dacă se dovedesc a fi altceva decât coronavirus, trebuie tratate cu seriozitate.

Deocamdată nu există un vaccin pentru coronavirus și nici un tratament, fiind aplicate diverse metode de tratament, în funcție de fiecare simptomatologie, iar pentru primirea rezultatelor în urma testării trebuie să aștepți câteva zile.

Metode de prevenție

Acest nou virus se răspândește prin contactul cu suprafețele incfectate și cu mucoasele, dar poate fi îndepărtat la temperaturi înalte sau prin folosirea dezinfectantelor cu alcool, deci nu se trasmite prin aer. Așadar, chiar dacă cineva este infectat, dacă stai la 1-2 metri depărtare, pericolul este destul de mic, însă încearcă totuși să eviți spațiile aglomerate, adunările de oameni și stai cât mai departe de o persoană care pare bolnavă. Nu te îngrijora însă dacă ești în aceeași încăpere cu cineva răcit și nu-ți face probleme din cauza sistemelor de ventilație din avioane sau magazine.

Trebuie să fii atentă la atingerea suprafețelor și atunci când strănuți sau tușești să o faci pe partea interioară a cotului sau într-un șervețel de unică folosință, pe care să-l arunci imediat la un coș de gunoi, de preferat cu capac, deoarece dacă pui doar mâna la gură apoi mâna o pui pe o bară din autobuz, pe o masă sau pe haine și alte obiecte din magazine, astfel răspândești orice virus ai avea.

În principiu, urmează regulile de igienă generale, printre care să te speli des pe mâini cu apă caldă și săpun, cel puțin câte 20 de secunde și să stai acasă dacă ești bolnavă. În plus, o simplă mască chirurgicală din pânză nu te va proteja și e mai bine să le lași celor cu adevărat bolnavi, care au deja infecții respiratorii, astm sau care lucrează în domeniul medical, pentru că ei au mai multă nevoie de ele decât tine, persoană perfect sănătoasă cu un risc mai mic de infecție. Însă dacă chiar ești deja bolnavă, de orice, și trebuie să porți o mască de protecție, pentru a nu-i îmbolnăvi pe cei cu care intri în contact, fă-o cum trebuie, adică: atinge cu degetele doar elasticele care trebuie date după urechi, pune partea textilă astfel încât să-ți acopere atât gura cât și nasul și sub nici o formă nu-ți da masca jos ca să o pui pe o masă comună și pe urmă s-o folosești din nou.

Gândește-te cum să-ți aranjezi viața

Dacă situația se agravează în zona ta, s-ar putea impune carantina la domiciliu, interzicerea ieșirii din localitate sau chiar izolarea totală a zonei. Ceea ce înseamnă închiderea unităților de învățământ și anularea manifestărilor de orice tip. De asemenea, angajații vor fi încurajați să-și ia concediu medical, de odihnă sau să lucreze de acasă, deci trebuie să te gândești de pe acum dacă ai avea unde să lucrezi și dacă ai avea la îndemână tot ce ai nevoie. În plus, spitalele ar putea interzice vizitele și ar putea limita asistența medicală oferită, pentru a proteja resursele pe care le au.

Fă-ți provizii

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să te comporți ca în caz de Apocalipsă sau uragan și să nu mai lași nimic pe rafturile marilor magazine, dar este întotdeauna bine să ai mai multe tipuri de alimente (de preferat neperisabile sau cu termen lung de garanție) în cămară, deoarece dacă se închide orașul sau tu însăți te îmbolnăvești și trebuie să rămâi acasă, îți va fi mai ușor așa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar