zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Doi câini ai cântăreţei Lady Gaga au fost furaţi, după ce...

Citeste mai mult»
Adi Bărar - Cargo

Liderul şi fondatorul trupei Cargo, Adi Bărar, internat...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât de periculoasă este, de fapt, varianta britanică a...

Citeste mai mult»
pizza beneficii

Mihaela Bilic îți spune care e cea mai bună pizza: ”N-a...

Citeste mai mult»
smoothie cu kefir

Cum să-ți detoxifiezi organismul cu ajutorul unui smoothie

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 25 februarie 2020. O zodie trebuie să lase...

Citeste mai mult»
Ellie Goulding

Ellie Goulding este însărcinată cu primul copil: "Nu...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Ce s-a întâmplat în perioada de carantină în viața lui...

Citeste mai mult»
poema

Bluze damă pe care trebuie să le ai obligatoriu în garderobă

Citeste mai mult»
harry

Meghan Markle și prințul Harry, apariție surpriză într-o...

Citeste mai mult»
cuplu

Greșeli care pot duce la deteriorarea relației de cuplu

Citeste mai mult»
Viviana Sposub

Viviana Sposub, adevărul despre relația cu George Burcea:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 februarie 2021. Berbecii trebuie să rezolve...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost identificată o nouă variantă coronavirusului. Ce...

Citeste mai mult»
Gerard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu, pus sub acuzare în decembrie...

Citeste mai mult»
dieta cu avocado

Dieta cu avocado, secretul siluetei perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
aluat de plăcintă

Cum faci cel mai bun aluat de plăcintă. Trucuri de care...

Citeste mai mult»
arogaanta

Cum să comunici eficient cu oamenii aroganți. Sfaturi de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 23 februarie 2021. O zodie câștigă bani, o alta...

Citeste mai mult»
Alexandra Stan

Alexandra Stan, mărturisiri sfâșietoare despre traumele...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre Covid-19. Vaccinurile anti...

Citeste mai mult»
somon cu portocale

Somon la cuptor cu portocale, o rețetă pe cere trebuie să...

Citeste mai mult»
Florin Dumitrescu

Ce dietă ține Florin Dumitrescu. Celebrul chef a reușit...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 februarie 2021 - Leii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
lidia fecioru

Cum a reușit Lidia Fecioru să slăbească. Alimentele pe...

Citeste mai mult»
bebelus

Placenta are un rol protector împotriva COVID-19. Ce...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Prinţul Harry şi Meghan Markle nu vor mai fi membri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 februarie 2021. Leii ar putea începe o...

Citeste mai mult»
miere

De ce e mai periculoasă mierea decât zahărul. Dr. Mihaela...

Citeste mai mult»
depresie

Cum îți dai seama că suferi de depresie. Semnele pe care...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât durează, de fapt, imunitatea la virusul SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow a dezvăluit că a avut Covid-19. Actrița...

Citeste mai mult»
Demi Lovato

Cântăreaţa Demi Lovato a dezvăluit că a suferit trei...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman și Marius Elisei, primele declarații despre...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 februarie 2021. Taurii își încep ziua cu...

Citeste mai mult»
femeie complexata

Cum recunoști o femeie care e copleșită de complexe

Citeste mai mult»
sucuri

Cele mai bune sucuri pentru detoxifierea rinichilor

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Ce au observat...

Citeste mai mult»
Simone

S-a aflat cine e protagonista sezonului doi din...

Citeste mai mult»

Cum să te pregătești pentru Coronavirus, fără panică

De în Sanatate 27 feb 2020

COVID-19 s-a răspândit până acum în 34 de țări, dar este încă destul de rar în afara Chinei și se așteaptă ca el să ia având înainte de a putea fi realizat un vaccin, însă acest lucru nu înseamnă că trebuie să intri în panică, doar că trebuie să fii pregătită.

Deși boala s-a răspândit în mai multe țări, epicentrul este încă în China, unde există 77780 de cazuri dintre cele 80239 confirmate până acum, deci nu este vorba despre o pandemie contagioasă. Pentru a deveni cu adevărat pandemie, rata de răspândire trebuie să fie gravă și să aibă efecte serioase asupra unei mari părți a socieății, ceea ce conform directorului Organizației Mondiale de Sănătate nu descrie situația actuală. Motivul pentru care autoritățile locale lansează însă semnale de alarmă este tocmai deoarece încearcă să nu se ajungă la o pandemie, ceea ce până acum a funcționat, întrucât numărul cazurilor noi este în scădere și cei infectați au început să se vindece.

Urmărește sursele de știri credibile

Există multe știri false despre coronavirus, dar încearcă să urmărești doar ce poate fi verificat și autoritățile credibile, precum Organizația Mondială a Sănătății, Ministerul Sănătății și medicul tău de familie. Aceste organe îți vor da informații de actualitate privind situația infectărilor din zona ta.

Simptome

Simptomele COVID-19 sunt asemănătoare cu cele ale gripei, dar exclud strănutul și nasul care curge într-una, însă mulți oameni prezintă o tuse uscată și greutăți în a respira. Alte simptome includ febra, durerile musculare și slăbiciunea membrelor. Până acum, 80% dintre cei infectați au o formă medie de boală, dar cazurile mai grave pot provoca diverse complicații sau chiar decesul. Cei care sunt predispuși la a face forme mai grave sunt persoanele peste 60 de ani, care suferă deja de alte boli cardiovasculare sau infecții respiratorii. În acest sens, dacă respiri greu și ai dureri în piept, este important să te adresezi unui medic, deoarece aceste două simpotome pot degenera în pneumonie și chiar dacă se dovedesc a fi altceva decât coronavirus, trebuie tratate cu seriozitate.

Deocamdată nu există un vaccin pentru coronavirus și nici un tratament, fiind aplicate diverse metode de tratament, în funcție de fiecare simptomatologie, iar pentru primirea rezultatelor în urma testării trebuie să aștepți câteva zile.

Metode de prevenție

Acest nou virus se răspândește prin contactul cu suprafețele incfectate și cu mucoasele, dar poate fi îndepărtat la temperaturi înalte sau prin folosirea dezinfectantelor cu alcool, deci nu se trasmite prin aer. Așadar, chiar dacă cineva este infectat, dacă stai la 1-2 metri depărtare, pericolul este destul de mic, însă încearcă totuși să eviți spațiile aglomerate, adunările de oameni și stai cât mai departe de o persoană care pare bolnavă. Nu te îngrijora însă dacă ești în aceeași încăpere cu cineva răcit și nu-ți face probleme din cauza sistemelor de ventilație din avioane sau magazine.

Trebuie să fii atentă la atingerea suprafețelor și atunci când strănuți sau tușești să o faci pe partea interioară a cotului sau într-un șervețel de unică folosință, pe care să-l arunci imediat la un coș de gunoi, de preferat cu capac, deoarece dacă pui doar mâna la gură apoi mâna o pui pe o bară din autobuz, pe o masă sau pe haine și alte obiecte din magazine, astfel răspândești orice virus ai avea.

În principiu, urmează regulile de igienă generale, printre care să te speli des pe mâini cu apă caldă și săpun, cel puțin câte 20 de secunde și să stai acasă dacă ești bolnavă. În plus, o simplă mască chirurgicală din pânză nu te va proteja și e mai bine să le lași celor cu adevărat bolnavi, care au deja infecții respiratorii, astm sau care lucrează în domeniul medical, pentru că ei au mai multă nevoie de ele decât tine, persoană perfect sănătoasă cu un risc mai mic de infecție. Însă dacă chiar ești deja bolnavă, de orice, și trebuie să porți o mască de protecție, pentru a nu-i îmbolnăvi pe cei cu care intri în contact, fă-o cum trebuie, adică: atinge cu degetele doar elasticele care trebuie date după urechi, pune partea textilă astfel încât să-ți acopere atât gura cât și nasul și sub nici o formă nu-ți da masca jos ca să o pui pe o masă comună și pe urmă s-o folosești din nou.

Gândește-te cum să-ți aranjezi viața

Dacă situația se agravează în zona ta, s-ar putea impune carantina la domiciliu, interzicerea ieșirii din localitate sau chiar izolarea totală a zonei. Ceea ce înseamnă închiderea unităților de învățământ și anularea manifestărilor de orice tip. De asemenea, angajații vor fi încurajați să-și ia concediu medical, de odihnă sau să lucreze de acasă, deci trebuie să te gândești de pe acum dacă ai avea unde să lucrezi și dacă ai avea la îndemână tot ce ai nevoie. În plus, spitalele ar putea interzice vizitele și ar putea limita asistența medicală oferită, pentru a proteja resursele pe care le au.

Fă-ți provizii

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să te comporți ca în caz de Apocalipsă sau uragan și să nu mai lași nimic pe rafturile marilor magazine, dar este întotdeauna bine să ai mai multe tipuri de alimente (de preferat neperisabile sau cu termen lung de garanție) în cămară, deoarece dacă se închide orașul sau tu însăți te îmbolnăvești și trebuie să rămâi acasă, îți va fi mai ușor așa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 feb