zodii

Horoscop 25 mai 2022: Gemenii își urmăresc obiectivele,...

Citeste mai mult»
variola maimutei

Ce este variola maimuței, boala care se răspândește în...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariţie spectaculoasă pe covorul roşu de...

Citeste mai mult»
Kate Moss

Kate Moss, martoră în procesul lui Johnny Depp împotriva...

Citeste mai mult»
salata

Salată de cartofi cu hering afumat

Citeste mai mult»
copil

Un copil de 2 ani a plasat o comandă de 31 de hamburgeri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 mai 2022: Berbecii au energie din plin,...

Citeste mai mult»
inna

Cum se menține în formă Inna. Artista a dezvăluit care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat te place sau nu

Citeste mai mult»
cartofi

Cum faci cei mai buni cartofi cu unt și mărar

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 mai 2022: Balanțele au parte de oportunități...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk respinge acuzaţiile de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates va deschide un hotel de lux în Vatican iar o...

Citeste mai mult»
ASAP Rocky

Rihanna a născut în secret un băiețel perfect sănătos

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 mai 2022. Gemenii sunt în culmea fericirii,...

Citeste mai mult»
depp

Johnny Depp ar fi lovit-o în mod repetat peste faţă pe...

Citeste mai mult»
Laurenţiu Reghecampf

Laurenţiu Reghecampf, după ce i s-a născut al treilea...

Citeste mai mult»
Vangelis

Vangelis, compozitorul coloanelor sonore ale filmelor...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2022. Berbecii sunt dezamăgiţi în...

Citeste mai mult»
zelenski

Zelenski, paralele între război, dictatori şi situaţia...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard se apără în faţa avocaţilor: "Nu l-am agresat...

Citeste mai mult»
andreea marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au împlinit 5 ani de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2022: Gemenii trec prin momente delicate,...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard susţine în instanţă că Johnny Depp a...

Citeste mai mult»
Kalush

Kalush Orchestra va organiza un turneu în Europa cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 mai 2022: Berbecii au nevoie de încurajări,...

Citeste mai mult»
wrs

WRS, reprezentantul României la Eurovision: "Sunt...

Citeste mai mult»
romania

Scandal la Eurovision - Directorul Teleradio-Moldova,...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Ceasul Reginei Elisabeta şi cea mai mare colecţie de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 mai 2022: Racii trăiesc momente neașteptate,...

Citeste mai mult»
glicemie

Cum să reduci glicemia și colesterolul fără medicamente

Citeste mai mult»

Gripa sezonieră, un posibil descendent direct al gripei...

Citeste mai mult»
comentator

Prezentatorul-vedetă al Eurovisionului în Ucraina va...

Citeste mai mult»
tonciu

Andreea Tonciu, mărturisiri neașteptate: Părinții ei...

Citeste mai mult»
Hannah Dodd

Actriţa Hannah Dodd, distribuită în al treilea sezon al...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 12 mai 2022: O zodie are probleme la locul de...

Citeste mai mult»
Marilyn Monroe - Domnii prefera blondele - Colier cu diamante

Un portret al lui Marilyn Monroe de Warhol, vândut la...

Citeste mai mult»
Bono

Bono îşi va lansa anul acesta cartea de memorii despre...

Citeste mai mult»
Will Smith incident Oscaruri

Noul film cu Will Smith, „Emancipation”, amânat un an...

Citeste mai mult»
zdob si zdub

Eurovision 2022 - Ucraina şi Moldova, între primele zece...

Citeste mai mult»

Cum să te pregătești pentru Coronavirus, fără panică

De în Sanatate 27 feb 2020

COVID-19 s-a răspândit până acum în 34 de țări, dar este încă destul de rar în afara Chinei și se așteaptă ca el să ia având înainte de a putea fi realizat un vaccin, însă acest lucru nu înseamnă că trebuie să intri în panică, doar că trebuie să fii pregătită.

Deși boala s-a răspândit în mai multe țări, epicentrul este încă în China, unde există 77780 de cazuri dintre cele 80239 confirmate până acum, deci nu este vorba despre o pandemie contagioasă. Pentru a deveni cu adevărat pandemie, rata de răspândire trebuie să fie gravă și să aibă efecte serioase asupra unei mari părți a socieății, ceea ce conform directorului Organizației Mondiale de Sănătate nu descrie situația actuală. Motivul pentru care autoritățile locale lansează însă semnale de alarmă este tocmai deoarece încearcă să nu se ajungă la o pandemie, ceea ce până acum a funcționat, întrucât numărul cazurilor noi este în scădere și cei infectați au început să se vindece.

Urmărește sursele de știri credibile

Există multe știri false despre coronavirus, dar încearcă să urmărești doar ce poate fi verificat și autoritățile credibile, precum Organizația Mondială a Sănătății, Ministerul Sănătății și medicul tău de familie. Aceste organe îți vor da informații de actualitate privind situația infectărilor din zona ta.

Simptome

Simptomele COVID-19 sunt asemănătoare cu cele ale gripei, dar exclud strănutul și nasul care curge într-una, însă mulți oameni prezintă o tuse uscată și greutăți în a respira. Alte simptome includ febra, durerile musculare și slăbiciunea membrelor. Până acum, 80% dintre cei infectați au o formă medie de boală, dar cazurile mai grave pot provoca diverse complicații sau chiar decesul. Cei care sunt predispuși la a face forme mai grave sunt persoanele peste 60 de ani, care suferă deja de alte boli cardiovasculare sau infecții respiratorii. În acest sens, dacă respiri greu și ai dureri în piept, este important să te adresezi unui medic, deoarece aceste două simpotome pot degenera în pneumonie și chiar dacă se dovedesc a fi altceva decât coronavirus, trebuie tratate cu seriozitate.

Deocamdată nu există un vaccin pentru coronavirus și nici un tratament, fiind aplicate diverse metode de tratament, în funcție de fiecare simptomatologie, iar pentru primirea rezultatelor în urma testării trebuie să aștepți câteva zile.

Metode de prevenție

Acest nou virus se răspândește prin contactul cu suprafețele incfectate și cu mucoasele, dar poate fi îndepărtat la temperaturi înalte sau prin folosirea dezinfectantelor cu alcool, deci nu se trasmite prin aer. Așadar, chiar dacă cineva este infectat, dacă stai la 1-2 metri depărtare, pericolul este destul de mic, însă încearcă totuși să eviți spațiile aglomerate, adunările de oameni și stai cât mai departe de o persoană care pare bolnavă. Nu te îngrijora însă dacă ești în aceeași încăpere cu cineva răcit și nu-ți face probleme din cauza sistemelor de ventilație din avioane sau magazine.

Trebuie să fii atentă la atingerea suprafețelor și atunci când strănuți sau tușești să o faci pe partea interioară a cotului sau într-un șervețel de unică folosință, pe care să-l arunci imediat la un coș de gunoi, de preferat cu capac, deoarece dacă pui doar mâna la gură apoi mâna o pui pe o bară din autobuz, pe o masă sau pe haine și alte obiecte din magazine, astfel răspândești orice virus ai avea.

În principiu, urmează regulile de igienă generale, printre care să te speli des pe mâini cu apă caldă și săpun, cel puțin câte 20 de secunde și să stai acasă dacă ești bolnavă. În plus, o simplă mască chirurgicală din pânză nu te va proteja și e mai bine să le lași celor cu adevărat bolnavi, care au deja infecții respiratorii, astm sau care lucrează în domeniul medical, pentru că ei au mai multă nevoie de ele decât tine, persoană perfect sănătoasă cu un risc mai mic de infecție. Însă dacă chiar ești deja bolnavă, de orice, și trebuie să porți o mască de protecție, pentru a nu-i îmbolnăvi pe cei cu care intri în contact, fă-o cum trebuie, adică: atinge cu degetele doar elasticele care trebuie date după urechi, pune partea textilă astfel încât să-ți acopere atât gura cât și nasul și sub nici o formă nu-ți da masca jos ca să o pui pe o masă comună și pe urmă s-o folosești din nou.

Gândește-te cum să-ți aranjezi viața

Dacă situația se agravează în zona ta, s-ar putea impune carantina la domiciliu, interzicerea ieșirii din localitate sau chiar izolarea totală a zonei. Ceea ce înseamnă închiderea unităților de învățământ și anularea manifestărilor de orice tip. De asemenea, angajații vor fi încurajați să-și ia concediu medical, de odihnă sau să lucreze de acasă, deci trebuie să te gândești de pe acum dacă ai avea unde să lucrezi și dacă ai avea la îndemână tot ce ai nevoie. În plus, spitalele ar putea interzice vizitele și ar putea limita asistența medicală oferită, pentru a proteja resursele pe care le au.

Fă-ți provizii

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să te comporți ca în caz de Apocalipsă sau uragan și să nu mai lași nimic pe rafturile marilor magazine, dar este întotdeauna bine să ai mai multe tipuri de alimente (de preferat neperisabile sau cu termen lung de garanție) în cămară, deoarece dacă se închide orașul sau tu însăți te îmbolnăvești și trebuie să rămâi acasă, îți va fi mai ușor așa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 mai