Artrita nu exclude sexul

Din păcate, multe cupluri consideră că relația lor s-a deteriorat în timp și nu mai e atât de intimă, iar această senzație progresează pe măsura înaintării în vârstă, motiv din cauza căruia unele cupluri chiar suferă atât emoțional cât și fizic. Cu toate acestea, unele cupuri simt că nu pot discuta despre sex și durere, indiferent de cât timp sunt împreună, așa că am decis să răspundem câtorva întrebări importante.

De ce consideră atât de multe persoane că îmbrățișările, dormitul în același pat și conversațiile prelungite sunt cheia unei relații reușite?

Intimitatea înseamnă lucruri diferite pentru fiecare persoană și adesea lucrurile mici, precum ținutul de mână sunt cele care aduc cea mai mare satisfacție. Când te simți conectată emoțional cu partenerul tău, ai mai multe șanse să te simți confortabil între așternuturi. Pentru persoanele cu dureri articulare, menținerea unei vieți sexuale active este dificilă, dar acest lucru nu înseamnă că vor să se distanțeze de partenerul de viață, motiv pentru care îmbrățișările și ținutul de mână sunt o alternativă.

De ce este atât de important să vorbești liber cu partenerul despre sex?

Discuțiile fără rețineri vă ajută să vă înțelegi mai bine unul pe celălalt și creează o conexiune mai puternică. Când o persoană cu artrită are o zi proastă, este foarte important să simtă că poate cere ajutorul partenerului și în același timp să se simtă susținută.

De ce simt unele cupluri că nu pot discuta despre sex, chiar dacă au dureri?

Uneori, oamenilor le este jenă să vorbească despre sex, ca să nu fie judecați, iar cei care trăiesc cu dureri simt că nu le pot spune partenerilor ceea ce simt cu adevărat. Adesea, oamenii se simt vinovați dacă nu-și satisfac partenerii prin sex, dar acesta este un alt motiv pentru care e atât de important ca discuțiile să ducă la o mai mare intimitate.

De ce este important să programezi sexul, dacă trăiești cu dureri cronice?

Mulți oameni care trăiesc cu dureri cronice au zile bune și zile rele, așa că pentru ei e foarte important să programeze dinainte experiențele sexuale, ca să maximizeze zilele bune și să reducă impactul durerilor asupra vieții sexuale. De exemplu, un antiinflamator luat cu o oră înainte de sex face ca totul să fie mai confortabil și mai plăcut.

Cum ajută dușurile în doi?

Unele persoane cu artrită observă că într-o baie caldă nu mai simt atât de puternic durerile articulare și un duș poate fi un mod extraordinar de a seta atmosfera intimă.