Alege-ți dieta în funcție de tipul de siluetă

De Feminis în Diete 30 iul 2015

Există kilograme care se "aşază" pe coapse, altele care preferă bustul şi cele care se instalează peste tot. În funcţie de repartizarea acestui surplus, femeile pot fi clasificate - schematic - în trei mari categorii: androide, ginoide şi monoforme. Descoperiţi-vă rotunjimile şi alegeţi un regim care corespunde morfologiei dvs. Fără să uitaţi programul de gimnastică adaptat.

Femeia androidă

Umerii sunt laţi şi musculoşi, pieptul "generos", talia mai degrabă groasă şi abdomenul proeminent. În schimb, partea inferioară a trupului este mai puţin dezvoltată: şoldurile înguste, coapsele, genunchii şi picioarele destul de subţiri şi gleznele fine. Spre deosebire de femeia ginoidă, femeia androidă nu suferă, în general, de tulburări ale circulaţiei sanguine. Şi nu reţine apa.

REGIMUL FEMEII ANDROIDE

Lată în spate

Principiul: eliminarea grăsimilor, mai ales a celor animale.

Reguli de aur

- Legume multe, peşte şi lactate cu 0% grăsime; puţină carne de pasăre şi carne roşie (mai puţin de vită). Nu ouă şi nu şuncă!

Vezi dieta completa pe YVE.ro

Tag-uri: dieta, femeia androida, regim alimentar, silueta, silueta androida

Articolul anterior Foto

Testul POFTELOR: Ce trădează, dar şi cum le poţi potoli Articolul următor foto

Cele 5 gustări sănătoase care te ÎNGRAȘĂ

Alege-ți dieta în funcție de tipul de siluetă

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene, demachierea și somnul de calitate

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă de suc de 250 ml, la o terasă: „A luat-o lumea razna definitiv”

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la mormântul reginei Elisabeta, de la a cărei moarte se împlinesc trei ani

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix Baumgartner, a murit în Italia, într-un accident de parapantă

Dana Budeanu, despre apariția lui Jennifer Lopez la București: „N-ați arătat așa nici când v-ați născut”

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de salvie e grozav pentru femeile de vârsta a doua”.

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de kilograme. „Eram la un pas să fac diabet”

Cum prepari omleta perfectă, în doar trei pași. Rețeta recomandată de Jamie Oliver

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi deţinută de fundaţia care îi poartă numele

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a cumpăra păpuși Labubu și un bilet la un concert

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la o școală privată

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce prevede o creştere a profitului cu cel puţin 350%

„Ziua AUREI” – prima campanie din România în care un avatar AI îți oferă cadouri și produse direct din WhatsApp

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era judecată pentru agresiune

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă comemorativă în cimitirul din Buenos Aires

Meghan Markle publică fotografii nemaivăzute cu Prinţul Harry pentru aniversarea a 7 ani de la nunta lor

Patronul unei firme americane, surprins cu amanta la un concert Coldplay, a demisionat

Nu vei crede cine este fata din poză. Azi a slăbit 20 de kilograme și arată spectaculos

Bucuria revine pentru trei zodii după 18 septembrie 2025

Destinul fiecărui semn zodiacal: cheia împlinirii tale

Regina Camilla intervine în sprijinul lui Kate la vizită

Rob Lowe în pericol la nunta lui Schwarzenegger

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă