cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»
coronavirus

Răspunsul imun al celulelor T la COVID-19 oferă protecţie...

Citeste mai mult»
Elina

Elina Svitolina a fost cerută în căsătorie de Gael...

Citeste mai mult»
Murray Richman

Rapperul DMX, în spital, în stare gravă, după un atac de...

Citeste mai mult»
Rege Jean Page

Personajul lui Regé-Jean Page din "Bridgerton" nu va mai...

Citeste mai mult»
pizza

Cum faci cea mai bună pizza de post

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, mărturisiri sfâșietoare din copilărie:...

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul formării de cheaguri de sânge în urma vaccinării...

Citeste mai mult»
negresa

Negresă de post, cel mai bun desert pe care trebuie să-l...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: "Nu poţi scăpa de cancer devenind...

Citeste mai mult»
Catinca Oana Roman

Marius Elisei, îndrăgostit la trei luni după divorț. Ce...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Dieta indiană, secretul unei siluete perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, operată fără acordul ei. Celebrei actrițe...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 1 aprilie 2021: Fecioarele au noroc, Scorpionii...

Citeste mai mult»

Ai încredere în tine chiar dacă îți cade părul

De în Sanatate 18 ian 2019

Căderea părului nu este doar o problemă a bărbaților, din cauza acestui lucru suferă și femeile, doar că în ciuda faptului că este o problemă larg răspândită, majoritatea preferă să tacă.

Căderea părului distruge stima de sine a unei femei, dar cu o mentalitate pozitivă, cineva poate prelua controlul asupra vieții sale. Dr. dermatolog Camilo Diaz, care profesează la Birmingham Dermatology Clinic încearcă să ajute persoanele care se confruntă din cauza căderii părului și sfaturile lui pentru tine sunt următoarele:

1. Apelează la un profesionist

Impactul psihologic al acestei afecțiuni este uriaș, deoarece stima de sine vine din a te simți bine atât cu interiorul cât și cu aspectul tău exterior, dar un consult profesional te va ajuta să identifici cauza exactă a căderii părului. Un profesionist va stabili dacă este vorba despre o cauză genetică sau vreo altă boală, dar atunci când știi de la ce se trage poți lupta cu ea.

2. Schimbă-ți stilul

Dacă ai parte de căderea părului ar fi bine să-ți analizezi și stilul vestimentar, deoarece anumite ținute nu te pun în valoare când podoaba capilară este mai săracă, iar anumite șepci sau pălării îți fac mai mult rău decât bine. Dacă vei avea o imagine impecabilă te vei simți mai bine, așa că fii curajoasă și descoperă noi stiluri, croieli și culori, pentru că oricum, să ai bluzele pline de păr este un lucru destul de inestetic.

3. Nu te ascunde de prieteni și familie

Unele femei preferă să nu fie văzute în public când începe căderea părului și anulează toate planurile făcute cu prietenii, apoi își evită propria familie. Dacă observi că începe să-ți cadă părul, întâlnește-te cât mai curând cu cei dragi, deoarece cine ține cu adevărat la tine nu te va trata altfel, iar când realizezi acest lucru ți se schimbă perspectiva auspra vieții. Astfel vei avea șansa să te întâlnești cu oameni care chiar te pot ajuta ca în timp să-ți îmbunătățești starea, deoarece oricine are câte un sfat de dat, câte o soluție minune sau cineva poate cunoaște un specialist la care să te trimită.

4. Nu te feri de poze

Trebuie să te iubești pe tine însăți și să te simți bine în pielea ta indiferent ce se întâmplă și dacă îți cade părul trebuie să te obișnuiești cu ideea în timp ce tratezi condiția și pentru acest lucru trebuie să te vezi nu numai în oglindă ci și în diverse filmări sau poze. Folosește-te de dovezile digitale pentru a căpăta mai multă încredere în tine.

5. Ai încredere în tine

La început nu te vei simți prea bine, dar încearcă să ai încredere în tine chiar și atunci când de fapt te simți secată de puteri. Concentrează-te pe ceea ce te face să te simți bine și puternică, prezintă-te în fața lumii cu un zâmbet pe față și privește oamenii în ochi. Dacă te porți ca și când ai avea încredere în tine vei ajunge, până la urmă, chiar să ai.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 apr