Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Cel mai bun ghid de îngrijire a părului pe timp de iarnă

De în Frumusete 20 noi 2018

Iarna a venit mai devreme anul acesta și acest lucru are impact nu numai asupra stării de spirit ci și asupra pielii și a părului. Vântul, zăpada și aerul uscat îți irită scalpul și îl fac să fie mai sensibil decât de obicei, iar părul începe să cadă și să se rupă mai mult decât înainte.

Cu puțină îngrijire suplimentară și atenție din partea ta, îți poți proteja părul în sezonul rece.

1. Răsfață-ți părul

În primul rând, trebuie să știi că în timpul iernii părul îți va fi mai uscat, deci vei petrece mai mult timp să-l aperi de vremea rea și pe urmă să-l regenerezi. În loc să aplici o mască o dată pe săptămână sau o dată la două săptămâni, optează pentru o îngrijire intensivă, de câteva ori pe săptămână și vei scăpa de griji mai repede. Înainte de a te spăla pe cap, pune-ți o mască hrănitoare de avocado, ulei de cocos sau miere și las-o să acționeze timp de cel puțin o oră sau dacă poți și ai timp, aplică masca seara și dormi cu părul strâns într-un prosop, iar dimineață spală-te în mod normal pe cap.

2. Protejează-ți părul

Trebuie neapărat ca în timpul iernii să porți o căciulă sau o pălărie, dar ai grijă de material alegi, deoarece unele fibre usucă sau absorb uleiul natural al părului și îl fac să aibă aspect răvășit. De asemenea, experții recomandă să dormi pe o față de pernă din mătase și să eviți îndreptarea părului sau uscarea lui cu feonul, deoarece în sezonul rece deja ești expusă foarte mult la căldură artificială. Ca să nu răcești când ieși afară, poți folosi un uscător de păr care doar învârte aerul, dar încearcă să eviți alte tratamente cu căldură.

3. Fii atentă la ce mănânci

Frumusețea părului tău începe din interior, deci este important să ai grijă la ceea ce mănânci și bei. Asigură-te că bei suficientă apă și mănânci alimente bogate în vitaminele B, C și E și dacă ți se pare cumva că mai ai nevoie de suplimente, apelează la cele cu biotină, care susțin creșterea și întărirea părului. Dar dacă nu vrei să mai iei pastile, include în dieta ta zilnică produse ce conțin multă vitamina B, precum carne de pui, grâu întreg și ouă, dar și alimente cu vitamina C, cum sunt citricele, salata kale și ardeiul gras sau vitamina E, adică migdale, semințe crude și salată verde.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 aug