jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Află cum să alegi uleiul de cocos potrivit

De în Diete 31 aug 2018

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai sănătoase din lume, cu numeroase beneficii și întrebuințări, iar peste 1500 de studii i-au confirmat proprietățile medicinale.

În principiu, uleiul de cocos este format din acizi grași cu lanț mediu, printre care acid lauric, acid capric și acid caprilic. Toți aceștia sunt extrem de sănătoși și formează aproximativ 62% din acest tip de ulei, iar 91% din grăsimea conținută este una sănătoasă, fiind saturată. Ei sunt mult mai buni dect acizii grași cu lanț lung, deoarece au puternice proprietăți antimicrobiene și antifungice, ceea ce ajută la acumularea energiei și îmbunătățirea digestiei, pentru că nu sunt transformați în depozite de grăsime.

Uleiul de cocos tratează infecțiile de rinichi, boala Alzheimer, cancerul și inflamațiile, energizează organismul, previne bolile de inimă și hipertensiunea, îmbunătățește sistemul imunitar, protejează ficatul, ajută la digestie și scăderea în greutate și îmbunătățește aspectul pielii. El este excelent pe post de produs cosmetic, ca ulei de corp, body scrub, balsam de buze, demachiant, cremă de epilat sau spumă de ras, cremă de ochi, ulei de masaj, cremă de noapte, tratament pentru mâncărimi, păduchi, respirație urât mirositoare, vergeturi și mătreață, dar poate fi folosit și pe post de deodorant.

Pentru a beneficia de toate aceste atribute, trebuie să știi ce tip de ulei să alegi și iată care sunt diferențele dintre ele:

Ulei de cocos virgin

Uleiul de cocos virgin este produs din nucă de cocos proaspătă, organică și certificată ECO, nu a fost rafinat, drept pentru care păstrează aroma specifică și poate fi încălzit la 175 de grade Celsius. În timpul preparării acestuia, producătorii scot nuca de cocos din cochilie și o presează, iar tot ceea ce rămâne este produsul finit, uleiul pur.

Ulei de cocos rafinat

Acest tip de ulei este făcut din lapte de cocos uscat, a fost rafinat, certificat organic și fără coloranți sau conservanți, dar aroma este una neutră și poate fi încâlzit până la temperatura de 200 de grade Celsius. De asemenea, este preparat la abur, pentru a obține o aromă neutră.

Ambele tipuri de ulei descrise au propriile valori nutriționale, deci se pot folosi în siguranță și conțin în jur de 62% acizi grași de lanț mediu, inclusiv 50% acid lauric, dar când te duci să cumperi ulei de cocos trebuie să alegi întotdeauna unul cu certificat, care să nu conțină chimicale. În plus, dacă alegi să cumperi din acela virgin, acesta ar trebui să nu fie decolorat sau să i se fi extras aroma. Asigură-te că nu conține hexan și a fost presat la rece.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 sep