horoscop

Horoscop 14 aprilie 2021. Taurii au câștiguri financiare,...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficient este vaccinul Pfizer. Descoperirile...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Macaulay Culkin şi Brenda Song au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian și Kanye West au făcut pace. Ce se va...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»
coronavirus

Răspunsul imun al celulelor T la COVID-19 oferă protecţie...

Citeste mai mult»
Elina

Elina Svitolina a fost cerută în căsătorie de Gael...

Citeste mai mult»
Murray Richman

Rapperul DMX, în spital, în stare gravă, după un atac de...

Citeste mai mult»
Rege Jean Page

Personajul lui Regé-Jean Page din "Bridgerton" nu va mai...

Citeste mai mult»
pizza

Cum faci cea mai bună pizza de post

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, mărturisiri sfâșietoare din copilărie:...

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul formării de cheaguri de sânge în urma vaccinării...

Citeste mai mult»
negresa

Negresă de post, cel mai bun desert pe care trebuie să-l...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: "Nu poţi scăpa de cancer devenind...

Citeste mai mult»

8 beneficii ale consumului laptelui de cocos timp de 2 săptămâni

De în Sanatate 30 aug 2017

Se pare că laptele de cocos a apărut peste tot și fotomodele de top, atleți faimoși și oameni din toată lumea îl recomandă pentru efectele terapeutice.

În acest articol găsești cele mai serioase și impresionante 8 motive pentru care ar trebui să consumi lapte de cocos în fiecare zi.

1. Hidratare

Laptele de cocos ajută la reechilibrarea organismului și menține nivelul optim de fluide, de aceea este folosit la scară largă de către atleți de performanță, care îl recomandă înainte, în timpul și după antrenament.

2. Scazi în greutate mai ușor și mai rapid

Încearcă să înlocuiești sucurile cu lapte de cocos dacă vrei să slăbești. Această băutură are puține calorii și te face să te simți plină pentru mai mult timp. În plus, dacă vei bea un pahar de lapte de cocos înainte de masă vei mânca mai puțin.

3. Stopează problemele digestive

Datorită concentrației mare de fibre, laptele de cocos ajută la prevenirea indigestiei. The World Health Organization recomandă folosirea laptelui de cocos pentru a trata diareea la copii.

4. Reglează tensiunea și pulsul

Studiile arată că laptele de cocos are efecte semnificative asupra tensiunii arteriale, prin scăderea presiunii sistolice cu 71% și a celei asistolice cu 29%.

5. Piele strălucitoare și catifelată

Laptele de cocos este o sursă excelentă de antioxidanți, ce spală toxinele din organism și îl hrănește cu o cantitate suficientă de nutrienți. Pe lângă a-l bea, poți încerca să-l aplici pe suprafața pielii în fiecare zi, cu ajutorul unei dischete demachiante, pentru a ține la distanță impuritățile și a lăsa pielea curată și sănătoasă.

6. Îndepărtează stresul și stopează schimbările de dispoziție

Laptele de cocos conține multe vitamine, printre care complexul de vitamine B, care te ajută să lupți cu stresul și previne schimbările bruște ale stării de spirit. În plus, magneziul crește producția de serotonină, care dacă este prea puțină provoacă depresie.

7. Remediu anti-mahmureală

Dacă ai întrecut măsura cu băutura când ai fost la vreo petrecere, încearcă să bei lapte de cocos pentru a-ți reveni. Această băutură este bogată în nutrienți și ajută la rehidratarea organismului și completează lipsa de vitamine. De fapt, laptele de cocos este format în proporție de 95% din apă, ceea ce îl face o foarte bună băutură pentru hidratare.

8. Remediu anti-îmbătrânire

Laptele de cocos este o sursă naturală de citokină, un hormon din plante care face minuni în cazul sănătății. Ajută la regenerarea celulară și luptă împotriva îmbătânirii, dar reduce și bolile bătrâneții, precum cancerul și tromboza.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 apr