horoscop 5 martie 2021

Horoscop 28 septembrie 2023: Taurii își găsesc...

Citeste mai mult»
Covid-19

Amploarea sindromului de COVID persistent ar putea fi...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

Pălăria purtată de Michael Jackson atunci când a executat...

Citeste mai mult»
GuessWho

GuessWho, testat pozitiv pentru cocaină după ce a fost...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira, acuzată din nou că datorează milioane de euro...

Citeste mai mult»
Ronaldo și Celina

Brazilianul Ronaldo s-a căsătorit pentru a patra oară....

Citeste mai mult»
Emma Heming Willis

Emma Heming Willis a vorbit despre starea soţului Bruce...

Citeste mai mult»
varice

Cum să combateți varicele în timpul sarcinii?

Citeste mai mult»
dg

Creaţiile vestimentare în alb şi negru au dominat...

Citeste mai mult»
sophia loren

Sophia Loren a fost spitalizată după ce a căzut. Actriţa...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro filmează o reclamă pentru o companie de...

Citeste mai mult»
dieta

5 semnale majore ca este timpul să slabiti!

Citeste mai mult»
Sophie Turner și Joe Jonas

Divorțul dintre Sophie Turner și Joe Jonas, tot mai...

Citeste mai mult»
Angus Cloud

Actorul Angus Cloud, dealer în serialul "Euphoria", a...

Citeste mai mult»
Robbie Williams

Robbie Williams îşi va face debutul în metavers

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea al Marii Britanii şi regina...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 22 septembrie 2023: Racii își găsesc echilibrul,...

Citeste mai mult»
v

Actorul Stephen Fry, transportat la spital după ce a...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Acuzaţiile formulate împotriva lui Russell Brand sunt...

Citeste mai mult»
puncte negre

Cum să scapi de punctele negre cu ingrediente naturale

Citeste mai mult»
Katy Perry

Katy Perry şi-a vândut catalogul muzical cu 225 de...

Citeste mai mult»
EuroMillions

O franţuzoaică proaspăt concediată a jucat la loterie,...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 septembrie 2023: Leii se distrează pe cinste,...

Citeste mai mult»
somn

Legătura dintre diabet și somn. Obiceiurile nocturne care...

Citeste mai mult»
Russell Brand

YouTube a suspendat monetizarea canalelor actorului şi...

Citeste mai mult»
depresie

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand, acuzat de agresiune sexuală de patru femei

Citeste mai mult»
Drew Barrymore

Drew Barrymore amână lansarea talk-show-ului ei de la...

Citeste mai mult»
diana

Celebrul pulover cu oi purtat de prinţesa Diana, vândut...

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry îşi sărbătoreşte ziua de naştere în...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 15 septembrie 2023: Racii au o întâlnire...

Citeste mai mult»
carne

Leguma care conţine mai mult fier decât carnea. Este...

Citeste mai mult»
Margot Robbie

Margot Robbie a protestat în faţa birourilor Netflix

Citeste mai mult»
Steven Tyler

Steven Tyler amână concertele cu Aerosmith din cauza unei...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift şi Shakira au fost marile câştigătoare ale...

Citeste mai mult»
Martha Louise

Prinţesa Martha Louise a Norvegiei se va căsători cu...

Citeste mai mult»
osim

Navigând prin branding: Ghidul tău pas cu pas pentru...

Citeste mai mult»
 Silvio Berlusconi

Cei cinci copii ai lui Silvio Berlusconi au acceptat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan i se va alătura prinţului Harry la Jocurile...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 12 septembrie 2023: Berbecii își ating...

Citeste mai mult»

Adela Popescu, despre dieta personalizata care a ajutat-o sa scape de kilograme

În Diete 12 feb 2014
Actrita le-a dezvaluit fanilor ei din mediul online cateva informatii despre dieta personalizata cu care a reusit sa dau jos cele cateva kilograme in plus.

Adela Popescu a explicat ca pana acum un an sau doi, de fiecare data cand credea ca este cazul sa dea jos un kilogram sau doua, era suficient sa manance cu atentie cateva zile si problema era rezolvata. Insa de data aceasta nu a mai fost asa de simplu sa slabeasca. Actrita a recunoscut ca anul trecut, de Paste, s-a urcat pe cantar si a constatat cu stupoare ca avea 57 de kilograme si 165 cm, in conditiile in care, spune ea, niciodata acul cantarului nu trecuse de 53 de kilograme.

"Am inceput sa fac eforturi dupa capul meu. Ba nu mai mancam seara, ba renuntam pe viata la dulciuri, ba mancam un singur aliment toata ziua si-n general cam tot ce citeam peste tot. La mine nu a mai functionat nimic pana cand o prietena mi-a recomandat un consultant/trainer personal. Am luat legatura cu el, am discutat, m-a masurat, m-a cantarit etc, si in urma concluziilor, mi-a gandit o dieta de detoxifiere personalizata", a explicat Adela Popescu pe blogul ei cum a inceput lupta cu kilogramele.

Indrumata pe tot parcursul procesului de slabire de specialistul recomandat de prietena ei, vedeta a inceput sa manance corect, a renuntat la cafea, iar acum merge la sala constant. In plus, subliniaza ea, nu s-a infometat si si-a ascultat organismul, iar rezultatele au inceput sa se vada.

"NU M-AM INFOMETAT! Dimpotriva. Am urmat-o cu strictete MANCAND ce trebuie si rezultatele nu au intarziat sa apara. Cel mai complicat a fost sa renunt la cafea pentru 10 zile. Am inteles ca ceea ce mie mi se potriveste s-ar putea ca tie sa iti faca foarte mult rau. Am decis sa nu public dieta de teama. Teama ca cineva ar putea sa o urmeze pas cu pas si sa-i faca rau. Mai ales pentru ca vorbim despre o dieta personalizata in urma unor masuratori facute de un specialist. Ascultati-va organismul si mai important decat orice, aveti MASURA! Acum sunt cumintica, mananc deloc riguros, dar cu atentie, merg la sala constant si ma simt bine in colantii mei...", a marturisit Adela Popescu.

Citeste si: Adela Popescu a slabit 5 kg in 14 zile - Afla cum! 

Adela Popescu a fost mireasa de 5 ori: "Ma pot numi specialista in nunti perfecte!"

Adela Popescu, intamplari neplacute dupa vacanta

Adela Popescu, eroare la cumpararea saltelei: "Nu ne-am certat, chiar am gasit motive sa..."

Adela Popescu, plina de vanatai - Cine este vinovatul si ce a avut cu picioarele ei

Adela Popescu isi aminteste de inceputurile carierei - Ce a adus-o la depresie

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 sep