zodii

Horoscop weekend 22-24 ianuarie. O zodie primește o veste...

Citeste mai mult»
relatie de cuplu

Cinci greșeli pe care trebuie să eviți să le faci în...

Citeste mai mult»
ceai de dafin

Cum să slăbești rapid, cu ajutorul unui ceai. Remediul...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Câți bani câștigă Dorian Popa din Youtube: ”Dacă mai ai...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish a lansat o piesă cântată cu Rosalia, parte...

Citeste mai mult»
mancare de gutui cu pui

Cum faci cea mai bună mâncare de gutui cu pui

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2021. Care sunt zodiile care vor trece prin...

Citeste mai mult»
Toni Grecu

Toni Grecu, internat după ce a fost diagnosticat cu...

Citeste mai mult»
zodii

Top trei zodii care au noroc de bani în 2021

Citeste mai mult»
smochine

Cel mai bun laxativ natural. Dr. Mihaela Bilic: ”Recunosc...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci alimente...

Citeste mai mult»
vitamina b12

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina B12....

Citeste mai mult»
cuplu

Încetează să le mai faci! Obiceiurile care îți pot...

Citeste mai mult»

Ce trebuie să știi despre noua tulpină a coronavirusului....

Citeste mai mult»
lupin

Un serial francez dedicat personajului Arsene Lupin, pe...

Citeste mai mult»
Andreea Antonescu

Andreea Antonescu, adevărul despre relația cu fiica ei:...

Citeste mai mult»
culorile anului 2021

Care sunt culorile anului 2021, alese de celebrul...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Cât durează, de...

Citeste mai mult»
Emily Burghelea

Emily Burghelea a aflat sexul bebelușului: ”Mi-aș dori să...

Citeste mai mult»

Horoscop Chinezesc pentru 2021 - Zodiile nici NU VISEAZĂ...

Citeste mai mult»
ce sa mananci cand ai diaree

Ce să mănânci când te deranjezi la stomac: Acest fruct...

Citeste mai mult»

Cum iţi influenţează banalul paracetamol comportamentul

Citeste mai mult»

Poftă de PIPER? Ce înseamnă, de fapt, când organismul...

Citeste mai mult»

Există o explicaţie ştiinţifică pentru credinţa în Dumnezeu

Citeste mai mult»

Există o legătură surprinzătoare între fericire şi...

Citeste mai mult»
La ce sunt bune alunele de padure

De ce să consumi mai des ALUNE de pădure dacă ai diabet,...

Citeste mai mult»
De ce au cămilele cocoaşă?

Şi tu credeai asta despre CĂMILE? La ce foloseşte, de...

Citeste mai mult»

Adevărul despre dieta actriţei Rebel Wilson: A slăbit 20...

Citeste mai mult»

Arderea grăsimilor din corp este, de fapt, declanşată de...

Citeste mai mult»

Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

8 obiceiuri simple care te ajută să iei rapid cele mai bune decizii

Eşti genul de persoană care ratează oportunităţi mari pentru că stai prea mult pe gânduri şi ţi-e teamă să acţionezi? Suntem mulţi care facem asta.

Obiceiuri

Iată 9 obiceiuri simple care te ajută să iei rapid cele mai bune decizii:

1. Nu mai gândi atât de mult

Poate nu este uşor să nu vezi pădurea din cauza copacilor. Uneori, deciziile mari au multe părţi mici. Nu-i aşa că simţi de multe ori că nu poţi lua decizii din cauza unor detalii mărunte? La toţi ni se întâmplă asta. Dacă nu te mai gândeşti în profunzime la fiecare aspect şi ai în vedere lucrurile în ansamblul lor, îţi va fi mai uşor să iei rapid deciziile bune.

2. Stabileşte o limită de timp pentru deciziile măreţe

Dacă ai bătăi de cap când vine vorba de deciziilemăreţe, stabileşte-ţi un timp de gândire. Limita de timp nu ar trebui să fie prea mare şi vei vedea că te vei simţi mai bine când vei lua decizia finală.

3. Gândeşte-te la tine ca la o persoană care acţionează

Uneori, tot ce conteată este să te motivezi când vizualizezi totul. Nu-ţi da voie să cazi în capcana gândurilor. Gândeşte-te la tine ca la o persoană care acţionează şi stabileşte imaginea aceasta în mintea ta.

4. Recunoaşte că nu poţi controla fiecare problemă care îţi iese în cale

Este normal să te temi când ai de luat decizii, dar trebuie să înveţi să controlezi emoţiile să să recunolti că nu este de datoria ta şi nu poţi controla de fiecare dată evenimentele care îţi ies în cale.

5. Dacă nu poţi gândi corect, pune problema pe pauză

Uneori, dacă te gândeşti prea mult lao problemă, aceasta va pune monopol pe mintea ta. În această situaţie, este de real folos să contramandezi problema pentru o vreme. Trage un pui de somn şi gândeşte-te la problemaa doua zi.

6. Nu lăsa frica să îţi conducă viaţa

Acest aspect merge mână în mână cu faptul că nu poţi controla evenimentele pe care le întâmpini. Da, se poate ca unele decizii să nu fie cele mai bune, dar asta nu însemnă că trebuie să te temi de decizii măreţe. Nu se ştie, s-a putea să fie cea mai bună pe care ai luat-o vreodată.

7. Fă exerciţii

Găseşte-ţi o activitate care să îţi permită să contramandezi problema pentru o vreme. Ieşi la alergat, mergi cu rolele sau bicicleta sau dă o tură pe la sală sau la bazinul de înot. Aceste activităţi te vor ajuta să îţi aeriseşti mintea şi să poţi gândi mai bine.

8. Vorbeşte cu prietenii

Este dureros uneori să ceri o a doua opinie, dacă nu eşti sigură pe ceea ce îţi doreşti, nu-i aşa? Orgoliul parcă nu te lasă să recunoşti că ai nevoie de o mână de ajutor. Totuşi, încearcă să îi întorci spatele şi să îţi urmezi interesul. Prietenii adevăraţi te ajută întotdeauna la greu.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 ian