Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

7 moduri în care să aplici minimalismul la cumpărăturile alimentare

De în Diete 6 iun 2019

Minimalismul se poate extinde și către domeniul alimentar, deci iată câteva moduri în care poți aplica acest stil de viață pentru a avea o bucătărie și o cămară puse la punct.

Descoperă cum poți face cumpărături fără să dai faliment și fără să-ți rupi brațele cu sacoși grele.

1. Cumpără doar ce îți trebuie

Evită să-ți faci stocuri de alimente, deoarece pot ocupa foarte mult loc în debara sau rafturile din bucătărie și în plus, ele pot expira până să te gândești tu că trebuie să gătești ceva.

2. Du-te la cumpărături doar când ai nevoie de ceva

Dacă te duci la cumpărături doar pe măsură ce rămâi fără produse în casă, acest obicei va diminua risipa de alimente și vei economisi bani, spațiu și nervi.

3. Ține totul aranjat la îndemână

Dacă pui toate produsela la locul lor, astfel încât să le poți vedea mereu, acest lucru te va împiedica să cumperi mai mult decât ai nevoie, deoarece vei vedea tot timpul ce și cât ai.

4. Fă o listă și ține-te de ea

Acest obicei te va ajuta să elimini impulsurile bazate pe pofte alimentare și promoții din magazine, așa că ține-te de lista respectivă, care să conțină numai produse de care chiar ai nevoie, iar silueta și portofelul îți vor mulțumi.

5. Fă un program de mese

Dacă știi exact ce vei mânca și când, nu vei mai avea tendința să cumperi tot felul de prostii. În plus, dacă ai un program alimentar bine stabilit, vei putea justifica mai bine mesele luate în oraș și nu-ți vei depăși bugetul.

6. Evită supermarketurile

Vor exista situații în care rămâi fără un ingredient pentru mâncare și știi că vei avea nevoie de el înainte de următoarele cumpărături săptămânale și în aceste cazuri trebuie să te duci să-l cumperi de la primul magazin care-ți iese în cale, pentru a evita astfel toate tentațiile din marile lanțuri comerciale. Chiar dacă la prima vedere ți se pare că prețul e un pic mai mare, astfel nu vei mai lua și alte produse pe lângă ce ai de fapt nevoie și vei ajunge să cheltui de fapt mai puțini bani.

7. Optează pentru calitate nu cantitate

Dacă știi că ceva are un gust mai bun, dar e un pic mai scump, nu face rabat de la calitate, pentru a te putea bucura de fiecare îmbucătură pe care o iei. Mai bine cheltui un pic mai mult pe ceva ce știi că te vei bucura decât să arunci banii pe ceva ce știi că nu-ți va plăcea să ai pe farfurie.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar