6 motive pentru care să mănânci PICANT

De în Diete 7 oct 2016

Trecând peste aroma deosebită, consumul alimentelor picante are o mulţime de beneficii - Iată de ce trebuie să mănânci picant!

Îţi prelungeşte viaţa

Oamenii de ştiinţă chinezi au descoperit că preparatele picante consumate cu regularitate scad riscul de deces cu 14%.

Îţi taie poftele

Specialiştii au confirmat faptul că preparatele picante reduc pofta de alimente sărate, grase sau dulci.

Sistemul imunitar e întărit

Condimentele picante au proprietăţi antioxidante, dar şi antibacteriene, aşa că ajută organismul să se lupte cu bolile şi le protejează de virusuri.

Te saturi mai repede

Atunci când consumi preparate picante, senzaţia de saţietate se intalează mai repede, aşa că nu exită riscul să mănânci prea mult.

Reduc inflamaţia

Alimentele picante au capacitatea de a reduce inflamaţiile din organism datorită caracterului fenolic.

Accelerează metabolismul

După o masă picantă, organismul arde cu 50 de calorii mai mult decât după o masă la care nu ai consumat alimente picante.

Galerie foto
Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 noi