humus

Cum faci cel mai bun hummus. Rețeta originală de la libanezi

Citeste mai mult»
Sean Penn

Sean Penn renunţă la filmările unui serial atât timp cât...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iulie. Balanțele au probleme, Taurii sunt cei...

Citeste mai mult»
inna

Inna, noi declarații despre relația pe care o are cu...

Citeste mai mult»
george

Prințul George a împlinit opt ani. Fotografia postată de...

Citeste mai mult»
coronavirus

Anticorpii COVID-19 persistă cel puţin 9 luni după infectare

Citeste mai mult»
par deteriorat

Cum să scapi de vârfurile despicate. Măști pentru păr ars...

Citeste mai mult»
raluca badulescu

Cum se menține în formă Raluca Bădulescu. Jurata de la...

Citeste mai mult»
somon cu sparanghel

Somon la grătar cu sparanghel fiert, un preparat ideal...

Citeste mai mult»
printul harry

Prinţul Harry va publica un volum de memorii „întru totul...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Imagine rară cu Mick Jagger. Cum a fost surprins celebrul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 iulie 2021: Taurii au probleme de sănătate,...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer nu sporeşte riscul unor probleme...

Citeste mai mult»
paste cu avocado

Paste cu avocado, o idee excelentă pentru un prânz savuros

Citeste mai mult»
Mark Hoppus

Artist celebru, dezvăluiri despre lupta cu cancerul în...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a confirmat că nu va mai cânta atâta vreme...

Citeste mai mult»
salata de vinete

Cum faci cea mai bună salată de vinete - rețeta lui chef...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iulie 2021: Taurii cheltuie bani inutil,...

Citeste mai mult»
Alexia

Mario Fresh, prima reacție după ce s-a zvonit că s-a...

Citeste mai mult»
Delia

Delia, reacție acidă pe Instagram: ”Unde scrie că dacă...

Citeste mai mult»
rochii de vara

Ce modele de rochii de vara se poarta in acest an

Citeste mai mult»
ioana ginghina si iubitul ei, cristi pitulice

Ioana Ginghină, primele declarații despre nunta cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 iulie 2021: Berbecii primesc o nouă ofertă de...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariție electrică într-o rochie de...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a obţinut permisiunea de a-şi angaja...

Citeste mai mult»
frittata

Cum faci cea mai bună frittata cu cartofi și bacon

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 iulie 2021: Leii primesc vești bune, nativii...

Citeste mai mult»
coronavirus

Peste un sfert dintre bolnavii care au suferit de...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Alex Velea, dezvăluiri despre relația cu Antonia: ”Venim...

Citeste mai mult»
caldura

De ce nopțile de vară tot mai calde sunt periculoase...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise ar avea o relație cu partenera sa de scenă....

Citeste mai mult»
fructe citrice

Cum poți să cureți fructele și legumele de pesticide....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 iulie 2021: Taurii primesc vești proaste,...

Citeste mai mult»
femei

Top cinci întrebări pe care nu ți le va pune niciodată o...

Citeste mai mult»
Anca Turcasiu

Anca Țurcașiu, mărturisiri despre operațiile estetice:...

Citeste mai mult»
iulia vantur

Trucul la care apelează Iulia Vântur pentru o siluetă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu, primele declarații după ce a născut al...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 iulie 2021: Racii fac schimbări în plan...

Citeste mai mult»
Jodie Turner-Smith

Jodie Turner-Smith, jefuită la Cannes. Actrița a rămas...

Citeste mai mult»
covid-19

Cât timp durează anticorpii împotriva virusului SARS-CoV-2

Citeste mai mult»

6 încercări cu care se confruntă părinții singuri

De în Familie 15 iun 2020

Părinții se confruntă cu multe greutăți, mai ales cei care își cresc singuri copiii și încearcă să le asigure măcar strictul necesar. Să faci față presiunilor sociale și greutăților financiare, dar să-ți pierzi partenerul de viață te face să fii din ce în ce mai rezistentă în fața provocărilor.

Unul dintre cele mai dificile lucruri este să faci față unui divorț și să iei în considerație efectele pe care acestea le are asupra celor mici. Să-ți crești singur copilul este extenuant și meriți să fii apreciată pentru eforturile tale și nivelul de stres pe care-l resimți, însă iată la ce să te aștepți:

1. Greutăți financiare

Orice părinte se luptă să-i asigure copilului tot ce e mai bun: cea mai bună educație, activități extra-curiculare, un acoperiș deasupra capului și o casă stabilă. Cu toate acestea, să fii singurul om care aduce bani și ceva de mâncare în casă, te face să realizezi valoarea fiecărui leu. Cu un copil pe cap, e greu să-i refuzi dorințele și ajungi de multe ori să cedezi, chiar dacă ai sau nu bani și de aici îți apare sentimentul că niciodată nu faci suficient și orice ai face nu câștigi destul.

2. Siguranță

De cele mai multe ori, când nu ai un bărbat alături, te temi permanent că cineva îți va sparge casa, că vei fi jefuită sau că cineva îți va fura sau răni copilul. Gândește-te totuși că nu numai un bărbat vă poate proteja ci este important să creezi un mediu în care tu și copilul tău să vă simțiți în siguranță, indiferent că este vorba să vă mutați într-o casă nouă, dintr-un cartier mai sigur, să chemați o rudă să locuiască cu voi sau să instalați diverse aparte de securitate.

3. Sănătate mentală

O parte foarte importantă din viața unui părinte care-și crește singur copilul ține de sănătatea lui psihică, munca depusă continuu și stresul care se acumulează, pentru că mereu te gândești dacă ai suficientă mâncare, dacă ai stins aragazul, ce rufe mai trebuie să speli și dacă ți-ai pupat copilul înainte să-l trimiți la culcare.

Mintea ta își dorește o vacanță, aceea pe care nu ți-ai mai luat-o de când s-a născut cel mic. Încearcă diverse tehnici de meditație sau măcar sună-ți o prietenă și stați de vorbă, ca să te poți relaxa. Pe lângă a te destresa tu, fii atentă la copilul tău, să nu manifeste rebeliune și încăpățânare, deoarece din cauza faptului că și-a pierdut un părinte, el va suferi de anxietate, depresie, stimă de sine scăzută și rezultate mai slabe la învățătură.

4. Îndeplinirea așteptărilor

Este imposibil să fii la înălțimea tuturor așteptărilor și nici n-ar trebui să vrei acest lucru. Nu lăsa standardele nerealiste ale altora să te ghideze. Chiar dacă familiile cu câte doi părinți par a fi superioare celor în care mai este doar unul singur, provocările sunt diferite. Pregătește-ți copilul din punct de vedere mental și emoțional să primească toate comentariile celor din jur și asigură-l că orice ar zice lumea, tu ești mândră că este copilul tău.

5. Frica de a nu fi suficient

Niciodată să nu te duci acasă cu sentimentul că n-ai realizat nimic. După standardele societății, aproape mereu vei fi prea puțin pentru copilul tău, dar nu lăsa creierul să se gândească prea mult asupra părților negative din viața ta.

Setează-ți un scop pe care crezi că-l poți atinge și ieși din zona ta de confort, dar fii fericită în pielea ta. Vor fi zile când te vei îndoi de tine însăți și vei fi deprimată pentru că nu-i poți oferi copilului tot ce-și dorește, dar este în regulă, lasă-ți grijile să dispară și bucurați-vă împreună măcar de sărbători și ocazii speciale.

6. Griji legale

Îți vei face frecvent griji că tatăl copilului poate să ți-l ia, mai ales dacă ați divorțat de curând, deoarece chiar dacă majoritatea mamelor primesc copilul în grijă, taților li se permite să-i ia pe aceștia în vacanțe și să petreacă timp cu ei. În acest caz, e mai bine pentru toți cei implicați să aibă o discuție sinceră și să spună foarte clar ce vor și ce-și permit, iar toate deciziile să fie de comun acord, consemnate de către avocați. Ține minte că nu faci bine nimănui dacă vorbești celălalt părinte de rău sau creezi un mediu ostil.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 iul