Cafea - o cana de cafea la inceputul zilei iti creste tensiunea arteriala, sangele este oxigenat mai bine si mai multe calorii sunt arse. Bineinteles, este valabil doar pentru acelea dintre voi care consuma cafeaua fara lapte, zahar sau frisca.
Patrunjel - nu numai ca are foarte putine calorii, insa te ajuta sa arzi mult mai multe decat contine el. Asadar, combina patrunjelul cu alte alimente ori consuma suc de patrunjel daca vrei sa slabesti cat mai repede si cat mai sanatos.
Avocado - contine grasimi monosaturate care iti accelereaza metabolismul si iti cade nivelul colesterolului.
Citeste si:
Mananca 2 kg de cartofi la o masa si arata asa - Cum a slabit 20 de kilograme
Nu bea apa daca vrei sa slabesti - Aceste bauturi sunt mai eficiente
Cum sa storci o lamaie cu mana, cu farculita sau cu lingura
Andreea Mantea nu are timp de diete, tratamente si detoxifiere
