Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»

22 citate care-ți vor schimba viața

De în Dezvoltare personala 3 ian 2020

Să mergi la psiholog este costisitor, de aceea internauții au decis să împărtășească cu tine lucruri învățate de la propriul terapeut, iar aceste citate îți vor schimba viața.

Următoarele 22 vorbe de mai jos îți vor fi utile în fiecare zi și te vor ajuta să treci cu bine peste momentele grele.

1.Societatea nu trebuie să fie cea care-ți setează un program. Poți lua micul dejun la orice oră vrei și te poți culca la orice oră vrei. Nu trebuie să te încadrezi în tipare.

2.Dacă în vremurile dificile ai grijă de corpul tău, el va avea grijă de tine în rest.

3. Dacă petreci mult timp explicându-le celor din jur modul în care se poartă partenerul tău cu tine nu este nimic greșit, doar că reprezintă un indiciu că ești într-o relație nesănătoasă.

4.Nimeni nu ține minte lucrul acela oribil pe care l-ai făcut. Nimeni în afară de tine nu se gândește la el, așa că ar trebui să nu te mai torturezi singură.

5.Când oamenii sunt abuzați de cineva drag, ei nu încetează să iubească acea persoană ci nu se mai iubesc pe sine.

6.Dacă-ți schimbi punctul de vedere rezolvi foarte multe. De exemplu, în loc să te trezești în mijlocul nopții și să te uiți la ceas gândindu-te că în 2 ore trebuie să te trezești, mai bine te gândești ce bine e că mai poți dormi încă 2 ore.

7.Cel mai eliberator sentiment este atunci când afli răspunsul la întrebarea: a cui voce o auzi când te judeci singură?

8. Faptul că alți oameni o duc mai rău decât tine nu-ți ușurează suferința. Gândește-te numai la cazul în care ți-ai scrântit piciorul, dacă altcineva și l-a rupt, nu înseamnă că pe tine nu te doare.

9.Ca să nu te lași acaparată în dramele altor oameni, ar trebui să-ți arăți simpatia când ți se povestește ceva, ca apoi să întrebi ce va face pentru a-și remedia situația.

10.Nu trebuie să-ți faci mustrări de conștiință că încă nu știi anumite lucruri pe care oricum nu ai avut când și unde să le înveți.

11.Cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru a clarifica o situație este să o diseci în cât mai multe bucățele și să iei fiecare pas pe rând.

12.Problema este că gândești prea rațional atunci când ai de-a face cu cineva irațional.

13.Dacă ți-era frică de eșec, cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru tine însăți este să eșuezi lamentabil în ceva. Tot ceea ce se va întâmpla este că-ți vei schimba impresia despre ce înseamnă să dai greș.

14.Atribuie toate gândurile negative din capul tău unei voci imaginare și ridicole, iar acest lucru le va diminua puterea asupra ta.

15.Învață să faci diferența între ceva urgent și ceva important, apoi prioritizează lucrurile importante în defavoarea celor urgente.

16.Chiar și cel mai mic lucru îți poate face rău dacă îl porți toată ziua după tine, așa că nu mai înmagazina stresul și nu mai încerca să-i vindeci sau să-i ajuți chiar pe toți cei din jurul tău, doar pentru că poți, deoarece astfel doar pui povara pe umerii tăi. Încearcă să fii cât mai liberă cu putință.

17. Poți întotdeauna să te răzgândești. Dacă nu-ți place orașul în care locuiești, locul tău de muncă, relația sau prietenii, poți alege să schimbi totul.

18.O relație este formată din trei părți: tu, partenerul tău și corpul relației. Fiecare dintre aceste 3 părți are nevoie de îngrijire individuală, în momente diferite.

19.Dacă vezi cum se destramă o relație, încă mai ai timp să ieși din ea înainte de a fi rănită.

20.Dacă-ți poți imagina cel mai rău lucru posibil, atunci te poți gândi și la cel mai bun. Ambele sunt în mintea ta, așa câ vorbește cu voce tare despre cel bun și ușor ușor va deveni realitate.

21.Când întâlnești pe cineva necunoscut, nu te gândi ca la o altă persoană pe care trebuie s-o faci să te placă. În loc să te gândești la ce părere are despre tine, gândește-te la ce crezi tu despre persoana respectivă.

22.Evită să zici <ar trebui>, ca să nu pui prea multă presiune pe tine. De exemplu, în loc să spui <ar trebui să merg la sală>, mai bine înlocuiește cu <îmi place cum mă simt după ce merg la sală> sau în loc de <ar trebui să spăl> spune <vreau haine curate>.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
15 iul