Anna Lesko

Anna Lesko, mărturisiri sfâșietoare: ”Mama s-a îmbolnăvit...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Motivul incredibil pentru care actrița Keira Knightley...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Dr. Mihaela Bilic, adevărul despre alimentul care...

Citeste mai mult»
Florin Piersic

Florin Piersic, mesaj sfâșietor înainte de „marele 85”:”E...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 26 ianuarie. Zodia care are parte de succes...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop weekend 22-24 ianuarie. O zodie primește o veste...

Citeste mai mult»
relatie de cuplu

Cinci greșeli pe care trebuie să eviți să le faci în...

Citeste mai mult»
ceai de dafin

Cum să slăbești rapid, cu ajutorul unui ceai. Remediul...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Câți bani câștigă Dorian Popa din Youtube: ”Dacă mai ai...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish a lansat o piesă cântată cu Rosalia, parte...

Citeste mai mult»
mancare de gutui cu pui

Cum faci cea mai bună mâncare de gutui cu pui

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2021. Care sunt zodiile care vor trece prin...

Citeste mai mult»
Toni Grecu

Toni Grecu, internat după ce a fost diagnosticat cu...

Citeste mai mult»
zodii

Top trei zodii care au noroc de bani în 2021

Citeste mai mult»
smochine

Cel mai bun laxativ natural. Dr. Mihaela Bilic: ”Recunosc...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci alimente...

Citeste mai mult»
vitamina b12

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina B12....

Citeste mai mult»
cuplu

Încetează să le mai faci! Obiceiurile care îți pot...

Citeste mai mult»

Ce trebuie să știi despre noua tulpină a coronavirusului....

Citeste mai mult»
lupin

Un serial francez dedicat personajului Arsene Lupin, pe...

Citeste mai mult»
Andreea Antonescu

Andreea Antonescu, adevărul despre relația cu fiica ei:...

Citeste mai mult»
culorile anului 2021

Care sunt culorile anului 2021, alese de celebrul...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Cât durează, de...

Citeste mai mult»
Emily Burghelea

Emily Burghelea a aflat sexul bebelușului: ”Mi-aș dori să...

Citeste mai mult»

Horoscop Chinezesc pentru 2021 - Zodiile nici NU VISEAZĂ...

Citeste mai mult»
ce sa mananci cand ai diaree

Ce să mănânci când te deranjezi la stomac: Acest fruct...

Citeste mai mult»

Cum iţi influenţează banalul paracetamol comportamentul

Citeste mai mult»

Poftă de PIPER? Ce înseamnă, de fapt, când organismul...

Citeste mai mult»

Există o explicaţie ştiinţifică pentru credinţa în Dumnezeu

Citeste mai mult»

Există o legătură surprinzătoare între fericire şi...

Citeste mai mult»
La ce sunt bune alunele de padure

De ce să consumi mai des ALUNE de pădure dacă ai diabet,...

Citeste mai mult»
De ce au cămilele cocoaşă?

Şi tu credeai asta despre CĂMILE? La ce foloseşte, de...

Citeste mai mult»

Adevărul despre dieta actriţei Rebel Wilson: A slăbit 20...

Citeste mai mult»

Arderea grăsimilor din corp este, de fapt, declanşată de...

Citeste mai mult»

Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

22 citate care-ți vor schimba viața

De în Dezvoltare personala 3 ian 2020

Să mergi la psiholog este costisitor, de aceea internauții au decis să împărtășească cu tine lucruri învățate de la propriul terapeut, iar aceste citate îți vor schimba viața.

Următoarele 22 vorbe de mai jos îți vor fi utile în fiecare zi și te vor ajuta să treci cu bine peste momentele grele.

1.Societatea nu trebuie să fie cea care-ți setează un program. Poți lua micul dejun la orice oră vrei și te poți culca la orice oră vrei. Nu trebuie să te încadrezi în tipare.

2.Dacă în vremurile dificile ai grijă de corpul tău, el va avea grijă de tine în rest.

3. Dacă petreci mult timp explicându-le celor din jur modul în care se poartă partenerul tău cu tine nu este nimic greșit, doar că reprezintă un indiciu că ești într-o relație nesănătoasă.

4.Nimeni nu ține minte lucrul acela oribil pe care l-ai făcut. Nimeni în afară de tine nu se gândește la el, așa că ar trebui să nu te mai torturezi singură.

5.Când oamenii sunt abuzați de cineva drag, ei nu încetează să iubească acea persoană ci nu se mai iubesc pe sine.

6.Dacă-ți schimbi punctul de vedere rezolvi foarte multe. De exemplu, în loc să te trezești în mijlocul nopții și să te uiți la ceas gândindu-te că în 2 ore trebuie să te trezești, mai bine te gândești ce bine e că mai poți dormi încă 2 ore.

7.Cel mai eliberator sentiment este atunci când afli răspunsul la întrebarea: a cui voce o auzi când te judeci singură?

8. Faptul că alți oameni o duc mai rău decât tine nu-ți ușurează suferința. Gândește-te numai la cazul în care ți-ai scrântit piciorul, dacă altcineva și l-a rupt, nu înseamnă că pe tine nu te doare.

9.Ca să nu te lași acaparată în dramele altor oameni, ar trebui să-ți arăți simpatia când ți se povestește ceva, ca apoi să întrebi ce va face pentru a-și remedia situația.

10.Nu trebuie să-ți faci mustrări de conștiință că încă nu știi anumite lucruri pe care oricum nu ai avut când și unde să le înveți.

11.Cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru a clarifica o situație este să o diseci în cât mai multe bucățele și să iei fiecare pas pe rând.

12.Problema este că gândești prea rațional atunci când ai de-a face cu cineva irațional.

13.Dacă ți-era frică de eșec, cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru tine însăți este să eșuezi lamentabil în ceva. Tot ceea ce se va întâmpla este că-ți vei schimba impresia despre ce înseamnă să dai greș.

14.Atribuie toate gândurile negative din capul tău unei voci imaginare și ridicole, iar acest lucru le va diminua puterea asupra ta.

15.Învață să faci diferența între ceva urgent și ceva important, apoi prioritizează lucrurile importante în defavoarea celor urgente.

16.Chiar și cel mai mic lucru îți poate face rău dacă îl porți toată ziua după tine, așa că nu mai înmagazina stresul și nu mai încerca să-i vindeci sau să-i ajuți chiar pe toți cei din jurul tău, doar pentru că poți, deoarece astfel doar pui povara pe umerii tăi. Încearcă să fii cât mai liberă cu putință.

17. Poți întotdeauna să te răzgândești. Dacă nu-ți place orașul în care locuiești, locul tău de muncă, relația sau prietenii, poți alege să schimbi totul.

18.O relație este formată din trei părți: tu, partenerul tău și corpul relației. Fiecare dintre aceste 3 părți are nevoie de îngrijire individuală, în momente diferite.

19.Dacă vezi cum se destramă o relație, încă mai ai timp să ieși din ea înainte de a fi rănită.

20.Dacă-ți poți imagina cel mai rău lucru posibil, atunci te poți gândi și la cel mai bun. Ambele sunt în mintea ta, așa câ vorbește cu voce tare despre cel bun și ușor ușor va deveni realitate.

21.Când întâlnești pe cineva necunoscut, nu te gândi ca la o altă persoană pe care trebuie s-o faci să te placă. În loc să te gândești la ce părere are despre tine, gândește-te la ce crezi tu despre persoana respectivă.

22.Evită să zici <ar trebui>, ca să nu pui prea multă presiune pe tine. De exemplu, în loc să spui <ar trebui să merg la sală>, mai bine înlocuiește cu <îmi place cum mă simt după ce merg la sală> sau în loc de <ar trebui să spăl> spune <vreau haine curate>.

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 ian