vaccin

Cât de eficient este vaccinul Pfizer. Descoperirile...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Macaulay Culkin şi Brenda Song au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian și Kanye West au făcut pace. Ce se va...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»
coronavirus

Răspunsul imun al celulelor T la COVID-19 oferă protecţie...

Citeste mai mult»
Elina

Elina Svitolina a fost cerută în căsătorie de Gael...

Citeste mai mult»
Murray Richman

Rapperul DMX, în spital, în stare gravă, după un atac de...

Citeste mai mult»
Rege Jean Page

Personajul lui Regé-Jean Page din "Bridgerton" nu va mai...

Citeste mai mult»
pizza

Cum faci cea mai bună pizza de post

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, mărturisiri sfâșietoare din copilărie:...

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul formării de cheaguri de sânge în urma vaccinării...

Citeste mai mult»
negresa

Negresă de post, cel mai bun desert pe care trebuie să-l...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: "Nu poţi scăpa de cancer devenind...

Citeste mai mult»
Catinca Oana Roman

Marius Elisei, îndrăgostit la trei luni după divorț. Ce...

Citeste mai mult»

22 citate care-ți vor schimba viața

De în Dezvoltare personala 3 ian 2020

Să mergi la psiholog este costisitor, de aceea internauții au decis să împărtășească cu tine lucruri învățate de la propriul terapeut, iar aceste citate îți vor schimba viața.

Următoarele 22 vorbe de mai jos îți vor fi utile în fiecare zi și te vor ajuta să treci cu bine peste momentele grele.

1.Societatea nu trebuie să fie cea care-ți setează un program. Poți lua micul dejun la orice oră vrei și te poți culca la orice oră vrei. Nu trebuie să te încadrezi în tipare.

2.Dacă în vremurile dificile ai grijă de corpul tău, el va avea grijă de tine în rest.

3. Dacă petreci mult timp explicându-le celor din jur modul în care se poartă partenerul tău cu tine nu este nimic greșit, doar că reprezintă un indiciu că ești într-o relație nesănătoasă.

4.Nimeni nu ține minte lucrul acela oribil pe care l-ai făcut. Nimeni în afară de tine nu se gândește la el, așa că ar trebui să nu te mai torturezi singură.

5.Când oamenii sunt abuzați de cineva drag, ei nu încetează să iubească acea persoană ci nu se mai iubesc pe sine.

6.Dacă-ți schimbi punctul de vedere rezolvi foarte multe. De exemplu, în loc să te trezești în mijlocul nopții și să te uiți la ceas gândindu-te că în 2 ore trebuie să te trezești, mai bine te gândești ce bine e că mai poți dormi încă 2 ore.

7.Cel mai eliberator sentiment este atunci când afli răspunsul la întrebarea: a cui voce o auzi când te judeci singură?

8. Faptul că alți oameni o duc mai rău decât tine nu-ți ușurează suferința. Gândește-te numai la cazul în care ți-ai scrântit piciorul, dacă altcineva și l-a rupt, nu înseamnă că pe tine nu te doare.

9.Ca să nu te lași acaparată în dramele altor oameni, ar trebui să-ți arăți simpatia când ți se povestește ceva, ca apoi să întrebi ce va face pentru a-și remedia situația.

10.Nu trebuie să-ți faci mustrări de conștiință că încă nu știi anumite lucruri pe care oricum nu ai avut când și unde să le înveți.

11.Cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru a clarifica o situație este să o diseci în cât mai multe bucățele și să iei fiecare pas pe rând.

12.Problema este că gândești prea rațional atunci când ai de-a face cu cineva irațional.

13.Dacă ți-era frică de eșec, cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru tine însăți este să eșuezi lamentabil în ceva. Tot ceea ce se va întâmpla este că-ți vei schimba impresia despre ce înseamnă să dai greș.

14.Atribuie toate gândurile negative din capul tău unei voci imaginare și ridicole, iar acest lucru le va diminua puterea asupra ta.

15.Învață să faci diferența între ceva urgent și ceva important, apoi prioritizează lucrurile importante în defavoarea celor urgente.

16.Chiar și cel mai mic lucru îți poate face rău dacă îl porți toată ziua după tine, așa că nu mai înmagazina stresul și nu mai încerca să-i vindeci sau să-i ajuți chiar pe toți cei din jurul tău, doar pentru că poți, deoarece astfel doar pui povara pe umerii tăi. Încearcă să fii cât mai liberă cu putință.

17. Poți întotdeauna să te răzgândești. Dacă nu-ți place orașul în care locuiești, locul tău de muncă, relația sau prietenii, poți alege să schimbi totul.

18.O relație este formată din trei părți: tu, partenerul tău și corpul relației. Fiecare dintre aceste 3 părți are nevoie de îngrijire individuală, în momente diferite.

19.Dacă vezi cum se destramă o relație, încă mai ai timp să ieși din ea înainte de a fi rănită.

20.Dacă-ți poți imagina cel mai rău lucru posibil, atunci te poți gândi și la cel mai bun. Ambele sunt în mintea ta, așa câ vorbește cu voce tare despre cel bun și ușor ușor va deveni realitate.

21.Când întâlnești pe cineva necunoscut, nu te gândi ca la o altă persoană pe care trebuie s-o faci să te placă. În loc să te gândești la ce părere are despre tine, gândește-te la ce crezi tu despre persoana respectivă.

22.Evită să zici <ar trebui>, ca să nu pui prea multă presiune pe tine. De exemplu, în loc să spui <ar trebui să merg la sală>, mai bine înlocuiește cu <îmi place cum mă simt după ce merg la sală> sau în loc de <ar trebui să spăl> spune <vreau haine curate>.

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 apr