1. Nu lua lucrurile personal
Este foarte ușor să zici că nu trebuie să te lași afectată de comportamentul cuiva, dar mai greu de pus în practică. Unele persoane negativiste, după o vreme, își vor concentra toată atenția asupra ta și problema în a lua la modul personal ceea ce fac este că nu ajungi nicăieri. Singura rezolvare posibilă este să la dai cumva impresia că au reușit să te acapareze.
2. Nu încerca să explici rațional ceea ce fac
Multora nu le plac conflictele și încearcă să se înțeleagă bine cu persoanele negative, dar este important să ții minte că ele nu vor să fie tratate rațional. S-ar putea ca la un moment dat să aibă nevoie de un umăr de sprijin, dar își vor face cunoscute intențiile într-o manieră mult mai constructivă decât autocompătimirea.
3. Lasă-le să te audă
Nu orice persoană negativistă se comportă intenționat așa ci dintr-un motiv oarecare a adoptat această atitudine, deci când comportamentele distructive se repetă este momentul să te faci auzită. Câteodată, oamenii se comportă într-un anume fel fără să-și dea seama și dorindu-și doar iertarea ta.
4. Fii înțelegătoare
Cum nu toată lumea face intenționat ceva pesimist, trebuie să vezi dacă nu cumva atitudinea cuiva se datorează anumitor circumstanțe cum ar fi probleme personale, stres, lipsa banilor, deoarce este mult mai ușor să înțelegi pe cineva dacă știi de ce se comportă într-un anume fel, poate că este doar un act de disperare sau impulsivitate.
5. Distanțează-te
Dacă ești supusă constant la astfel de atitudini ajungi să fii tu însăți obosită fizic și psihic. Instinctul îți va spune când cineva te împinge dincolo de zona ta de confort și la un moment dat, este chiar esențial pentru sănătatea ta să te distanțezi un pic. Toată lumea are propriile limite și nu trebuie să te rușinezi sau să le ignori pe ale tale.
6. Zâmbește
Câteodată, percepția cuiva este distorsionată, lucru ce poate fi din cauza unui eveniment nefericit din copilărie sau legat de ceva ce s-a întâmplat la locul de muncă. Simplul gest de a le zâmbi și a menține o atitudine pozitivă va fi suficient să le schimbi oamenilor de acest gen felul de a privi lucrurile.
7. Fii matură
Când o persoană pesimistă se prezintă ca fiind o provocare, este foarte ușor să oprești această atitudine cu maturitate. Nimeni nu apreciază să fie în preajma cuiva negativ așa că îi poți reseta, cel puțin temporar, comportamentul.
8. Nu judeca
Adevărul este că fiecare se dezvoltă diferit și oamenii prost dispuși au tras bățul scurt al vieții. Dacă-i judeci și te grăbești să presupui anumite lucruri nu rezolvi nimic. Este foarte important să te abții de la astfel de comportamente și să încerci să rezolvi situația.
9. Setează granițe pozitive
Controlează ceea ce poți controla, nu lăsa la voia întâmplării nimic, deoarece realizarea unui mediu propice duce la două rezultate: te protejează de energia negativă și îi ajută pe cei aflați în impas să se simtă mai bine, deci toată lumea are de câștigat.
10. Fii realistă
Dacă ești măcar cât de cât empatică și îți pasă de ceilalți oameni încearcă să te acomodezi situației și să te înțelegi cu toată lumea, dar nu te aștepta la nimic, ca să nu fii dezamăgită. Este important să ții minte că în primul rând că sănătatea ta psihică este cea care te face capabilă să-i ajuți pe alții, deci dacă te afli într-un mediu în care atitudinea pesimistă a cuiva nu te lasă să te desfășori, ar fi cazul să mai rărești legăturile.
10 moduri inteligente de a face față persoanelor negativiste
Acest articol conține 10 moduri în care să faci față unei persoane negativistă, cu care nu știi cum să te mai porți.
27 dovezi ale înţelepciunii budiste
Articolul următor
Vezi care este atuul femeilor de 40-50 de ani
