Florentina Opriş, realizatoarea emisiunii "Sport, Dietă & o Vedetă", ne oferă astăzi un pont util dacă ne dorim o siluetă de invidiat şi dacă pentru ne dorim să ne adaptăm dieta la un stil de viaţă sănătos.
"Pauza de măr verde! Pentru că... Dacă vrei să slăbeşti, merele verzi sunt o necesitate. Include cel puţin un măr verde în dieta zilnică, pentru că unii compuşi nutritivi din coaja merelor previn acumularea de grăsimi la nivelul depozitelor adipoase, dar şi din vasele de sânge, menţinând un flux sanguin normal la nivelul inimii. Un factor în plus care îmbunătăţeşte metabolismul şi contribuie la menţinerea greutăţii sub control. Zi minunată!!!!", a scris Florentina Opriş, zilele acestea, pe pagina oficială de Facebook.
Vedeta TV ne mai oferă un pont pentru a face mişcare, mai ales în zilele în care ieşim la iarbă verde cu prietenele.
"Hai la mişcare , astăzi.....desculţ prin iarbă. Răcoreşte, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, relaxează picioarele obosite şi activează o serie de muşchi care, de regulă, sunt ţinuţi de pantofi sau sandale.", ne recomandă Florentina Opriş pe aceeaşi reţea de socializare.
3 întrebări care arată cum îţi afectează Facebook-ul stima de sine
Slăbeşte cu ajutorul acupuncturii
