Vrei să scapi de colăcei? Renunţă la ACESTE 5 alimente

De în Diete 19 dec 2016

De revelion ai de gând să porţi o rochie mulată, pentru care ai nevoie de un abdomen perfect plat? Iată 5 alimente pe care trebuie să le eviţi!

O dietă echilibrată te ajută să fii în formă, însă dacă îţi doreşti să te asiguri că abdomenul tău va fi perfect plat în noaptea dintre ani, ai face bine să eviţi alimentele care favorizează depunerea de grăsime pe abdomen.

Alimentele care au tendinţa de a crea depozite de grăsime pe abdomen sunt următoarele:

  • Chips-urile
  • Cartofii prăjiţi
  • Sucurile din comerţ, fie ele şi dietetice
  • Sucurile din fructe
  • Carbohidraţii rafinaţi (alimentele albe precum orezul, făina)

Chipsurile şi cartofii prăjiţi, bogaţi în grăsimi saturate, sunt transformaţi în grăsime abdominală. Sucurile, fie ele din comerţ, fie făcute chiar de tine, sunt bogate în zaharuri care ajung tot pe abdomen. Carbohidraţii rafinaţi precum pastele, orezul, ori produsele de patiserie, sunt de asemenea duşmanii siluetei tale.

Tag-uri: , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 iun