Carmen Bruma a devenit de curand mamica, dar are grija de silueta ei. Tocmai din acest motiv, ea prepara alimente cu putine calorii, dar foarte sanatoase si diet-friendly.
"SALATA CU PUTINE CALORII PENTRU CINA
Ingrediente:
Valeriana (nelimitat) - calmeaza starile nervoase, contine vit C, acid folic, calciu, magneziu, potasiu
Seminte de canepa
Mei - (se fierb 3 linguri de mei in 200 ml apa timp de 10-15 min) - combate starile de balonare sau greata, contribuie la functionarea optima a digestiei
Rosii (2-3 buc)
Ulei de canepa
Sare, busuioc, coriandru, rozmarin", a scris Carmen Bruma pe pagina oficiala de Facebook, alaturi de o fotografie reprezentativa.
Citeste si: Carmen Bruma te invata cum sa previi vergeturile: "Am folosit..."
Mic dejun rapid, recomandat de Carmen Bruma
Nu stii cum sa iti alegi antrenorul personal? Ce sfaturi iti da Carmen Bruma
Andreea Marin, despre programul de detoxifiere: "Mi-a schimbat viata si silueta"
Vrei un abdomen fantastic la petrecerea de Halloween? Asa il poti avea!
