Inainte de a incepe dieta, credeam ca rezultatele pe care le voi avea nu vor fi decat de ordin estetic si atat. Nici nu puteam sa-mi imaginez pe vremea aia prin cate schimbari voi trece….
Pai sa incepem cu inceputul…Dieta pe care o tin si despre care tot vorbesc a inceput in urma cu 6 luni, cand simteam ca nu se mai poate. Ajunsesem aproape in pragul depresiei, ma simteam aiurea, totul imi mergea din rau in mai rau, eu nu mai eram cea care fusesem odata.
M-am apucat sa tin dieta doar pentru a da jos kilogramele in exces, dar nu m-am gandit nicio clipa ca de fapt totul pleaca din creierul meu, iar lucrurile nu merg asa cum imi doresc doar pentru ca eu nu mai am incredere in mine.
Odata cu timpul, efectele au fost foarte vizibile. Aproape 17kg date jos, un corp frumos si bineinteles O ALTA STARE DE SPIRIT!
Acum cand stau si ma gandesc, ma umfla rasul, dar la vremea aia simteam ca se termina pamantul.
Ma uit acum in jurul meu si vad cum ma prercep ceilalti. Ma privesc in primul rand cu RESPECT. Multi imi apreciaza curajul si ambitia. Altii ma lauda si se mandresc cu mine. Vezi cum se uita oamenii pe strada la tine, chiar daca nu ma cunosc, cum intorc capul sau pur si simplu se uita secunde in sir in ochii tai. Increderea pe care o am acum in mine, cu siguranta nu am mai avut-o niciodata!
Dieta m-a ajutat sa-mi recapat increderea, si mai mult de atat, s-o dezvolt. Datorita ei am luat hotarari care mi-au schimbat viata si de care sunt foarte mandra!!! Ma bucur ca am reusit sa fac pasi mici, dar importanti pentru mine.
Ma pun in valoare mult mai mult ca inainte. Acum am descoperit la mine calitati de care habar n-aveam ca le am. Inca sunt in regasirea propriului meu eu si asta mi se pare fascinant! Ma bucur de mine, ma bucur de fiecare zi, de fiecare moment!
Acum am taria sa spun “NU”, sa aleg ce-i mai bun pentru mine. Inainte ma multumeam cu putin, cu firimituri de la altii. Credeam ca ceea ce mi se da, atat merit sa primesc. Dar nu e asa… Trebuie sa ai curajul sa ceri mai mult, sa vrei mai mult de la tine. Trebuie sa vrei sa fii TU!
Nu stiu cum se face, dar in ultimul timp am cunoscut foarte multe persoane (in special femei) care au slabit foarte multe kilograme. Va dati seama ca asta este subiectul nostru preferat ? Ne amuzam copios aratandu-ne poze una alteia de cand eram noi “rotunjoare”. Ne intrecem in fotografii ?. Stam si ne miram cum oare am ajuns TOCMAI NOI acolo, de ce nimeni nu ne-a atras atentia, sau macar sa ne spuna asta cu subinteles….Dar stau acum si ma gandesc…Oare am fi fost noi receptive la criticile constructive ale celorlalti??? Cu siguranta NU. Eu cred ca schimbarea trebuie sa vina din tine, sa VREI tu sa slabesti, nu sa o faci pentru ca asa zice X sau Y!!!
Intr-adevar, dieta asta chiar mi-a schimbat viata!!! Nu in bine, in foarte bine!!! ?
Fiti ambitioase! Chiar se poate… ;)
(va urma…)
