bruce

Demi Moore a publicat imagini de la aniversarea lui Bruce...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a lansat turneul şi patru cântece inedite

Citeste mai mult»
lentile

Vrei să scapi de ochelari? Iată 3 soluții

Citeste mai mult»
colagen

11 surse de colagen pe care trebuie să le știi și tu

Citeste mai mult»

Cum îndepărtezi rimelul rezistent la apă. Trucul la care...

Citeste mai mult»
covid

În curând, COVID-19 nu va fi mai periculos decât gripa...

Citeste mai mult»
Brian May

Chitaristul trupei Queen, Brian May, a fost înnobilat de...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a doborât 14 recorduri mondiale cu melodia în...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 martie 2023: Racii pot lua decizii drastice,...

Citeste mai mult»
Mark

Mark Zuckerberg anunţă încă 10.000 de concedieri la Meta

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a scris o carte pentru copii. A fost...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic, despre dieta vegetariană: ”Grăbește...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 martie 2023: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»
Michelle Yeoh

Michelle Yeoh a câştigat premiul pentru cea mai bună...

Citeste mai mult»
oscar

„Everything Everywhere All at Once” a dominat gala Oscar...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 11 martie 2023: Taurii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
versace

Versace pune în scenă un show strălucitor pe acoperişul...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea i-a acordat titlul de Duce de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 10 martie 2023: Berbecii au probleme financiare,...

Citeste mai mult»
suc de mere

De ce este bine să bei suc de mere

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Fiica lui Harry şi Meghan, numită pentru prima dată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 martie 2023: Nativii Balanță pot intra în...

Citeste mai mult»
show

Louis Vuitton a pus în scenă un show jucăuş, în stil...

Citeste mai mult»
Harry

Procesul prinţului Harry împotriva companiei care deţine...

Citeste mai mult»
bebelusi

Medicii nu le-au dat nicio șansă, dar au ajuns în...

Citeste mai mult»
hibiscus

Adevărul despre antioxidanții din hibiscus. Ce rol au...

Citeste mai mult»

Condamnare pentru o femeie mexicană şi complicele ei cu...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira afirmă că melodiile ei împotriva lui Gerard Piqué...

Citeste mai mult»
Harry si Meghan

Harry şi Meghan, invitaţi să asiste la încoronarea...

Citeste mai mult»
Justin Bieber

Justin Bieber şi-a anulat toate concertele pe care le mai...

Citeste mai mult»
sneakers

Moda 2023: Cei mai la modă 5 sneakers pentru femei

Citeste mai mult»
Tom Sizemore

''Nicio speranţă'' pentru Tom Sizemore după anevrismul...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Jeremy Renner a vorbit despre recuperarea sa după...

Citeste mai mult»
Angelique Kerber

Angelique Kerber a devenit mamă pentru prima oară. Ea a...

Citeste mai mult»
bts

Un al doilea membru al trupei sud-coreene BTS a început...

Citeste mai mult»
Adriana Lima

Supermodelul brazilian Adriana Lima, primul ambasador...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a pledat nevinovat la acuzaţia de ucidere...

Citeste mai mult»
crema

Combate semnele vizibile ale oboselii: cum să îți...

Citeste mai mult»
pacienta doctor

Bolnavii de SIDA, ameninţaţi de o formă gravă de Mpox...

Citeste mai mult»
Harry

Secretarul britanic al apărării îl acuză pe prinţul Harry...

Citeste mai mult»

Vezi ce aliment îți face mai mult rău decât bine

De în Sanatate 20 dec 2017

Afirmația conform căreia laptele este bun pentru organism e o minciună potrivit unor specialiști. „Consumul masiv de lactate poate dăuna grav organismului uman matur”, după cum susține și Dr. Walter Willet.

Probabil că acum te gândești la picătura de lapte pe care ți-o pui zilnic în cafea sau lapte sau care face parte din ingredientele produselor tale preferate, drept pentru care trebuie să știi că această substanță este bună pentru pentru extragerea necesarului de calciu, potasiu și proteine, dar aceiași nutrienți i-ai putea lua din fructe și legume.

Dr. Willet a condus mai multe studii de cercetare în domeniu și a descoperit că produsele lactate ar putea să facă mai mult rău organismului uman adult decât să-l ajute. Unul dintre motivele care l-a condus către această concluzie este că laptele nu joacă, de fapt, un rol crucial în fracturile oaselor, așa cum s-a crezut până nu demult. Acesta a realizat cercetări pe mai bine de 96000 de oameni, de-a lungul a două decenii. Principalul studiu se cheamă Nurses’ Health Study and the Health Professionals Follow-up Study și a fost publicat în revista de specialitate JAMA Pediatrics. Echipa de cercetători a domnului doctor a descoperit că deși consumul de lapte era mai mare în timpul adolescenței, la maturitate, nimeni nu a avut un risc mai scăzut de fracturi. Dr. Willet a adăugat faptul că acei copii care consumau mai mult lapte aveau șanse mai mici de a crește înalți și că cei cu o anumită dimensiune riscă cu până la 50% să aibă mai multe fracturi. Ceea ce este îngrijorător la acest studiu este că țări care au un consum de lactate mic, precum cele din Asia și Africa, au rata cea mai mică de osteoporoză.

În plus, statisticile arată că 3/4 din populația lumii este incapabilă să digere corespunzător laptele sau orice alte produse lactate. Există și alte riscuri ale consumului de lapte, iar potrivit Medical News Today, cancerul este unul dintre ele, deoarece nivelul mare de calciu din organism, asociat cu consumul de lapte este strâns legat de cancerul ovarian. În această ordine de idei, calciul la un nivel ridicat poate fi motiv de cancer și la bărbați.

Pentru a evita alte neplăceri, se poate observa deja în supermarketuri creșterea prezenței produselor care nu conțin lapte sau produse de origine animală și, de exemplu, numai vânzările laptelui de migdale au crescut cu 250% în perioada 2000-2015.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 mar