Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Tulburarile de somn, tot mai frecvente la femeile de varsta a doua

De în Sanatate 12 dec 2013
Intr-un studiu recent, aproape un sfert dintre femeile de varsta mijlocie au raportat acelasi lucru: calitatea somnului lor este mai putin decat satisfacatoare.

Cercetatorii au descoperit ca tulburarile de somn erau legate de calitatea proasta a vietii, de bolile cronice si de utilizarea tratamentelor medicamentoase. Acest studiu nou se adauga la concluziile pe care le-a tras o cercetare anterioara, intrucat cercetatorii si-au propus sa vada care sunt cauzele comune ale tulburarilor de somn in randul femeilor, inainte de a ajunge la menopauza, scrie health24.com.

Dr Päivi Polo, de la Universitatea Turku din Finlanda, a condus acest studiu. "De obicei, credem ca acestea sunt tulburari legate de menopauza, si, prin urmare, menopauza este motivul pentru toate acestea. Apoi am incercat sa tratam toate simptomele de insomnie provocate de menopauza cu o terapia de substitutie hormonala. Dar, pentru ca la unele femei tulburarile de somn sunt deja evidente, inainte de instalarea menopauzei, terapia de substitutie hormonala nu poate atenua toate problemele de somn, asa ca noi, medicii, ne intrebam ce putem sa facem in continuare. Dupa instalarea menopauzei, problemele de somn se intensifica odata cu bufeurile si transpiratiile nocturne", a explicat Dr Päivi Polo.

Tulburarile de somn nu sunt probleme noi pentru femei. Dr Polo si colegii ei au chestionat si intervievat 850 de mame despre calitatea somnului lor atunci cand au atins, in medie, varsta de 42 de ani. O treime dintre femei sufereau de o boala cronica, cum ar fi diabetul sau bolile de inima, iar 28% dintre respondente erau pe un tratament medicamentos regulat.

De cele mai multe ori, femeile au raportat ca se trezesc frecvent pe timpul noptii. 60% dintre ele au avut aceasta problema cel putin o data pe saptamana. 16% dintre femei au raportat ca au dificultati atunci cand trebuie sa adoarma si 20% au spus ca se trezesc prea devreme dimineata, cu o frecventa saptamanala. Senzatia de somnolenta de dimineata a fost raportata de 42% dintre femei, iar somnolenta in timpul zilei, de 32% dintre femei.

Citeste si: Diana Dumitrescu iti spune de ce barbatii nu au insomnii: "Au puterea de a nu..." 

Suferi de insomnie? Afla ce ingredient din bere te ajuta sa dormi

5 alimente pe care sa nu le consumi inainte de culcare

Martha Stewart iti recomanda un ceai care te ajuta sa dormi mai bine

10 obiceiuri fatale, care te omoara incet dar sigur

Suferi de insomnie? Trateaz-o mancand... omleta!

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
31 mai