Cercetatorii au descoperit ca tulburarile de somn erau legate de calitatea proasta a vietii, de bolile cronice si de utilizarea tratamentelor medicamentoase. Acest studiu nou se adauga la concluziile pe care le-a tras o cercetare anterioara, intrucat cercetatorii si-au propus sa vada care sunt cauzele comune ale tulburarilor de somn in randul femeilor, inainte de a ajunge la menopauza, scrie health24.com.
Dr Päivi Polo, de la Universitatea Turku din Finlanda, a condus acest studiu. "De obicei, credem ca acestea sunt tulburari legate de menopauza, si, prin urmare, menopauza este motivul pentru toate acestea. Apoi am incercat sa tratam toate simptomele de insomnie provocate de menopauza cu o terapia de substitutie hormonala. Dar, pentru ca la unele femei tulburarile de somn sunt deja evidente, inainte de instalarea menopauzei, terapia de substitutie hormonala nu poate atenua toate problemele de somn, asa ca noi, medicii, ne intrebam ce putem sa facem in continuare. Dupa instalarea menopauzei, problemele de somn se intensifica odata cu bufeurile si transpiratiile nocturne", a explicat Dr Päivi Polo.
Tulburarile de somn nu sunt probleme noi pentru femei. Dr Polo si colegii ei au chestionat si intervievat 850 de mame despre calitatea somnului lor atunci cand au atins, in medie, varsta de 42 de ani. O treime dintre femei sufereau de o boala cronica, cum ar fi diabetul sau bolile de inima, iar 28% dintre respondente erau pe un tratament medicamentos regulat.
De cele mai multe ori, femeile au raportat ca se trezesc frecvent pe timpul noptii. 60% dintre ele au avut aceasta problema cel putin o data pe saptamana. 16% dintre femei au raportat ca au dificultati atunci cand trebuie sa adoarma si 20% au spus ca se trezesc prea devreme dimineata, cu o frecventa saptamanala. Senzatia de somnolenta de dimineata a fost raportata de 42% dintre femei, iar somnolenta in timpul zilei, de 32% dintre femei.
Citeste si: Diana Dumitrescu iti spune de ce barbatii nu au insomnii: "Au puterea de a nu..."
Suferi de insomnie? Afla ce ingredient din bere te ajuta sa dormi
5 alimente pe care sa nu le consumi inainte de culcare
Martha Stewart iti recomanda un ceai care te ajuta sa dormi mai bine
Pastila potrivita pentru fiecare tip de durere
Cum sa te mentii hidratata pe toata durata Sarbatorilor
