Duşul rece
Un duş rece nu numai că este foarte revigorant, dar îţi stimulează şi
sistemul imunitar, făcându-te invincibil în faţa răcelii. Acesta îţi
creşte tnsiunea arterială, deci te trezeşte şi te face mai alertă. Metabolismul este, de asemenea, pus în mişcare de apa rece, aşa că vei scăpa mai uşor de kilogramele în plus.
Dacă îţi faci un duş rece ai o stare de spirit mai bună, asta pentru că acesta stimulează secreţia de hormoni ai fericirii şi te ajută să te relaxezi.
Părul şi pielea ta vor avea, de asemenea, de câştigat de pe urma unui duş rece pentru că acesta reduce căderea părului şi oferă elasticitate pielii.
Duşul fierbinte
Duşul fierbinte are şi el beneficiile sale, printre care relaxarea musculară, scăderea tensiunii arteriale şi decongestionarea nazală.
Un duş fierbinte reduce şi anxietatea şi te poate scăpa de migrene. În ceea ce priveşte frumuseţea ta, duşul fierbinte deschide porii şi curăţă pielea.
10 cocuri joase, perfecte pentru primăvara lui 2016
Vrei mai mult VOLUM? Usucă părul...
