Pentru a arata exceptional, Ioana Ginghina respecta un regim alimentar echilibrat, preponderent vegetarian, lucru despre care vorbeste chiar si pe blogul personal.
"Cred ca in alimentatie trebuie sa existe un echilibru, adica poti sa mananci de toate, dar cu masura. Eu consum mereu cereale integrale neprocesate, germeni si vlastari, sucuri din frunze verzi, legume, fructe, migdale, alune, nuci si seminte. Nu sunt vegetariana si nici nu ma pot lauda cu un regim de viata 100% sanatos, pentru ca sunt intr-o lupta permanenta cu poftele. Insa tin toate posturile mari", a declarat Ioana, potrivit libertatea.ro.
In plus, Ioana Ginghina nu se multumeste cu faptul ca ea mananca sanatos, ci incearca sa ii impuna acelasi regim alimentar si sotului, Alexandru Papadopol, fara prea mari rezultate insa, deoarece acesta are uneori "pofte ca o gravida".
Ioana Ginghina recomanda: Dieta rapida care te scapa de 5 kilograme
Ioana Ginghina a slabit fara sa-si piarda formele
Primavara iti aduce o silueta mai slaba: 3 exercitii eficiente in functie de forma corpului
Sursa foto: libertatea.ro
Foto! Imaginea la care nu te asteptai - Marc Jacobs, in rochie roz si cu poseta
Top vedete care nu isi doresc copii
