Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

Suferi de anxietate dacă...

De în Sanatate 22 aug 2019

Pentru că este una dintre cele mai răspândite afecțiuni din lume, principalele simptome sunt deja cunoscute, precum letargia, tristețea, frustrarea, lipsa motivației și schimbarea stărilor de dispoziție, dar puțină lume știe că din punct de vedere fizic, dificultățile în vorbire, transpirația și încordarea mușchilor sunt simptome ale anxietății.

Întrucât fiecare persoană experimentează anxietatea în mod diferit, ea fiind o afecțiune foarte complexă, unii oameni nu sunt conștienți de faptul că, de exemplu, problemele de auz, pot avea legătură cu problemele psihice. Există mii de simptome, însă recunoașterea și înțelegerea următoarele simptome fizice te va ajuta să primești un diagnostic adecvat.

1. Acnee și probleme cu pielea

În funcție de tipul pielii, s-ar putea să observi că în perioadele tale cele mai stresante ai un exces de coșuri, eczeme sau psoriazis, deoarece organismul tău încearcă să lupte cu presiunea prin eliberarea de cortizol, pentru a se asigura că nivelul glicemiei este unul ridicat.

2. Frisoane

Unii oameni transpiră foarte mult, pe când alții au parte de frisoane, așa că s-ar putea să observi că ești mai rece decât alte persoane, fără a fi vreun motiv foarte evident.

3. Amețeală

Acesta este unul dintre cele mai îngrijorătoare simptome, deoarece nu știi niciodată când te apucă și se poate întâmpla chiar în mijlocul străzii. Puțină lume asociază amețeala cu anxietatea, dar dacă se întâmplă frecvent și știi că suferi de anxietate, atunci cele două stări ar putea avea legătură. Amețeala are loc și din cauza lipsei de oxigen din creier, deci are sens să se întâmple în timpul unui atac de panică, când te chinui să respiri, dar adesea se întâmplă și să ai vederea încețoșată, caz în care trebuie să apelezi la un specialist.

4. Gură uscată

Conform specialiștilor, oamenii care suferă de anxietate au gura uscată ca reacție la stres, deshidratare sau de la alte suferințe, însă în acest caz se simte mai intens din cauza anxietății în sine.

5. Probleme gastro-intestinale

Nevoia de a merge des la toaletă este și ea un simptom al anxietății, mai ales la persoanele care trec printr-un divorț sau încep o nouă slujbă, deoarece creierul este legat la toate funcțiile din organism, inclusiv la cele ale stomacului.

6. Probleme cu auzul

În cele mai grave stadii ale anxietății, poți resimți și faptul că nu ești conectată cu lumea din exterior, că nu te poți concentra, nu poți vorbi cum trebuie și ai chiar și probleme cu auzul, din cauza faptului că deși urechile funcționează corespunzător, creierul trece prin prea mult stres și nu mai poate trimite semnalele corespunzătoare. Pe de altă parte, dacă nu ai halucinații auditive, dar cumva auzi lucruri pe care în mod normal nu le-ai fi remarcat, cum ar fi zgomotul făcut de aripile unui fluture, acesta este un simptom ce clar poate fi legat de anxietate.

7. Amorțeală

Adesea, situațiile de stres prelungit fac o persoană cu anxietate să nu-și mai simtă extremitățile, dar această senzație este ușor de controlat prin luarea unor guri mari de aer și controlarea respirației, la fel ca în cazul unui atac de panică.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar