Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Suferi de anxietate dacă...

De în Sanatate 22 aug 2019

Pentru că este una dintre cele mai răspândite afecțiuni din lume, principalele simptome sunt deja cunoscute, precum letargia, tristețea, frustrarea, lipsa motivației și schimbarea stărilor de dispoziție, dar puțină lume știe că din punct de vedere fizic, dificultățile în vorbire, transpirația și încordarea mușchilor sunt simptome ale anxietății.

Întrucât fiecare persoană experimentează anxietatea în mod diferit, ea fiind o afecțiune foarte complexă, unii oameni nu sunt conștienți de faptul că, de exemplu, problemele de auz, pot avea legătură cu problemele psihice. Există mii de simptome, însă recunoașterea și înțelegerea următoarele simptome fizice te va ajuta să primești un diagnostic adecvat.

1. Acnee și probleme cu pielea

În funcție de tipul pielii, s-ar putea să observi că în perioadele tale cele mai stresante ai un exces de coșuri, eczeme sau psoriazis, deoarece organismul tău încearcă să lupte cu presiunea prin eliberarea de cortizol, pentru a se asigura că nivelul glicemiei este unul ridicat.

2. Frisoane

Unii oameni transpiră foarte mult, pe când alții au parte de frisoane, așa că s-ar putea să observi că ești mai rece decât alte persoane, fără a fi vreun motiv foarte evident.

3. Amețeală

Acesta este unul dintre cele mai îngrijorătoare simptome, deoarece nu știi niciodată când te apucă și se poate întâmpla chiar în mijlocul străzii. Puțină lume asociază amețeala cu anxietatea, dar dacă se întâmplă frecvent și știi că suferi de anxietate, atunci cele două stări ar putea avea legătură. Amețeala are loc și din cauza lipsei de oxigen din creier, deci are sens să se întâmple în timpul unui atac de panică, când te chinui să respiri, dar adesea se întâmplă și să ai vederea încețoșată, caz în care trebuie să apelezi la un specialist.

4. Gură uscată

Conform specialiștilor, oamenii care suferă de anxietate au gura uscată ca reacție la stres, deshidratare sau de la alte suferințe, însă în acest caz se simte mai intens din cauza anxietății în sine.

5. Probleme gastro-intestinale

Nevoia de a merge des la toaletă este și ea un simptom al anxietății, mai ales la persoanele care trec printr-un divorț sau încep o nouă slujbă, deoarece creierul este legat la toate funcțiile din organism, inclusiv la cele ale stomacului.

6. Probleme cu auzul

În cele mai grave stadii ale anxietății, poți resimți și faptul că nu ești conectată cu lumea din exterior, că nu te poți concentra, nu poți vorbi cum trebuie și ai chiar și probleme cu auzul, din cauza faptului că deși urechile funcționează corespunzător, creierul trece prin prea mult stres și nu mai poate trimite semnalele corespunzătoare. Pe de altă parte, dacă nu ai halucinații auditive, dar cumva auzi lucruri pe care în mod normal nu le-ai fi remarcat, cum ar fi zgomotul făcut de aripile unui fluture, acesta este un simptom ce clar poate fi legat de anxietate.

7. Amorțeală

Adesea, situațiile de stres prelungit fac o persoană cu anxietate să nu-și mai simtă extremitățile, dar această senzație este ușor de controlat prin luarea unor guri mari de aer și controlarea respirației, la fel ca în cazul unui atac de panică.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 feb