chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Stii cum sa impui limite in relatii?

De în Dragoste & Sex 16 iun 2009
Relatiile dintre doi parteneri ar putea, cu usurinta, sa fie asemanate cu relatiile dintre doua state. Diplomatia si cooperarea inseamna principii care nu trebuiesc ignorate nici de Iran, nici de Venezuela, dar nici de femeile si barbatii prinsi in jocul foarte serios al unei relatii. Invata cum iti poti impune limitele!
Intrebarea care se pune, indiferent daca vorbim de situatia unei tari sau de a unei persoane, este: care iti sunt limitele si ce esti in stare sa faci daca aceste limite iti sunt incalcate?

Evident, in cazul Coreei de Nord sau al femeilor cu multa personalitate, limitele incalcate echivaleaza cu o declaratie de ostilitate si cu pregatirea de razboi. In cazul unor alte femei, sa zicem femei mai pacifiste, care nu au nici independenta financiara a unei tari/femei bogate- cum ar fi si cazul Romaniei, daca ar fi sa facem o analogie- lucrurile nu pot fi impartite in alb si negru. O astfel de femeie, care nu este o "razboinica" nativa, se va regasi in situatia in care nu stie cum sa gestioneze atacul, felul in care cealalta parte ii incalca limitele.

La prima vedere incalcarea limitelor nu inseamna un lucru capital. Poate il privesti ca pe o neplacere momentana sau chiar ca pe un lucru care va trece. In timp, acest lucru poate deveni un stres pentru tine si o povara pentru relatie si gestionarea (si asumarea) acestor limite pot duce la o relatie mai buna.

E totul pierdut daca nu ai impus limite de la inceput?

Sa luam o situatie ipotetica, care ar presupune ca noi, cele atat de gingase si de diplomate, ne indragostim "nebuneste" si nu ne punem nici macar problema ca am putea denunta sau exprima anumite lucruri sau situatii care pentru noi reprezinta limite pe care nu ne dorim ca cel de langa noi sa le depaseasca. Sau, mai mult, noi insine nu am respectat anumite limite pe care tot noi ni le impusesem si, dupa ce facem acest lucru o perioada de timp, devine mai ciudat momentul in care ii explicam barbatului de langa noi "Stii, eu nu sunt asa…".

Nu cred ca e vreodata usor sa iti impui limitele personale in fata celorlalti. Nici atunci cand cineva pocneste un balon de guma -apropo, va amintiti personajul din Chicago care isi omoara sotul pentru ca nu inceteaza sa faca baloane nici macar atunci cand il avertizeaza?- nu e usor sa spui mereu. Cu atat mai greu ne vine, paradoxal, sa ne exprimam sentimentele atunci cand ceva ne deranjeaza.

E un exemplu minor, incomparabil fata de anumite lucruri care li se intampla femeilor din ziua de astazi. Am intalnit un astfel de exemplu zilele trecute, atunci cand una din cititoarele noastre, care are nick-ul "Singura", ne-a spus pe forum povestea ei.

Redau o mica parte din ceea ce a povestit ea. Pe scurt, tanara are o relatie de circa cinci ani de zile cu iubitul ei care este "baiatul visurilor sale". Totul a fost foarte frumos pana acum doi ani de zile, cand cititoarea noastra a descoperit ca este inselata. Pentru ca lucrurile sa fie si mai complicate, fata cu care "Singura" a fost inselata lucra cu ei. Evident, cu toate ca se jura ca o iubeste, iubitul infidel nu a lasat-o nici pe "Singura" si nici pe fata cu care a inselat-o.

"Ma simt intr o situatie fara iesire, de doi ani sufar pentru ca il iubesc, m-am saturat sa plang, si oricat as incerca sa il las nu pot . Am ajuns sa tresar de fiecara data cand ii aud telefonul (telefon in care nu ma lasa sa umblu) sau nu e langa mine. Nu mai suport…simt ca o sa o iau razna…", isi incheie ea mesajul.

Ceea ce mi s-a parut trist a fost faptul ca "Singura" nu ne-a mai raspuns, nici mie si nici celor care am incercat sa dialogam cu ea. Mi-e greu sa cred ca s-a simtit atat de rusinata de faptul ca ne-a povestit sau s-a simtit vinovata fata de ceilalti protagonisti ai povestii. Nu stiu, de fapt, de ce nu a mai raspuns. Dar pentru mine acesta este un caz in care o persoana nu si-a exprimat destul de clar si de la inceputul relatiei limitele si acum se regaseste in situatia celui care continua sa joace dupa un scenariu scris de altii, pentru ca asa "a apucat".
Descopera-ti limitele

In primul si in primul rand, tu trebui sa iti descoperi limitele si sa incerci sa te detasezi suficient pentru a (te) intreba daca aceste limite sunt rezonabile si daca ele pot fi "de inteles" si pentru ceilalti. Si, dupa ce faci acest lucru, e bine sa faci o anumita clasificare a acestor limite, la care esti dispusa sa renunti, la care tii foarte mult.

De exemplu, eu nu suport persoanele care isi troznesc oasele…si mi se pare cel mai urat obicei pe care il poti aduce cu tine in pat. Cu toate astea, nu voi decapita pe nimeni, chiar daca o sa continui sa stramb din nas de fiecare data. Nu e genul de lucru care sa intinda la maxim limitele cuiva.

Dar daca te insala sau are prostul obicei de a imprumuta bani de la tine sau de a cheltui banii familiei sau ai cuplului fara sa tina seama de nimic, e firesc ca acest lucru sa iti "intinda" limitele.
Gandeste-te unde tragi linie!

E bine sa reflectezi asupra intregii situatii, asupra relatiei voastre si asupra felului in care ar putea fi afectata de decizia ta. Fii realista si da-ti seama ca el s-ar putea sa nu ia acest lucru -limitele tale- destul de in serios.

Pune-te in locul celuilalt si da-ti seama daca il ajuti sa scape de un obicei care ii dauneaza (cum ar fi cel care presupune cheltuieli exagerate) sau, pur si simplu, ii ingradesti anumite libertati -nu pe cea care spune ca te poate insela cu cine doreste.

Comunica-i limitele tale!

Inainte de a lua o decizie -de a il "pedepsi" sau de te arata deranjata de ce face el- gandeste-te ca trebuie sa cunoasca limitele pe care tu vrei sa nu le mai depaseasca.

Spune-i, daca e cazul, ca nu vei mai tolera nicio alta comunicare cu cea cu care te insala, ca in cazul "Singurei" si ca nu mai poti tolera o astfel de atitudine. Daca te deranjeaza ceva, nu e suficient sa strigi "Nu ma mai insela!" sau "Nu mai cheltui banii aiurea!", pentru ca nu vei ajunge niciude comunicand astfel. Poti sa ii spui, detaliat, felul in care te face sa te simti daca te insala sau cheltuieste bani aiurea. E mult mai probabil sa inteleaga mai usor ce simti si de ce te deranjeaza ce face el!

Respecta-ti limitele

Daca l-ai avertizat o data -vezi punctul de mai sus- a doua oara poti deja sa tragi. Cum adica? Sa pui in practica amenintarea, sa pleci din casa pentru o seara, sa nu mai vorbesti cu el...sa nu ii mai dai bani, depinde de tine.
Tu cum ai invatat, in timp, sa iti impui limitele in relatie?
Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Georgiana Papari (31.07.2009, 18:16)
@ Ca ni: Imi place imaginea unei sotii care isi tine "la respect" sotul care spala vase cu o mitraliera :)
Răspunde-i
Elena B (13.07.2009, 19:51)
E normal ca atunci cand incepi o relatie partenerul sa faca si lucruri care tie nu iti plac si asta pentru ca nu te cunoaste si logic nu stie ce iti place si ce nu,dar daca nu spui ce te deranjeaza partenerul nu are cum sa intuiasca asta.Consider ca trebuie sa ii ce te deranjeaza dar discret si pe un ton placut si asa cum ai spus si tu trebuie sa ii spui cum te face sa te simti acel lucru.Cred ca atata timp cat exista respect si comunicare multe se pot schimba in bine.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar