Daca nu mai stiti ce sa faceti pentru a scapa de caldura, Carmen Bruma va ofera solutia perfecta pentru hidratare pe canicula: apa de castraveti.
"Apa minerala plata este indiscutabil cea mai buna solutie de hidratare in zilele caniculare. Pentru diversificare insa, puteti incerca apa de castraveti. E detoxifianta, bogata in vitamina C, acid cafeic (previne retentia de apa), siliciu (imbunatateste sanatatea pielii), magneziu, potasiu, B6, acid folic.", scrie Carmen Bruma pe Facebook.
Veti avea nevoie de un litru de apa plata, 3-4 castraveti de gradina, jumatate de lamaie taiata felii, 4-5 frunze de busuioc proaspat si 3-4 frunze de menta proaspata. Amestecati ingredientele intr-un recipient si apoi il dati la frigider pentru cateva ore. Inainte de a consuma apa de castraveti, puteti adauga sucul de la o jumatate de lamaie, recomanda Carmen Bruma.
Una dintre utilizatoarele interesate de reteta postata pe Facebook a fost curioasa sa afle daca apa de castraveti este buna si pentru ingrijirea tenului. Carmen Bruma recunoaste ca nu a incercat aceasta varianta, insa considera ca nu are ce sa strice, insa trebuie eliminata lamaia in cazul in care vorbim despre un ten cu tendinta de uscare.
Desertul care nu ingrasa - Carmen Bruma iti spune ce sa mananci
Carmen Bruma te invata secretele eficiente ale slabitului
Carmen Bruma dezvaluie reteta perfecta pentru a te mentine in forma
Sursa foto: Facebook
Iei pastile pentru arsuri? Afla la ce riscuri te expui
Descopera alimentul minune care te fereste de diabet!
