sgia

Actorul Shia LaBeouf, arestat la New Orleans, de Mardi...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-ar dori ca mai multe ''modele...

Citeste mai mult»
dana

Dana Eden, producătoarea israeliană a serialului...

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino i-a adus un omagiu lui Robert Duvall, un „actor...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Complot la concert Taylor Swift - Un bărbat în vârstă de...

Citeste mai mult»
Camilla

Gisele Pelicot, un simbol al victimelor violurilor,...

Citeste mai mult»
Salma Hayek

Salma Hayek produce un film pentru a apăra imaginea...

Citeste mai mult»
salata

Dovezile disponibile ''nu justifică entuziasmul'' legat...

Citeste mai mult»
depresie

Depresia funcțională: semnele ignorate ale unei suferințe...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, emoționată până la lacrimi la Balul Operei...

Citeste mai mult»
baddd

Bad Bunny, în fruntea topurilor muzicale din Germania...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prințul William a vizitat o rezervație naturală în ultima...

Citeste mai mult»
james

James Van Der Beek, vedeta din ”Dawson's Creek”, a murit...

Citeste mai mult»
kurt

Un nou raport al experţilor criminalişti susţine că...

Citeste mai mult»
Snoop Dogg

Snoop Dogg va asista pentru prima dată la un meci al...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears vinde drepturile asupra întregului său...

Citeste mai mult»
Ross ''the Boss'' Friedman

Ross ''the Boss'' Friedman, membru fondator al trupelor...

Citeste mai mult»
 Catherine O'Hara

Actrița Catherine O'Hara a murit din cauza unei embolii...

Citeste mai mult»
Chappell Roan

Chappell Roan a rupt legăturile cu agentul său, Casey...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate fac prima declaraţie după dezvăluirile...

Citeste mai mult»
Neil

Neil Young anulează turneul european: "Îmi pare rău că vă...

Citeste mai mult»
Kim și Lewis

Kim Kardashian şi Lewis Hamilton, prima apariţie publică...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Potrivit lui Elon Musk, 'banii nu aduc fericirea'

Citeste mai mult»
Elton John

Elton John acuză tabloidul Daily Mail de încălcări...

Citeste mai mult»
mama

FBI intensifică operaţiunile de căutare a lui Nancy...

Citeste mai mult»
andrew

Fostul prinț Andrew a părăsit reședința sa regală din...

Citeste mai mult»
bill

Îndemnat de fosta lui soție să ofere explicații, Bill...

Citeste mai mult»
ghid

Ghidul VictoryBet - Când divertismentul de la jocurile de...

Citeste mai mult»
Jimmy Kimmel

Jimmy Kimmel a ironizat Fox News pentru că a spus că...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep va interpreta rolul lui Joni Mitchell...

Citeste mai mult»
marius

Marius Borg Høiby, fiul prinţesei Norvegiei Mette-Marit,...

Citeste mai mult»
bote

Cătălin Botezatu ar fi fost jefuit la Londra de un ceas...

Citeste mai mult»
Luminița Anghel

Cum a reușit Luminița Anghel să scape de kilogramele în plus

Citeste mai mult»
bad

Bad Bunny va susţine un spectacol „extraordinar” în pauza...

Citeste mai mult»
Steven Spielberg

Steven Spielberg a atins statutul de EGOT, după ce a...

Citeste mai mult»
jeff

Noi documente dezvăluie că Epstein i-a solicitat ajutorul...

Citeste mai mult»
Jay-Z

Jay-Z, Harvey Weinstein şi Pusha T, menţionaţi în ultima...

Citeste mai mult»
justitie

Fiul prințesei Mette-Marit, judecat pentru presupuse...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga denunţă acţiunile ICE, în concert la Tokyo:...

Citeste mai mult»
Luke Thompson

Actorul Luke Thompson, protagonistul noului sezon...

Citeste mai mult»

De cate ori iti verifici mailul pe zi?

De în Sanatate 21 aug 2008
Acum ceva timp Hortensia Nastase, Deputy Managing Director la Lowe PR imi spunea: "In taxi citesc pe blackberry mailurile ne-urgente si dau raspunsuri daca mi-au ramas restante - nu iti lua blackberry, creeaza dependenta! In plus daca nu iti intra mailuri noi timp de 15 minute, incepi sa te panichezi".

Imi verific mailul pe zi undeva in jurul cifrei de o suta. Stiu ca sunt addicted: imi trimit linkuri, verific mesajele noi, raspund la fiecare si asa mai departe. Este un fel de ritual pe care il avem cu totii in zilele noastre.

Specialistii spun ca dependenta de mail este daunatoare, ca noi cei care il folosim suntem introvertiti, ca ne este frica sa relationam fata in fata cu cei din jur si tot asa. Nu cred nici in ce spun cei de la CNN, nici in ce spun psihologii romani.

Mailul este parte din viata noastra si trebuie luat ca atare. Mi s-a parut totusi funny replica Hotensiei referitoare la mailuri de aceea am ales sa ti-o impartasesc si tie.

Imi place sa imi verific mailul si de 200 de ori pe zi daca este nevoie si recunosc ca sunt dependenta, insa asta nu ma face mai putin sociala pentru ca stiu ca am libertatea sa aleg si sa fac ce cred eu ca este bine pentru mine.


Dar pentru ca trebuie existe o masura in toate, iata cateva idei prin care mailul tau sa nu devina un motiv de stres.

1. Acorda-ti un timp limitat pe zi dedicat verificarii casutei electronice – asa nu vei petrece timp in plus citind mailuri.

2. Da reply imediat – nu lasa pe mai tarziu raspunsul. Vei scapa de o grija si de un alt task care trebuie indeplinit.

3. Organizeaza-ti foldere – pe categorii, de la cei cu care lucrezi. In felul acesta econmistesti timp.

4. Personalizeaza-ti casuta – fiecare serviciu de mail are propriile optiuni care sa iti faca viata virtuala mai usoara. Profita de aceste optiuni in functie de nevoile tale, la fel pentru a economisi timp.

5. Alege o zi pe saptamana – in care sa nu iti verifici mailul personal. Este adevarat ca faptul ca primesti multe mailuri te poate face sa te simti populara.

Acum doua saptamani AOL Mail a facut publice rezultatele sondajului de opinie printre dependentii de mail. Este a patra runda a acestui chestionar si conform lui 46% dintre utilizatori spun ca sunt prinsi in capcana postei electronice. Si asta nu e tot.

Dintre toti cei chestionati, 16% au spus ca isi verifica mailul de pe un device mobil, iar 55% si-au cumparat in ultimul an un telefon mai performant nu mai pentru a avea acces la Internet si deci la mail.

Uitasei ca blackberry este un fruct?

Aproape jumatate au recunoscut ca isi tin telefoanele aproape atunci cand dorm pentru a fi pe faza daca le soseste un mesaj nou si tot atatia oameni verifica casuta electronica de fiecare data cand apare un alt mesaj.

Si ca o informatie haioasa, 53% dintre cei intervievati isi verifica mailul in... baie, cel putin o data pe zi.

Acum ca am terminat si cu datele statistice, ma duc sa-mi verific... mailul.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

valentina bloanta (09.08.2011, 11:41)
Cred ca-l verific de cel putin 2 ori pe zi.
Răspunde-i
elena chirila (07.08.2011, 13:40)
Eu imi verific mailul in fiecare dimineata cand ajung la servici.Imi ia cam 15 minute.
Răspunde-i
(26.08.2008, 11:45)
exista chiar si bancuri pe seama e-mailului. Unul suna cam asa: Se intilnesc 2 amici pe strada, unul ii spune celuilalt - Fugi acasa ca ti-am trimis un e-mail...
Răspunde-i
llooll lloopp (22.08.2008, 16:55)
de multe, multe ori. hihihi
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 feb