In aceste trei zile, iti vei prepara 3 sucuri naturale.
Ziua 1: 1/2 cana de lapte de migdale; 4 tulpini de telina; 1 castravete; 1 cana de varza Kale; 1/2 mar verde; 1/2 lime stoarsa; 1 lingura de ulei de nuca de cocos topit; 1 cana de ananas.
Ziua a 2-a: 1 cana de apa; 1 lingura seminte de in; 1 cana de zmeura; 1 banana; 1/4 cana de spanac; 1 lingura de unt de migdale; 1 lingurite de suc de lamaie.
Ziua a 3-a: 1 cana si jumatate de apa de nuca de cocos; 1 cana de coacaze negre; 1/2 cana mango, 1 cana de varza Kale; 1 lingura de suc de lamaie; 1/4 avocado; 1/4 lingurita de ardei de Cayenne; 1 lingura de seminte de in. Sursa.
Citeste si: Formula perfecta pentru un smoothie verde si sanatos
Bei cafea normala sau fara cofeina? Licoarea magica iti protejeaza...
Andreea Marin, despre programul de detoxifiere: "Mi-a schimbat viata si silueta"
Cate calorii are pizza ta preferata
Vrei sa slabesti? 5 obiceiuri pe care e bine sa le incalci
