Relatia noastra a devenit monotona - chiar nu pot face nimic?

"Sa fii intim" cu cineva inseamna sa te apropii de ceea ce are el mai profund si mai secret; ceea ce presupune o incredere absoluta si o puternica legatura. Este acea stare in care poti sa-ti impartasesti emotiile, sa-ti dezvalui simtirile, sa-ti incredintezi gandurile. Opusul acestei stari sa fie oare ceea ce unii numesc monotonie?

Imaginea pe care eu o asociez cel mai bine cu aceea a unui cuplu in care monotonia s-a instalat, este aceea a unui barbat si a unei femei care, intr-o zi de duminica, iesind la o terasa, au petrecut mai bine de o ora fara sa-si spuna un cuvant si fiecare a privit pe langa celalalt.

Acele cupluri care ajung sa nu se mai bucure de starea de intimitate, constientizeaza initial lipsa acesteia ca o pierdere a sentimentului de multumire, de destindere si de bucurie indeosebi in apropierea partenerului.

Starea de monotonie in cuplu poate aparea dupa momente dificile prin care au trecut cei doi si relatia lor (dificultati financiare, o boala care afecteaza unul din parteneri, o pierdere suferita de unul dintre parteneri, etc). In alte cazuri ea poate aparea datorita slabei capacitati a unuia dintre parteneri in a impartasi intimitatea cu o alta persoana.

Initial fiecare cauta sa atribuie aceasta stare de lucruri unor evenimente dificile carora a trebuit sa le faca fata, sau sa preia din credintele irationale, primite de-a lungul timpului din familia de baza sau din cercul apropiatilor, cum ca odata cu trecerea timpului e firesc ca dragostea sa-si piarda din forta.

Sentimentul pe care il numesc cei mai multi pentru a descrie starea de monotonie care s-a instalat in cuplu este acela de plictiseala. Asa cum intorci o clepsidra ar trebui sa te intrebi care este opusul acestui sentiment. Ceea ce se opune plictiselii este entuziasmul.

Mai esti entuziasmat de ceea ce se intampla in viata ta? Mai ai obiective sau planuri personale? Cand ai stat sincer de vorba cu tine insuti ultima oara despre ce ti-ar place sa faci pentru dezvoltarea ta personala? Poate iti doresti sa studiezi un domeniu nou, sau iti doresti sa vizitezi o regiune sau o tara pe care nu ai mai vazut-o, sau doresti sa-ti dezvolti un talent anume?

Cat timp acorzi pentru a avea o relatie buna cu trupul tau, pentru a-l ingriji? Sportul si alimentatia sanatoasa pot sa-ti confere energia fizica care sa-ti sustina eforturile de a ramane o persoana dinamica si entuziasta. Este stiut ca oamenii entuziasti atrag la randul lor oameni entuziasti si raman cu usurinta in topul preferintelor celorlalti.

A aduce permanent in viata ta valorile spirituale despre viata de cuplu pe care ti le ofera religia sau filosofia spirituala al carui adept esti, poate fi o atitudine sanatoasa mai ales in momentele dificile.

Pastreaza-ti concentrarea asupra dorintei de a ramane indragostit de partenerul tau. Dupa trecerea primilor fiori, starea de a fi indragostit o poti pastra prin preocupare constanta in a–ti mentine atentia indreptata asupra trasaturilor partenerului care te-au facut sa te lasi cucerit de el sau ea, sa-i descoperi noi calitati prin care sa mentii focul viu.