Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„Ducesa dificilă” Meghan Markle, ignorată de prietenii...

Citeste mai mult»

Femeile cu mai mulți copii prezintă un risc de cancer mai...

Citeste mai mult»
sole

„Ziua AUREI” – prima campanie din România în care un...

Citeste mai mult»
Francis Ford Coppola

Regizorul american Francis Ford Coppola, după ce a fost...

Citeste mai mult»
Katy Perry

O admiratoare în vârstă de 12 ani a lui Katy Perry s-a...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne a murit din cauza unui stop cardiac

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga a înregistrat o piesă pentru coloana sonoră a...

Citeste mai mult»
 Sean Combs

Un judecător american a refuzat eliberarea pe cauțiune a...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa se declară „recunoscătoare” după ce a primit...

Citeste mai mult»
oasis

Un fan Oasis a murit căzând de la tribuna superioară a...

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry, acuzat într-o biografie a ducelui de York...

Citeste mai mult»
asky

De ce să alegi un hotel cu plajă privată pentru...

Citeste mai mult»
arnold

Ce alimente a exclus Arnold Schwarzenegger din meniul...

Citeste mai mult»
justin

Justin Timberlake a anunțat că suferă de boala Lyme

Citeste mai mult»
Hulk Hogan

Hulk Hogan a murit din cauza unui „infarct miocardic...

Citeste mai mult»
suc

Cât de mult îi afectează pe copii timpul petrecut în fața...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

O șosetă a cântărețului Michael Jackson, considerată...

Citeste mai mult»
Katy și Justin

Justin Trudeau şi Katy Perry au fost văzuţi luând masa...

Citeste mai mult»
Andi Moisescu

Andi Moisescu, declarații rare despre tatăl său care l-a...

Citeste mai mult»
P. Diddy

Rapperul P. Diddy cere să fie eliberat contra unei...

Citeste mai mult»
Cheloo

Cheloo, prins de poliţişti după ce ar fi făcut scandal în...

Citeste mai mult»
lopez

Dieta minune care o ajută pe Jennifer Lopez să arate atât...

Citeste mai mult»

Psihologii explică de ce toamna este un anotimp controversat

De în Lifestyle 18 sep 2020

Abia aştepţi să vină toamna ca să poţi purta ghetele preferate şi cardiganul pe care tocmai l-ai achiziţionat sau deja te gândeşti cu groază la frigul care va veni şi la ploaia care îţi strică toate planurile? Ei bine, din punct de vedere psihologic, există câteva motive interesante pentru care unii oameni adoră toamna, în timp ce alţii devin deprimaţi odată cu primele frunze ce îşi schimbă culoarea.

Amy Jane Griffiths, psiholog licenţiat şi profesor la Chapman University, arată că oamenii care apreciază toamna şi vremea rece o fac pentru că asociază sezonul cu o serie de evenimente şi tradiţii ce le amintesc de vremuri pline de fericire.

Creierul tău iubeşte toamna pentru că...

"Cu toţii tânjim după confortul şi siguranţa care vin odată cu tradiţiile şi previzibilul. Oamenii se raportează probabil la experienţele plăcute avute alături de prieteni şi familie şi acesta este un aspect aşteptat cu nerăbdare.", explică psihologul. Şi dată fiind anxietatea şi tristeţea generală cauzate de pandemia de coronavirus, specialistul arată că oamenii aşteaptă cu sufletul la gură toamna şi iarna pentru a se putea ancora într-o serie de trăiri asociate cu apartenenţa, confortul şi siguranţa.

Din punct de vedere biologic, temperaturile scăzute generează reacţii pozitive. Studii pe această temă arată că frigul îi determină pe oameni să aleagă filme pe care le asociază cu o aşa-zisă "căldură psihologică", precum comediile romantice. Când temperaturile scad, oamenii tind către experienţe care îi fac să se simtă mai apropiaţi de ceilalţi, iar dacă şi tu asociezi vremea mai rece a toamnei cu zile petrecute pe canapea, alături de cei dragi, cu mâncare bună, băuturi calde şi filme care-ţi încălzesc sufletul, acesta este, probabil, motivul.

Asocierile negative te fac să urăşti schimbarea anotimpurilor

Nu toată lumea apreciază, însă, toamna, iar cei care sunt, de regulă, deprimaţi pe timpul iernii, privesc sezonul premergător ca pe o corvoadă. "Ori de câte ori văd lucruri precum frunzele care îşi schimbă culoarea sau bomboane de Halloween în magazine, aceste aspecte ale schimbării de sezon îi duce cu gândul la faptul că vine iarna şi odată cu ea, tulburările afective sezoniere. Oamenii care urăsc iarna din cauza depresiei sezoniere nu se pot bucura nici de toamnă aşa cum o face restul populaţiei", arată Kathryn Roecklein, de la departamentul de psihologie din cadrul Universităţii din Pittsburg.

Unii oameni dezvoltă chiar predispoziţii pentru anumite anotimpuri în copilărie, ceea ce ar explica de ce unii adoră toamna în timp ce alţii o urăsc. "Sunt oameni care au ceea ce noi numim credinţe sezoniere, precum "Nu sunt în cea mai bună formă iarna.", iar aceia care îşi întăresc aceste credinţe sunt mai predispuşi la depresie în timpul iernii.", arată Roecklein.

Nostalgia dictează ce anotimpuri iubeşti

Pe de altă parte, e posibil ca oamenii care nu suferă de tulburări afective sezoniere să fie cei care au credinţe pozitive adânc înrădăcinate, precum "Toamna înseamnă timp petrecut în familie.", "Ciocolata caldă este cea mai bună băutură din lume." sau "Frunzele în culori tomnatice sunt foarte frumoase". Astfel, se activează amintiri pozitive despre toamnă din copilărie, iar nostalgia este o unealtă psihologică foarte puternică.

Trecerea timpului şi perspectiva unui viitor mai bun

De asemenea, Griffiths susţine că oamenii tind să caute evenimente prin care să marcheze trecerea timpului. După lunile de vară, cu perioada concediilor în care majoritatea oamenilor se deconectează de la bifarea zilelor din calendar, aceştia caută semne ale schimbării, iar trecerea către toamnă este dramatică şi uşor de observat. Deşi psihologul spune că a număra zilele şi a privi spre viitor pot fi modalităţi pozitive de a gestiona stresul de moment, acesta atenţionează totuşi să nu ajungi să crezi că evenimentele din sezonul rece pot vindeca tot stresul şi toată anxietatea adunate în ultimele şase luni.

Pentru toamna şi iarna lui 2020, psihologul recomandă să vă reimaginaţi tradiţiile, fără a avea aşteptarea ca acestea să fie la fel ca şi până acum.

Foto: Pixabay

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Lifestyle
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 aug