Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»

Protejează sistemul imunitar al copilului tău - 4 recomandări de la medici

De în Familie 24 dec 2015

Dacă vrei ca cel mic să aibă o vacanţă de iarnă fără griji, medicii specialişti te învaţă cum poţi să protejezi sistemul imunitar al copilului tău şi îţi oferă câteva sfaturi preţioase.

imunitate

În lunile de iarnă, răspândirea virusului gripal este foarte rapidă atât printre preşcolari, cât şi printre şcolari. Copiii cu vârste cuprinse între 6 şi 10 ani sunt predispuşi să răcească de 10 până la 12 ori pe an, spre deosebire de adulţi, care pot răci în medie de 2-3 ori pe an.

Statisticile evidenţiază că aproape 42% dintre copii se pot îmbolnăvi în sezonul rece de gripă, iar 50% dintre afecţiunile acestei perioade sunt legate de aparatul respirator superior. 

Dacă tu şi familia ta obişnuiţi să vă petreceţi vacanţa de iarnă departe de casă, trebuie să ai în vedere faptul că cel mic are nevoie de o protecţie sporită. Riscul de a contacta o viroză este foarte mare în cazul copiilor, tocmai pentru că sistemul lor imunitar este fragil, iar organismul reacţionează diferit la fiecare nou virus.

"Cel mai des pot apărea obstrucţia nazală, tusea, durerea de gât, însoţite adesea de creşterea moderată a temperaturii - semne ale rinofaringitei banale. Aceasta se poate complica cu o sinuzită, otită sau poate însoţi o bronşită sau o bronşiolită. Atunci când copilul este expus unui alt mediu decât cel cu care este deja obişnuit, poate deveni sensibil, alergic, iar aceste afecţiuni pot deveni mai frecvente şi se pot manifesta mai agresiv", susţine dr. Florenţa Creţu.

Cum creşti imunitatea copilului în vacanţă

1. Alege îmbrăcămintea potrivită

Îmbrăcămintea trebuie aleasă în aşa fel încât copilul să nu fie nici prea înfofolit, dar nici prea dezbrăcat, cu o atenţie deosebită la mâini şi picioare, care se răcesc primele. Ideea principală este ca micuţul să nu transpire în exces, lucru care poate duce rapid la răcirea organismului. 

2. Oferă-i o supă fierbinte pentru hidratare

Asigură-i energia necesară după plimbarea sau joacă pe ger: o gustare, o cacao fierbinte, o supă. De asemenea, laptele fiert, ceaiul, alimentele lichide şi semilichide îl hidratează şi îl încălzesc.

3. Spală copilul cât mai des pe mâini

Microbii responsabili de bolile respiratorii se transmit nu numai prin vaporii de aer expirat, dar şi prin intermediul mâinilor, pe care rămân mai mult de 6 ore. De aceea, copii trebuie învăţaţi să se spele pe mâini după ce vin de la toaletă, de afară, sau înainte de a mânca. Bineînţeles, această regulă este valabilă pentru toată familia, nu doar pentru copii.

4. Întăreşte sistemul imunitar al copilului

Medicii specialişti recomandă o alimentaţie echilibrată care să contribuie la creşterea imunităţii organismului, în special prin aportul de fier, dar şi o cură cu polivitamine care să completeze necesarul de vitamine şi minerale din alimentaţie în această perioadă. Sursa: specialist Ropharma.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 iul