rob

Fiul cineastului Rob Reiner, acuzat de uciderea...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Un medic implicat în moartea starului din 'Friends'...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama spune că ea şi Barack trebuiau să se...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie

Angelina Jolie îşi dezvăluie cicatricile mastectomiei în...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron îşi cere scuze dacă a rănit femeile...

Citeste mai mult»
Mariah Carey

Mariah Carey va cânta la ceremonia de deschidere a...

Citeste mai mult»
rob

Actorul și regizorul Rob Reiner și soția sa, găsiți...

Citeste mai mult»
Cliff Richard

Cântărețul britanic Cliff Richard dezvăluie că a fost...

Citeste mai mult»
liam

Liam Neeson neagă opiniile anti-vaccinare după ce a narat...

Citeste mai mult»
nemo

Nemo, câştigătorul Eurovisionului din 2024, returnează...

Citeste mai mult»
meno

Menopauza activă: cum îți recapeți energia și starea de...

Citeste mai mult»
eurovision

Islanda va boicota Eurovision 2026 în semn de protest...

Citeste mai mult»
Beyonce

Beyoncé, Nicole Kidman, Venus Williams și Anna Wintour...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

''All Too Well'' este melodia preferată a lui Taylor...

Citeste mai mult»
theo

Theo Rose, mustrări de conștiință în ziua serbării fiului...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Prima-doamnă a Franţei, sub tirul criticilor după ce a...

Citeste mai mult»

Hainele realizate din pliester reciclat poluează mai mult...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman spune că s-a vindecat de rănile trecutului:...

Citeste mai mult»
Judi Dench

Judi Dench poate încă recita Shakespeare, în ciuda...

Citeste mai mult»
cher

Cher, pregătită să ajungă în fața Altarului cu iubitul ei...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas din colecția regizorului Francis Ford Coppola,...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda declară că achiziția Warner de către Netflix...

Citeste mai mult»
cloud dancer

Culoarea anului 2026 este Cloud Dancer, „un alb vaporos,...

Citeste mai mult»
Margot Robbie

Margot Robbie apără distribuţia din „Wuthering Heights”,...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

Jermaine Jackson a anunțat proiectul unui muzeu dedicat...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Moartea vedetei din 'Friends' Matthew Perry. Un medic,...

Citeste mai mult»
harry

Prințul Harry face glume referitoare la Trump într-un...

Citeste mai mult»
artan

Adrian Pleşca 'Artan' va fi înmormântat vineri în...

Citeste mai mult»
ou

Un bărbat a fost acuzat de furt după ce a înghiţit un ou...

Citeste mai mult»
medlife

Simptome vagi, dar periculoase: cum depistează MedLife...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Mai multe vedete vor asista alături de familia regală...

Citeste mai mult»
Stella McCartney

Gigantul de modă H&M a anunțat o colaborare cu creatoarea...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Noi detalii despre starea de sănătate a lui Brigitte...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

O pensionară din Elveţia susţine că a fost jefuită de...

Citeste mai mult»
danny

Danny Seagren, primul interpret al personajului...

Citeste mai mult»
eva

Eva Green se alătură distribuţiei celui de-al treilea...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Viața cu Vanessa Paradis, a fost 'fericire pură', declară...

Citeste mai mult»
doru

Doru Octavian Dumitru se recuperează după cumpăna prin...

Citeste mai mult»
Scarlett Johansson

Scarlett Johansson va juca în viitorul film „Exorcistul”

Citeste mai mult»
creier

Creierul uman este 'preconfigurat' cu instrucțiuni pentru...

Citeste mai mult»

Ponturi utile pentru a evita nebunia matinala din casa ta

De în Familie 24 apr 2014
Inca de cand copilul tau a inceput scoala, ti-ai propus sa nu lasi nebunia matinala care se isca in locuinta sa preia controlul asupra vietii tale. Asa ca astazi iti oferim cateva idei utile care te vor ajuta sa iti transformi diminetile, facandu-le mai putin stresante.

1. Alcatuieste regulile casei.

Da-le copiilor tai sarcini potrivite pentru varsta lor, pentru dimineata. E bine daca faci un fel de lista pentru fiecare copil, care sa includa sarcini precum: imbracatul, spalatul pe dinti, mancatul micului dejun, stersul blatului sau mesei din bucatarie si prepararea pachetului cu mancare pe care urmeaza sa o ia la scoala.

2. Transportul pana la scoala.

Organizeaza, prin rotatie, cu vecinele sau prietenele tale care au copii, cine sa ii duca sau sa ii ia pe micuti la scoala. Prin faptul ca faceti schimb si prin rotatie, una dintre voi, face pe soferul, te asiguri ca macar doua zile pe saptamana nu va trebui sa iti faci griji in legatura cu cine ii ia pe copii de la scoala.

3. Timp in plus.

Aloca-ti mai mult timp decat crezi initial ca ai avea nevoie pentru a trezi pe toata lumea, a-i pregati de scoala si a-i conduce la usa. Trezeste-te cu 15 minute sau chiar 30 de minute mai devreme decat crezi cu adevarat ca ar fi nevoie pentru a-ti incepe dimineata si pentru a fi gata la timp.

4. Tine evidenta.

Pastreaza un calendar al familiei intr-o zona pe care o frecventati cu totii, cum ar fi bucataria, unde oricare dintre voi are acces si poate scrie pe calendar sarcinile si lucrurile pe care le are de facut. Acest lucru ii va ajuta pe toti din casa sa tina evidenta sarcinilor si activitatilor de peste zi, astfel incat sa nu te trezesti ca apar surprize neplacute pe ultima suta de metri.

5. Creeaza un tipar.

Oricat de mult uram sa admitem asta, cei mai multi dintre noi au nevoie de un program. Odata ce ti-ai stabilit rutina de peste zi (si o practici in timp real), vei descoperi ca devine din ce in ce mai usor si mai putin stresant pe zi ce trece. Sursa: sheknows.com.

Citeste si: Acest joc simplu are efecte incredibile asupra copilului tau 

El este tatal biologic a 533 de copii - Cum a fost posibil

17 lucruri pe care sa nu le spui unei femei gravide

5 trucuri pe care sa le folosesti atunci cand iti decorezi casa

5 idei ingenioase pentru biroul de acasa

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 dec