Poate ca nu pare o descoperire extraordinara, insa studiul realizat la Florida State University este primul care cuantifica efectele benefice exercitate de prezenta unui umar pe care sa plangi asupra activitatii cotidiene.
Autorul studiului, profesorul Wayne Hochwarter, a descoperit ca angajatii stresati au un nivel de concentrare cu 25% mai ridicat atunci cand viata personala este una armonioasa.
Acestia sunt cu 33% mai predispusi la a avea relatii colegiale sanatoase si cu 20% mai multumiti la locul de munca.
Studii anterioare au aratat ca stresul la locul de munca poate duce la o serie de boli fizice si psihice, precum obezitatea sau depresia.
Cercetarile recente arata ca se creeaza un cerc vicios, fiind afectat randamentul dat de angajati la locul de munca, fapt ce duce la un grad si mai mare de stres.
Profesorul Hochwarter a declarat, potrivit dailymail.co.uk, ca bunastarea fizica si psihica a angajatilor este pusa in joc atunci cand acestia vin la birou cu stres acumulat din ziua precedenta.
"Cand esti inca suparat sau nervos din cauza unor probleme aparute cu o zi inainte, ziua de lucru nu o poate lua decat intr-o singura directie - in jos."
Potrivit studiului, angajatii cu o familie intelegatoare au cu 25% mai putine sanse de a suferi de stres la locul de munca.
Cu toate acestea, exista sanse ca in incercarea de a empatiza cu dificultatile intampinate de partener prin a-i povesti despre propriile probleme poate inrautati situatia.
Profesorul Hochwarter sugereaza ca nu este indicat ca partenerii sa ajunga la un fel de competitie in care castigatorul este cel care a cea mai stresanta zi.
"Cand stresul isi face simtita prezenta intr-o relatie, are puterea fie de a-i apropia si mai mult pe cei doi, fie de a-i macina pana la despartire. Cuplurile fericite se asigura intotdeauna ca au un pic de intelegere si compasiune puse deoparte pentru zile negre."
Stresul este contagios
Sucul de rodie te scapa de stres
Tinerii din toata lumea sunt demotivati de presiunile de la job
Copilul se sperie din orice - Ce e de facut?
Bebe cu respiratie urat mirositoare? Top cauze!
