Nu te-ai simţit în ultima vreme dispusă să faci sex cu partenerul tău? Dă vina pe patul tău, nu pe persoana care se află în el.
Un studiu realizat pe o perioadă de 2 săptămâni, recent publicat în "The Journal of Sexual Medicine", a găsit dovezi ale unei legături între pattern-ul de somn în rândul femeilor şi excitaţia sexuală.
Informaţiile (pe baza auto-evaluării) care au fost adunate de la 117 femei au arătat că, pentru fiecare oră în plus de somn de care s-au bucurat, participantele la studiu au fost cu 14% mai predispuse să facă sex cu partenerii lor în acea zi. Beneficiul surprinzător a fost înregistrat indiferent de vârsta sau stilul de viaţă pe care le aveau participantele.
Şi, deşi femeile care au dormit pentru perioade foarte lungi de timp au întâmpinat probleme în ceea ce priveşte excitaţia vaginală în ziua următoare, echipa de cercetători raportează că participantele care au avut, în medie, perioade de somn mai lungi decât celelalte femei au avut mai multe şanse să se excite sexual cu uşurinţă. Se pare că obiceiul de a încerca să se bucure de suficientă odihnă pe timpul nopţii a dat rezultate.
În cadrul unei declaraţii date presei, autorul care a condus studiul, Dr. David Kalmbach, a spus că cercetarea sa este prima de acest gen, adăugând că "aceste descoperiri indică faptul că somnul insuficient poate să scadă dorinţa sexuală şi excitaţia sexuală la femei."
El a adăugat: "Eu cred că mesajul pe care trebuie să îl luaţi acasă nu ar trebui să fie că mai mult somn înseamnă că este mai bine, ci trebuie să reţinem că este important să ne permitem să obţinem somnul de care mintea şi corpul nostru au nevoie." Sursa.
Stai sau pleci? TESTUL care te ajută să iei DECIZIA corectă!
Psihologia primei întâlniri: Fă-l să-şi dorească mai mult în 7 paşi simpli!
