Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

La ce să te aştepţi de la un bebeluş

De în Familie 12 mai 2017

Grijile pentru copii îţi strică de multe ori somnul, fie că te îngrijorează cearcănele negre sau plânsul bebeluşului, toate au o rezolvare.

Înainte să ai un copil credeai că somnul este cel mai important lucru, dar acum îţi dai seama, pentru că vezi la ei, că se poate trăi şi fără prea multe ore de pus geană peste geană.

Căutarea somnului cu disperare: de la naştere până la un an

Bebeluşii au nevoie de hrană o dată la câteva ore, pentru că stomacul lor mic poate înmagazina doar o cantitate mică de mâncare. Asta contrazice nevoia noastră de a dormi în timpul nopţii.

Este posibil să te loveşti de trezitul o dată la câteva ore, mai ales dacă nu ai pe cineva care se poate duce noaptea la cel mic să aibă grijă de el. Dacă vrei să dormi şi alăptezi în continuare, va trebui să te mulgi cu pompe speciale de la farmacie şi să depozitezi laptele tău, pentru ca partenerul sau cine te ajută să-l poată hrăni pe cel mic. Această operaţiune este uşor neplăcută la început, dar te vei obişnui. În plus, ţine minte să profiţi de timpul când copilul doarme pentru a te odihni şi tu, pentru ca un copil atât de mic nu face încă diferenţa dintre noapte şi zi, deci nu va dori mereu să se culce după ce mănâncă.  

Majoritatea copiilor te vor lăsa să dormi liniştită o noapte întreagă după ce depăşesc vârsta de trei luni, dar fiecare este diferit. Dacă cel mic nu se încadrează în tipare ai putea încerca să te joci mai mult cu el în timpul zilei, ca să îl oboseşti un pic şi poate chiar să îi formezi un program de somn mai bine definit. Ceea ce cu siguranţă îţi va deranja şi mai mult somnul este să sari peste orele de somn din timpul zilei. Deşi pare o idee bună să ţii copilul cât mai mult treaz ca apoi să doarmă noaptea, ţine cont de faptul că odihna zilnică este importantă în creşterea lui. De exemplu, cei între 6 şi 9 luni au nevoie de două partide de somn diurne. Ca să îl ajuţi să doarmă, pune-l pe partea stângă şi mângâie-l uşor pe spate, în timp ce şopteşti sunete specifice, liniştitoare.

Dacă totuşi bebeluşul refuză să se culce verifică întâi lucrurile evidente: are scutecul curat, mediul înconjurător este suficient de relaxant? Apoi analizează activitatea voastră de peste zi: v-aţi jucat ceva energizant chiar înainte de a-l pune în pat, a sărit peste vreun pui de somn sau l-ai dus prea târziu la culcare?  

În jurul vârstei de opt luni, bebeluşul va începe să doarmă foarte bine noaptea, dar se va trezi mai des căutându-te şi îţi va fi mai greu să-l adormi, acest fenomen se numeşte anxietate de separare. Este cea mai grea perioadă, când cel mic plânge după tine şi nu eşti sigură dacă trebuie sau nu să îl ridici din pătuţ, însă cu siguranţă e mai greu pentru tine decât pentru cel mic, aşa că nu-ţi face mustrări de conştiinţă.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 mar