udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»

Jos din patul lui Procust!

De în omcuminte 27 ian 2015
Traim vremuri guvernate clar de domnul Procust! Ne chinuim, fara sa ne-o ceara nimeni neaparat, sa ne aliniem la tot felul de standarde, sa intram in turma, sa fim exact asa cum e toata lumea in jurul nostru, chiar daca noi nu simtim ca ceilalti, nu suntem construiti ca ceilalti. Si uite asa, ajungem la depresie...fara prea mari eforturi.

Ajungem sa consideram ca nu suntem suficient de buni, de frumosi, de slabi, de cu forme, de moderni, de mondeni. Si daca tot nu corespundem tuturor standardelor, hotaram ca e mai bine sa ne inchidem in casa, sa mancam doar trei frunze, iar cand scapam si la a patra, ne facem procese de constiinta o luna. Ca sa nu mai vorbim de categoria celor care injecteaza vrute si nevrute in pielea fetei, de la varste fragede, in buze si in alte zone doar pentru a corespunde “standardelor”.


Ce-ar fi insa daca de astazi (nu de maine, nu de pe intai, nu de anul viitor), am incepe sa facem sport, sa mancam sanatos, sa renuntam la viciile care ne fac rau si din banii economisiti sa ne facem programare la un masaj? Ce-ar fi daca de astazi am iubi mai mult, am merge mai des la teatru si film, am citi o carte pentru sufletul nostru si ne-am vedea constant cu oamenii dragi noua?


Cum ar fi daca de astazi ne-am face un jurnal in care la finalul zilei sa ne notam tot ce a fost bun si frumos pentru sufletul nostru si daca prin absurd nu am avea ce nota, a doua zi ne-am stradui mai mult pentru noi? Ce-ar fi daca de astazi am fi noi insine si ne-am da toata silinta sa ne simtim sanatosi si frumosi in propriile corpuri? 

Depresia este fara indoiala una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta oamenii zilelor noastre. Si asta si pentru ca ne-am obisnuit sa ne uitam prea mult la ceilalti si prea putini la noi. Asa ca nu asteptati sa apara primele simptome, luati-i-o inainte! Veniti in intampinarea ei cu tot ce aveti bun si functional in viata voastra pentru ca fiecare dintre noi are, cu siguranta, resurse suficiente, pe care insa nu trebuie sa le judecam comparativ cu alte altora. 

Iar daca totusi simtiti ca nu mai aveti energie, insomnia va este prietena, nu va mai atrage niciun fel de activitate, sunteti guvernati de tristete, nu va mai vine nici sa mai mancati, nici sa mai iesiti din casa, nu va mai puteti concentra la nimic si tot mai des va apare gandul ca nu sunteti suficienti de buni, faceti-va cadou o discutie cu o persoana specializata si regasiti-va! Viata este atat de frumoasa atata timp cat o traim pe-a noastra, asa cum este ea cu bune si cu rele, si nu privim cu jind la imaginea despre viata pe care o afiseaza ceilalti! 
Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Sentas T. (16.02.2015, 16:00)
Depresia mi se pare un subiect foarte important si delicat. Intr-adevar, unele cauze ale ei provin si din comparatia cu ceilalti, cu incercarea de a ne alinia la standardele sociale. Insa cauzele cred ca merg mai in profunzime.
Eu privesc depresia ca pe o sansa, un semn foarte clar ca viata mea nu este pe o linie buna, ca nu relationez bine cu persoana mea. Este un moment in care te opresti, in care constientizezi ca rolurile sociale pe care le-ai jucat nu reflecta adevarata ta personalitate, ceea ce poate conduce, daca ai curaj, la gasirea unui sens autentic in viata ta.
Trebuie sa ai putin curaj, sa lasi la o parte prejudecatile (ce cred ceilalti despre asta), sa fii doar tu cu tine, si sa incerci sa vezi ce este cu adevarat valoros pentru tine.
Răspunde-i
sanda (14.02.2015, 06:52)
multumesc pentru mine a-ti pus punctul pe I
Răspunde-i
excursii romania (09.02.2015, 21:04)
un articol foarte bun si foarte interesant!
Răspunde-i
Lunia (27.01.2015, 20:57)
Foarte frumos articolul ..
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din omcuminte
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 sep