horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»
pantaloni de trening dama

Arată chic și simte-te confortabil în pantaloni de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 noiembrie 2021: Taurii nu au încredere în ei,...

Citeste mai mult»
familia regala

Familia regală britanică, nemulţumită de un documentar...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer-BioNTech are o eficacitate durabilă la...

Citeste mai mult»
kevin

Actorul Kevin Spacey trebuie să plătească 31 de milioane...

Citeste mai mult»
oscar

Un câștigător al Premiului Oscar își exprimă regretul că...

Citeste mai mult»
mama

Povestea femeii care a aflat că nu este mama biologică a...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Marii Britanii a participat duminică la botezul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble, trimisă în judecată sub acuzaţia de dare de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 noiembrie 2021: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
covid-19

A apărut un nou medicament pentru coronavirus. Se bazează...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Supervizorul scenariului „Rust” a deschis un proces...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 noiembrie 2021: Racii au parte de provocări,...

Citeste mai mult»
carmen burma

Ce mănânci la micul dejun în postul Crăciunului....

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar prin alimentație

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

De ce este bine să ții post. Recomandările medicului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 octombrie 2021: Gemenii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
Ghenea

Mădălina Ghenea a dat lovitura. Actrița va juca alături...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears, recunoscătoare pentru „micile bucurii” în...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 noiembrie 2021: Berbecii ar putea fi...

Citeste mai mult»
cafea

Ce se întâmplă în organismul tău când bei cafea și câte...

Citeste mai mult»
Will Smith

Motivul pentru care Will Smith l-a urmărit pe Tom Cruise...

Citeste mai mult»
s-a vindecat de HIV

O femeie s-a vindecat de HIV pe cale naturală. Este al...

Citeste mai mult»
alimente procesate

Cât de nocive sunt alimentele hiper-procesate

Citeste mai mult»
divort

Cum îți arăți susținerea pentru prietena care divorțează....

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears e liberă! Artista a fost eliberată de sub...

Citeste mai mult»
femeie

Cum să-i cucerești pe cei din jur. Sfaturi ca să fii...

Citeste mai mult»

Jos din patul lui Procust!

De în omcuminte 27 ian 2015
Traim vremuri guvernate clar de domnul Procust! Ne chinuim, fara sa ne-o ceara nimeni neaparat, sa ne aliniem la tot felul de standarde, sa intram in turma, sa fim exact asa cum e toata lumea in jurul nostru, chiar daca noi nu simtim ca ceilalti, nu suntem construiti ca ceilalti. Si uite asa, ajungem la depresie...fara prea mari eforturi.

Ajungem sa consideram ca nu suntem suficient de buni, de frumosi, de slabi, de cu forme, de moderni, de mondeni. Si daca tot nu corespundem tuturor standardelor, hotaram ca e mai bine sa ne inchidem in casa, sa mancam doar trei frunze, iar cand scapam si la a patra, ne facem procese de constiinta o luna. Ca sa nu mai vorbim de categoria celor care injecteaza vrute si nevrute in pielea fetei, de la varste fragede, in buze si in alte zone doar pentru a corespunde “standardelor”.


Ce-ar fi insa daca de astazi (nu de maine, nu de pe intai, nu de anul viitor), am incepe sa facem sport, sa mancam sanatos, sa renuntam la viciile care ne fac rau si din banii economisiti sa ne facem programare la un masaj? Ce-ar fi daca de astazi am iubi mai mult, am merge mai des la teatru si film, am citi o carte pentru sufletul nostru si ne-am vedea constant cu oamenii dragi noua?


Cum ar fi daca de astazi ne-am face un jurnal in care la finalul zilei sa ne notam tot ce a fost bun si frumos pentru sufletul nostru si daca prin absurd nu am avea ce nota, a doua zi ne-am stradui mai mult pentru noi? Ce-ar fi daca de astazi am fi noi insine si ne-am da toata silinta sa ne simtim sanatosi si frumosi in propriile corpuri? 

Depresia este fara indoiala una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta oamenii zilelor noastre. Si asta si pentru ca ne-am obisnuit sa ne uitam prea mult la ceilalti si prea putini la noi. Asa ca nu asteptati sa apara primele simptome, luati-i-o inainte! Veniti in intampinarea ei cu tot ce aveti bun si functional in viata voastra pentru ca fiecare dintre noi are, cu siguranta, resurse suficiente, pe care insa nu trebuie sa le judecam comparativ cu alte altora. 

Iar daca totusi simtiti ca nu mai aveti energie, insomnia va este prietena, nu va mai atrage niciun fel de activitate, sunteti guvernati de tristete, nu va mai vine nici sa mai mancati, nici sa mai iesiti din casa, nu va mai puteti concentra la nimic si tot mai des va apare gandul ca nu sunteti suficienti de buni, faceti-va cadou o discutie cu o persoana specializata si regasiti-va! Viata este atat de frumoasa atata timp cat o traim pe-a noastra, asa cum este ea cu bune si cu rele, si nu privim cu jind la imaginea despre viata pe care o afiseaza ceilalti! 
Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Sentas T. (16.02.2015, 16:00)
Depresia mi se pare un subiect foarte important si delicat. Intr-adevar, unele cauze ale ei provin si din comparatia cu ceilalti, cu incercarea de a ne alinia la standardele sociale. Insa cauzele cred ca merg mai in profunzime.
Eu privesc depresia ca pe o sansa, un semn foarte clar ca viata mea nu este pe o linie buna, ca nu relationez bine cu persoana mea. Este un moment in care te opresti, in care constientizezi ca rolurile sociale pe care le-ai jucat nu reflecta adevarata ta personalitate, ceea ce poate conduce, daca ai curaj, la gasirea unui sens autentic in viata ta.
Trebuie sa ai putin curaj, sa lasi la o parte prejudecatile (ce cred ceilalti despre asta), sa fii doar tu cu tine, si sa incerci sa vezi ce este cu adevarat valoros pentru tine.
Răspunde-i
sanda (14.02.2015, 06:52)
multumesc pentru mine a-ti pus punctul pe I
Răspunde-i
excursii romania (09.02.2015, 21:04)
un articol foarte bun si foarte interesant!
Răspunde-i
Lunia (27.01.2015, 20:57)
Foarte frumos articolul ..
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din omcuminte
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 noi