Învaţă cum să te protejezi de insecte vara aceasta

Pe lista bolilor transmise de insecte se află virusul West Nile, encefalita La Crosse, malaria, boala Lyme şi altele. O simplă căutare pe site-urile de specialitate este suficientă pentru a te determina să devii paranoică.

Dar înainte de a-ţi anula petrecerile pe care vrei să le organizezi în aer liber vara aceasta, încearcă să te protejezi de insecte şi să îţi reduci riscul de îmbolnăvire, chiar dacă primul tău gând ar fi să vezi care sunt statisticile.

Riscul de a contracta o boală de la o muşcătură de insectă este foarte scăzut, iar riscul de a muri din cauza acelei boli este chiar mai mic. Acestea fiind spuse, ştii că tot ai motive să fii conştientă de pericolele care te pândesc când ieşi în grădină sau faci un grătar în aer liber, iar insectele sunt practic peste tot. Aşa că este normal să vrei să găseşti modalităţi de a ţine insectele dăunătoare la distanţă, folosint spray-uri repelente, chiar dacă potenţialul ca aceste insecte să fie purtătoare de boli este relativ redus. Iată mai jos câteva modalităţi de a te proteja:

1. Ţânţarii

Virusul West Nile, encefalita La Crosse, malaria şi febra Dengue - toate acestea sunt transmise de ţânţari. Însă majoritatea focarelor sunt limitate la anumite zone geografice.

Cum te protejezi de ţânţari?

Pentru a micşora numărul ţânţarilor, începe prin a curăţa curtea ta de zonele propice înmulţirii ţânţarilor. Îndepărtează toate sursele de apă stătătoare, inclusiv anvelopele vechi, oalele aruncate prin curtea de la ţară, chiar şi farfuriile pentru jardiniere şi ghivece - tot ce poate păstra apa. Mare atenţie la recipientele cu apă pentru animalele tale de companie. Înlocuieşte apa din ele cu apă proaspătă, cât mai des pe parcursul zilei.

Atunci când este posibil, poartă bluze cu mânecă lungă, pantaloni lungi şi şosete, chiar dacă eşti în aer liber. Foloseşte un repelent pe pielea expusă şi pe hainele subţiri, deoarece ţânţarii te pot înţepa prin ţesăturile extrem de subţiri. Şi ţine-i la distanţă de casa ta prin instalarea unor plase fixe la ferestre şi uşi.

2. Căpuşele

Pe lângă capacitatea lor de a transmite numeroase boli, căpuşele sunt pur şi simplu înfiorătoare. Aceste insecte, precum lipitorile, se ataşează pe pielea ta în timp ce se delectează cu sângele tău. Din păcate, căpuşele sunt foarte comune, lucru pe care ţi-l poate confirma orice posesor de câine. Căpuşele nu sunt insecte, ci mai degrabă arahnide. Ele seamănă mai mult cu păienjenii şi prea puţin cu ţânţarii.

Căpuşa "banală" care se regăseşte pe câini nu transmite boala Lyme, deşi poate fi un factor purtător pentru anumite bacterii ce provoacă un anumit tip de febră.

Boala Lyme este cauzată de o bacterie şi este transmisă la om prin înţepătura căpuşelor infectate. Aceste căpuşe cu picioare negre sunt mici (situate undeva între mărimea unei seminţe de mac şi o sămânţă de susan, în funcţie de stadiul de creştere) şi sunt mult mai mici decât căpuşele de câine. Boala Lyme poate cauza o paletă largă de simptome, de la erupţii cutanate, oboseală, frisoane, febră, dureri de cap, dureri musculare, dureri articulare şi umflarea ganglionilor limfatici.

Cum poţi să te protejezi împotriva căpuşelor? Începe prin evitarea zonelor despre care ştii că sunt infestate cu căpuşe - zonele împădurite, cele cu o vegetaţie luxuriantă, care a crescut prea mult. Trebuie să înţelegi "obiceiurile" căpuşelor: acestea îşi croiesc drum până la marginea frunzelor şi ramurilor, apoi aşteaptă să prindă un loc bun pe o gazdă care este în trecere.

Aşadar, evită să te atingi de vegetaţie. Atunci când faci drumeţii, stai pe mijlocul cărării. Bagă-ţi marginile pantalonilor în şisete, astfel încât căpuşele să nu poată ajunge la pielea ta. Îngrijeşte şi tunde peluza, iarba din faţa sau spatele casei şi scoate resturile de vegetaţie din grădină sau curte.

Efectuează controale amănunţite ale corpului tău după ce ai petrecut timp în aer liber. Dacă găseşti o căpuşă ataşată de pielea ta, scoate-o folosind o pensetă fină, dar ai grijă să nu striveşti căpuşa. Ideal ar fi să ai o prindere fermă, aproape de suprafaţa pielii, şi să tragi în sus de pensetă. Dezinfectează muşcătura cu alcool medicinal. Controlează-ţi câinii şi pisicile zi de zi.

3. Puricii

În zilele noastre, puricii sunt mai mult o pacoste decât o ameninţare la adresa sănătăţii noastre. Cu toate acestea, puricii pot transmite febră tifoidă (tifos), dar şi alte boli – de pildă, în trecut, ciuma era transmisă şi prin intermediul puriiclor. Dar riscul este neglijabil. Mâncărimea de la muşcăturile de purici, cu toate acestea, este neplăcută.

Cea mai bună armă în lupta împotriva infestării cu purici este aspiratorul tău din casă. Dacă aspiri frecvent covoarele şi suprafeţele din locuinţă, acest truc poate reduce populaţia de purici. Concentrează-te pe zonele cu crăpături, fisuri şi colţurile camerelor – acestea sunt locurile în care puricilor le place să se ascundă. Şi curăţă filtrul sau aruncă sacul de la aspirator imediat ce ai aspirat camerele. (Sursa)