Intelegi ca nu ma-ntelegi?

Comunicarea in cadrul cuplului ajunge uneori sa fie o problema. Fireste, nu de la bun inceput, pentru ca daca ar fi asa nici nu s-ar mai ajunge la formarea cuplului. Dar dupa o vreme, unele cupluri ajung sa comunice din ce in ce mai deficitar. Fiecare are ceva de spus, are ceva pe suflet, doreste ceva (cel mai adesea altceva decat celalalt), iar daca acel ceva a tot fost amanat si pus in cui, ajunge sa rabufneasca, partenerul “deficitar” ajungand sa se impuna folosind cuvinte neplacute, ridicand tonul sau aducand acuze celuilalt.

Si astfel, cei doi nu mai reusesc sa comunice eficient. Unul spune ceva, ce are el pe suflet, celalalt ori e preocupat de ale lui, ori nu are dispozitia necesara sa asculte si sa se implice si ajung ca doi straini care circula pe aceeasi strada, dar in paralel, daca nu chiar in sensuri opuse.

Cum sa faci ca el sa te asculte? In primul rand sa spui la timp ce anume nu iti convine, iti lipseste sau ti-ai dori de la el. Sa nu stai sa le strangi in tine pana nu mai pot incapea, dupa care sa rabufnesti ca un vulcan in eruptie. De cele mai multe ori ajungi sa faci asta intr-un moment complet nepotrivit si chiar sa pari putin sarita de pe fix. Cum ai ceva care te nemultumeste comunica-i si vezi ce puteti face (de dorit!) impreuna pentru solutionarea problemei…tale. Sau a lui. Altfel, e ca si cum ati acumula fiecare pe partea lui dupa care v-ati aseza in fata unui fileu, in doua echipe aflate in competitie, care incep sa isi arunce in fata cate una si alta. Iar de castigat nu va castiga nimeni. Veti pierde amandoi si veti ajunge sa va indepartati unul de celalalt. Si nu acesta e scopul pentru care oamenii formeaza cupluri.

Exista si cazuri in care problema pe care o ai tu sau acel ceva care te deranjeaza la el sa fie foarte presant si sa vrei sa discuti despre asta cand esti nervoasa. Nici asta n-ar fi o treaba tocmai buna. Cand suntem nervoase ne alegem cuvintele cu mai putina atentie, tindem sa ii jignim pe ceilalti, sa ridicam tonul, sa spunem cuvinte pe care mai apoi le regretam. Si nu acesta este scopul pentru care initiam o astfel de discutie. Daca esti nervoasa, mai bine asteapta sa te calmezi si sa poti discuta cu el in tihna, pe indelete. In felul acesta sunt mai putin sanse ca, in loc sa ii spui “ce te doare”, sa ajungeti sa va certati. Cand se ajunge la astfel de certuri, la final, cei doi nici nu mai stiu de la ce s-au luat, de ce au inceput sa se certe. Daca realizezi cat esti de nervoasa si de agitata, spune-i ca vrei sa stai de vorba cu el despre ce te nemultumeste, dar nu o poti face in momentul respectiv si roaga-l sa te asculte ceva mai tarziu, dupa ce te mai linistesti.

Cred ca prima conditie pentru a comunica bine cu partenerul tau ar fi sa realizezi in permanenta ca el este o alta persoana, distincta. Si diferita pe ici, pe colo. In primul rand pentru ca este barbat. Stim ca ei gandesc si se poarta nitel diferit fata de noi, femeile. Asta nu inseamna nici ca sunt mai presus decat noi, nici mai prejos si trebuie dispretuiti. Sunt pur si simplu altfel. Si au si ei asteptarile lor, dorintele lor, nemultumirile si problemele lor, temerile lor. Atata timp cat nu iti concentrezi atentia doar asupra ta, cat il iei in calcul si pe el, vei avea sansa sa comunci ceva mai bine si mai eficient cu el. Chiar daca ei, barbatii, nu sunt foarte vorbareti si foarte deschisi sa discute despre chestiunile care ii preocupa, incearca totusi sa il intrebi din cand in cat pe partenerul tau daca are ceva nemultumiri in ceea ce te priveste. Vei fii surprinsa sa afli ca nu doar tu esti cea care are ceva pe suflet. Asadar, ofera-i si lui sansa de a-si exprima nemultumirile, de a fi ascultat si de a afla impreuna ce puteti face pentru a depasi neajunsurile relatiei voastre.