Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»
rochii

Rochii de vară extrasezon – cum să le porți în zilele mai...

Citeste mai mult»
frum

Self-care feminin în era digitală: Cum evoluează...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei...

Citeste mai mult»
Malia

Malia, fiica lui Michelle şi Barack Obama, renunţă la...

Citeste mai mult»
sejur

Antalya sau Bodrum? Ce destinație ți se potrivește mai bine?

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness

Citeste mai mult»
jane

Prima geantă Hermès concepută în 1984 pentru Jane Birkin...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va primi titlul de cavaler din partea...

Citeste mai mult»
Cătălin Crișan

Cătălin Crișan, acuzat că și-a agresat fizic partenera, a...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry a analizat posibilitatea de a-și schimba...

Citeste mai mult»
Rod Stewart

Cântărețul Rod Stewart a anulat două concerte în Las...

Citeste mai mult»
Michael J. Fox

Michael J. Fox lansează un apel pentru găsirea unei...

Citeste mai mult»
Morten Harket

Morten Harket, solistul trupei a-ha, suferă de Parkinson

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle sărbătoreşte ziua de naştere a fiicei sale...

Citeste mai mult»
crbl

De ce își vede rar CRBL fiica: „E complicată toată treaba...

Citeste mai mult»
Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme în trei săptămâni:...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul Kardashian: Sentințele 'bunicilor bandiți' au...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a recâştigat controlul asupra muzicii sale,...

Citeste mai mult»
Opal Suchata Chuangsri

Opal Suchata Chuangsri din Thailanda este Miss World...

Citeste mai mult»
buchet

Buchete de 101 trandafiri pentru aniversări speciale

Citeste mai mult»
dlllf

Când să te oprești: Semnale că este timpul să iei o pauză...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a pledat nevinovat la acuzațiile de viol și...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Fosta prințesă Mako a Japoniei a născut primul său copil

Citeste mai mult»
vancea

Cum se menține în formă Roxana Vancea. Fosta asistentă TV...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Brad Pitt, prima reacție după încheierea divorțului de...

Citeste mai mult»
Maria

Maria Grazia Chiuri a demisionat din funcția de director...

Citeste mai mult»
maicu

O sesiune de beatboxing a unor călugăriţe braziliene la o...

Citeste mai mult»
cuplu

Mituri despre dragoste care pot distruge o căsnicie

Citeste mai mult»
cancer

Medicii au descoperit o posibilă cauză a creșterii...

Citeste mai mult»
giulia

Giulia a ajuns de urgență la spital după ce a mâncat...

Citeste mai mult»
Ilona Brezoianu

Ilona Brezoianu este însărcinată: „Suntem mega fericiți!”

Citeste mai mult»
borcea

Pe ce cheltuie Cristi Borcea 500.000 de euro lunar: „E...

Citeste mai mult»

In cautarea fericirii - Ii schimbi pe ceilalti sau pe tine?

În Familie 18 dec 2012
Ceea ce presupune un proiect terapeutic este incercarea de a vindeca, de a schimba, de a realiza, de a modifica, de a stabili de comun acord un scop creat. Dar exista de multe ori tendinta ca aceste schimbari, in lipsa de alt cuvant sa fie orientate pe doua directii fundamentale.

Unii vor sa schimbe ceea ce este in jurul lor, vor sa schimbe realitatea. Daca copilul este intr-un fel care nu le place, ei vor sa il faca altfel. Sau femeia care isi propune sa schimbe modul de a fi al barbatului si care pleaca de la ideea ca lucrul acesta este posibil.

Imaginea sa este urmatoarea – daca va reusi sa il faca sa fie diferit, atunci viata sa si a lor va fi mult mai buna. Acesti oameni considera ca din cauza realitatii se gasesc in ipostaza de a fi mereu nemultumiti. Daca ar avea mai multi bani, daca ar reusi sa promoveze, daca ar avea o casa mai incapatoare, atunci ei vor fi, in sfarsit multumiti. Viata lor este bogata in proiecte, in actiuni, in fapte prin care sa poata sa atinga scopurile vizate.

Unii vor sa se shimbe, in lipsa de alt cuvant, pe ei insisi. Ei considera ca ceva din lumea lor interna este neplacut si nemultumitor. Se simt frustrati de ceea ce nu reusesc sa faca, considera ca ei sunt autorii lucrurilor pe care le fac si, implicit, nivelul de multumire sau nemultumire depinde de ei. Lumea lor interna este bogata si ei cred cu tarie in cauza lor. Isi doresc de multe ori libertatea, dar in acelasi timp o leaga de o stare interzisa de nebunie. Sunt preocupati de ceea ce gandesc, simt, cred, spera, incearca sa isi invinga anxietatea si tot ceea ce ei isi doresc.

De cele mai multe ori insa lucrurile nu sunt atat de simple si de clare. Exista mereu un amestec intre o dorinta de a schimba lumea reala, exterioara, sociala si lumea lor interna cu limitele ei si anxietatile proprii. Dar, daca plecam de la ideea unei accentuari a uneia sau alteia vom vedea ca lucrurile se complica foarte mult. Cel mai mult se complica atunci cand e vorba de un esec. Cine este vinovat pentru ca nu a promovat? Seful care o persecuta sau propria persoana care nu a reusit sa convinga? Situatiile vor fi mereu amestecate dar un discurs este mereu orientat intr-o directie sau alta.

Exista o zicala in care se spune ca daca mai multi oameni iti spun ca esti beat, atunci sa te duci sa te culci. In aceasta situatie vom considera in prima varianta ca este un complot al acestora si ca ei „vor avea ceva cu tine” iar tu stii prea bine adevarul si nu are rost sa faci ceva pentru ca esti perfect treaz. Pe de alta parte, daca consideri ca lumea ta interna este mai importanta le vei da crezare chiar daca nu esti beat. Ce stim cu adevarat este ca intre propria perceptie si cea a celorlalti exista o tensiune pe care o putem considera cumva. Acest lucru l-am putea deduce din aceasta zicala cu siguranta. Sa vedem ce solutii avem.

Daca vrei sa fii multumita incercand sa schimbi lumea reala, externa atunci ar prinde bine o retrospectiva. Poate iti vei putea aduce aminte ca in multe cazuri ai realizat tot felul de lucruri, ai reusit sa termini liceul printre primii, ai absolvit o facultate, ti-ai construit o casa, ai facut un copil si mereu ai sperat ca va fi bine pentru tine, ca te vei simti in sfarsit multumita. Poate ca lucrurile au stat asa sau nu. Dar ceea ce e cert este ca ai exclus o varianta importanta – lumea ta interna.

Daca tu esti cauza tuturor lucrurilor atunci iti poti evalua performantele realizate pana in prezent in lumea reala. Vei constata ca ele pot sa fie foarte bune sau foarte proaste sau oricare alt criteriu dintre F.B. si Nesatisfacator. Este posibil sa constati ca, de fapt, pe tine nu te intereseaza lumea reala, sociala si performantele economice, ca tu ai alt tip de bucurii si de placeri decat realizarea ta exterioara.

Oricum ar fi poate este bine sa dai atentie partii celeilalte din tine, cea pe care incerci mereu sa o excluzi. Oare de ce?

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

martina (04.01.2014, 19:27)
Articol foarte bun ca toate articolele dvs. Chiar ma intrebam daca mai colaborati aici. Concluzia articolului ar putea fi ca daca vrei sa fii fericit raportandu-te la lumea exterioara nu e suficient pt ca lumea ta interioara isi va cere drepturile la un moment. Si daca esti in cautarea fericirii doar in raport cu lumea ta interioara exista pericolul sa te transformi intr-o "victima" a lumii exterioare. Adica nu esti (inca) fericit pt ca ceilalti nu te lasa. Cum ar trebui abordata aceasta cautare a fericirii in acest context? Stiu ca problema este foarte complexa, dar cum poti sti daca te situezi echidistant intre cele doua lumi pe drumul spre fericire?
Răspunde-i
Xena (28.12.2012, 15:19)
Iti voi raspunde cu o povestioara..
Traia un rege care, intr-o buna zi, suparat ca isi tot zgaria picioarele in timp ce mergea, ceru sa fie taiate toate vitele din regat si cu pielea lor sa se faca peste tot covoare...
Cand auzi o asemenea porunca..nebunul palatului se puse pe ras. Fu intrebat ce este asa de comic. Si acesta raspunse:
- In loc sa sacrifici toate vitele, taile doar una si inveleste-ti picioarele cu pielea...asa nu te vei rani cand mergi...
MORALA: NU ESTE NEVOIE SA SCHIMBI LUMEA INTREAGA, UNEORI ESTE DE AJUNS SA SCHIMBI CEVA LA TINE...

De fapt...fericirea tine de noi...in mare masura, nu-i asa?
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Familie
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iun