lin

Lindsey Vonn, despre relaţia cu iubitul mai tânăr cu 12...

Citeste mai mult»
russ

Russell Brand găsit vinovat de un tribunal din Regatul...

Citeste mai mult»
meg

Tatăl lui Meghan Markle a fost arestat în Florida

Citeste mai mult»
Nicki Minaj

Creatorul lui Chucky o critică pe Nicki Minaj, care a...

Citeste mai mult»
Charles Leclerc

Charles Leclerc a devenit tată înaintea Sao Paulo Grand Prix

Citeste mai mult»
ananas

Un bucătar italian a fost concediat după ce a refuzat să...

Citeste mai mult»
sim

Surpriză pentru multipla campioană la canotaj Simona...

Citeste mai mult»
mirr

Miranda Kerr, adevăratul motiv pentru care a refuzat...

Citeste mai mult»
jaf

Cineastul Jafar Panahi, prima apariție publică în Iran...

Citeste mai mult»
Justin Timberlake

Justin Timberlake rupe tăcerea. Anunțul neașteptat făcut...

Citeste mai mult»
analize

Premieră în Japonia. Un pacient a beneficiat de un...

Citeste mai mult»
martha

Martha Stewart își cere scuze după ce s-a deghizat de...

Citeste mai mult»
regele charles

''Unde e umbrela?'' - Regele Charles al III-lea, surprins...

Citeste mai mult»
blair

Selma Blair, reacție după incidentul de la aeroportul...

Citeste mai mult»
Michael

Regizorul american Michael Mann, internat după ce s-a...

Citeste mai mult»
Nicki Minaj

Cântăreața Nicki Minaj și guvernatoarea Kathy Hochul se...

Citeste mai mult»
paie

Paiele de hârtie, mai dăunătoare pentru mediu decât cele...

Citeste mai mult»
patrick

Actorul Patrick Stewart, protagonist al francizelor...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Soția lui Russell Brand a depus mărturie în procesul în...

Citeste mai mult»
Hayden Panettiere

Ancheta în cazul morții actriței Hayden Panettiere a fost...

Citeste mai mult»
hel

Pierce Brosnan și Helen Mirren se declară încântați să...

Citeste mai mult»
fff

Văduva lui Hugh Hefner, dezvăluiri despre perioada trăită...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion va interpreta mai multe piese originale ale...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

La începutul turneului în Caraibe, regele Charles al...

Citeste mai mult»
jay-z

După Bad Bunny, Jay-Z va susţine spectacolul din pauza...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan va fi gazda emisiunii Junior MasterChef Australia...

Citeste mai mult»
Noah Wyle

Noah Wyle este 'cel mai sexy bărbat în viață' în anul...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Chris Brown scapă de închisoare după ce a pledat vinovat...

Citeste mai mult»
Tom Brady

Tom Brady, în centrul atenției la patru ani de la...

Citeste mai mult»
sofia vergara

Sofia Vergara, surprinsă la o cină alături de solistul...

Citeste mai mult»
bierber

Justin Bieber la Seul, într-o vizită surpriză

Citeste mai mult»
Meg

Meghan, ''bulversată'' de acuzațiile împotriva tatălui ei...

Citeste mai mult»
will

Prințul William, invitat-surpriză într-un talk-show, a...

Citeste mai mult»
vaida

Mirela Vaida a răbufnit după ce a fost jignită de fani:...

Citeste mai mult»
papa leon

Noi dezvăluiri despre starea de sănătate a Papei Leon. Ce...

Citeste mai mult»
jud

Judi Dench, dezvăluiri despre starea de sănătate: 'Nu pot...

Citeste mai mult»
depresie

Un nou subtip de depresie, legat de ceasul biologic,...

Citeste mai mult»
Sylvester Stallone

Sylvester Stallone, dezvăluiri neașteptate: „Am milioane...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Prințul Harry spune că vrea să se împace cu familia...

Citeste mai mult»
maurice

Maurice Munteanu, despre problemele sale de sănătate: „Mă...

Citeste mai mult»

In cautarea fericirii - Ii schimbi pe ceilalti sau pe tine?

În Familie 18 dec 2012
Ceea ce presupune un proiect terapeutic este incercarea de a vindeca, de a schimba, de a realiza, de a modifica, de a stabili de comun acord un scop creat. Dar exista de multe ori tendinta ca aceste schimbari, in lipsa de alt cuvant sa fie orientate pe doua directii fundamentale.

Unii vor sa schimbe ceea ce este in jurul lor, vor sa schimbe realitatea. Daca copilul este intr-un fel care nu le place, ei vor sa il faca altfel. Sau femeia care isi propune sa schimbe modul de a fi al barbatului si care pleaca de la ideea ca lucrul acesta este posibil.

Imaginea sa este urmatoarea – daca va reusi sa il faca sa fie diferit, atunci viata sa si a lor va fi mult mai buna. Acesti oameni considera ca din cauza realitatii se gasesc in ipostaza de a fi mereu nemultumiti. Daca ar avea mai multi bani, daca ar reusi sa promoveze, daca ar avea o casa mai incapatoare, atunci ei vor fi, in sfarsit multumiti. Viata lor este bogata in proiecte, in actiuni, in fapte prin care sa poata sa atinga scopurile vizate.

Unii vor sa se shimbe, in lipsa de alt cuvant, pe ei insisi. Ei considera ca ceva din lumea lor interna este neplacut si nemultumitor. Se simt frustrati de ceea ce nu reusesc sa faca, considera ca ei sunt autorii lucrurilor pe care le fac si, implicit, nivelul de multumire sau nemultumire depinde de ei. Lumea lor interna este bogata si ei cred cu tarie in cauza lor. Isi doresc de multe ori libertatea, dar in acelasi timp o leaga de o stare interzisa de nebunie. Sunt preocupati de ceea ce gandesc, simt, cred, spera, incearca sa isi invinga anxietatea si tot ceea ce ei isi doresc.

De cele mai multe ori insa lucrurile nu sunt atat de simple si de clare. Exista mereu un amestec intre o dorinta de a schimba lumea reala, exterioara, sociala si lumea lor interna cu limitele ei si anxietatile proprii. Dar, daca plecam de la ideea unei accentuari a uneia sau alteia vom vedea ca lucrurile se complica foarte mult. Cel mai mult se complica atunci cand e vorba de un esec. Cine este vinovat pentru ca nu a promovat? Seful care o persecuta sau propria persoana care nu a reusit sa convinga? Situatiile vor fi mereu amestecate dar un discurs este mereu orientat intr-o directie sau alta.

Exista o zicala in care se spune ca daca mai multi oameni iti spun ca esti beat, atunci sa te duci sa te culci. In aceasta situatie vom considera in prima varianta ca este un complot al acestora si ca ei „vor avea ceva cu tine” iar tu stii prea bine adevarul si nu are rost sa faci ceva pentru ca esti perfect treaz. Pe de alta parte, daca consideri ca lumea ta interna este mai importanta le vei da crezare chiar daca nu esti beat. Ce stim cu adevarat este ca intre propria perceptie si cea a celorlalti exista o tensiune pe care o putem considera cumva. Acest lucru l-am putea deduce din aceasta zicala cu siguranta. Sa vedem ce solutii avem.

Daca vrei sa fii multumita incercand sa schimbi lumea reala, externa atunci ar prinde bine o retrospectiva. Poate iti vei putea aduce aminte ca in multe cazuri ai realizat tot felul de lucruri, ai reusit sa termini liceul printre primii, ai absolvit o facultate, ti-ai construit o casa, ai facut un copil si mereu ai sperat ca va fi bine pentru tine, ca te vei simti in sfarsit multumita. Poate ca lucrurile au stat asa sau nu. Dar ceea ce e cert este ca ai exclus o varianta importanta – lumea ta interna.

Daca tu esti cauza tuturor lucrurilor atunci iti poti evalua performantele realizate pana in prezent in lumea reala. Vei constata ca ele pot sa fie foarte bune sau foarte proaste sau oricare alt criteriu dintre F.B. si Nesatisfacator. Este posibil sa constati ca, de fapt, pe tine nu te intereseaza lumea reala, sociala si performantele economice, ca tu ai alt tip de bucurii si de placeri decat realizarea ta exterioara.

Oricum ar fi poate este bine sa dai atentie partii celeilalte din tine, cea pe care incerci mereu sa o excluzi. Oare de ce?

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

martina (04.01.2014, 19:27)
Articol foarte bun ca toate articolele dvs. Chiar ma intrebam daca mai colaborati aici. Concluzia articolului ar putea fi ca daca vrei sa fii fericit raportandu-te la lumea exterioara nu e suficient pt ca lumea ta interioara isi va cere drepturile la un moment. Si daca esti in cautarea fericirii doar in raport cu lumea ta interioara exista pericolul sa te transformi intr-o "victima" a lumii exterioare. Adica nu esti (inca) fericit pt ca ceilalti nu te lasa. Cum ar trebui abordata aceasta cautare a fericirii in acest context? Stiu ca problema este foarte complexa, dar cum poti sti daca te situezi echidistant intre cele doua lumi pe drumul spre fericire?
Răspunde-i
Xena (28.12.2012, 15:19)
Iti voi raspunde cu o povestioara..
Traia un rege care, intr-o buna zi, suparat ca isi tot zgaria picioarele in timp ce mergea, ceru sa fie taiate toate vitele din regat si cu pielea lor sa se faca peste tot covoare...
Cand auzi o asemenea porunca..nebunul palatului se puse pe ras. Fu intrebat ce este asa de comic. Si acesta raspunse:
- In loc sa sacrifici toate vitele, taile doar una si inveleste-ti picioarele cu pielea...asa nu te vei rani cand mergi...
MORALA: NU ESTE NEVOIE SA SCHIMBI LUMEA INTREAGA, UNEORI ESTE DE AJUNS SA SCHIMBI CEVA LA TINE...

De fapt...fericirea tine de noi...in mare masura, nu-i asa?
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
5°
-3°
Bucuresti
6°
-2°
Bucuresti-zona centrala
4°
-5°
Bucuresti-zona periferica
4°
-4°
Alba Iulia
6°
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
2°
-3°
Bacau
6°
-2°
Baia Mare
7°
-5°
Bistrita
4°
-2°
Botosani
3°
-3°
Braila
3°
-5°
Brasov
5°
-2°
Buzau
5°
-3°
Calarasi
1°
-4°
Cluj-Napoca
5°
1°
Constanta
6°
-4°
Craiova
4°
-5°
Deva
8°
-3°
Drobeta-Turnu Severin
1°
-4°
Focsani
3°
-2°
Galati
7°
-3°
Giurgiu
3°
-2°
Iasi
1°
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
5°
-3°
Piatra Neamt
8°
-2°
Pitesti
7°
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
7°
-3°
Rimnicu Vilcea
7°
-2°
Satu Mare
3°
-6°
Sf. Gheorghe
5°
-6°
Sibiu
6°
-4°
Slatina
3°
-4°
Slobozia
4°
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
8°
-4°
Tirgoviste
7°
-6°
Tirgu Jiu
4°
-4°
Tirgu Mures
4°
-1°
Tulcea
3°
-3°
Vaslui
6°
-3°
Zalau
08 noi